Tajomstvo odhalil Dorian Popa zo spoločnosti Sacrifice! Ako najrýchlejšie schudnúť alebo vybudovať svalovú hmotu
Dorian Popa, umelec, ktorý hrá v seriáli Sacrifice from Antena 1, odhalil tajomstvo chudnutia alebo naberania závideniahodných svalov najrýchlejším a najefektívnejším možným spôsobom!
- IT
- M
- M
- J
- V.
- S
- D
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 18:45 | Brigitte & Pastrami | |
| 20:00 | Prísaha | |
| 23:45 | Nočná prehliadka Xtra | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:00 | Jador Pravda | |
| 17:00 | Priamy prístup | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 | Kuchári v Cutite | |
| 22:30 | obeta | |
| 9:00 | Zornička | |
| 20:00 | Sen o láske | |
| 8:00 | Neatza s Răzvanom a Danim | |
| 14:00 | Nevesta | |
| 19:45 | Reportáž šoubiznisu | |
| 22:00 | cennet | |
| 12:00 | Pozorovateľ 12 | |
| 20:30 | X Factor | |
| 22:00 | Giani Kirita - trénovaná na Škole života | |
| 23:00 | Baywatch | |
| 20:00 | Poznám ťa odniekiaľ | |
| 13:30 | Nevesta | |
| 19:00. | Observatórium 19 | |
| 18:45 | Lepte trpasličie mamičky | |
| 20:00 | iUmor | |
| 20:00 | uzurpátor | |
| 13:00. | Najlepšie na parkovisku |
Dorian Popa zo série Sacrifice, neuveriteľné odhalenia
Keďže stravovací plán odporúčajú odborníci na výživu, v závislosti od tela každého z nás by sa to isté malo stať aj v prípade fyzického tréningu. Ak ignorujeme rady špecialistov, je to naozaj vážny problém.
Riešením sú cvičebné vytrvalostné testy, ktoré nám pomôžu získať personalizované tréningové plány v závislosti na zdravotnom stave, súvisiacich ochoreniach, potrebách tela a očakávaniach športovca. Dorian Popa zo série obeta on je ten, kto poskytol viac informácií o tejto téme!
„V okamihu, keď absolvujete tento test, zistíte svoj zlatý pulz. Čo znamená zlatý pulz? Určitý interval srdcového rytmu za minútu, v ktorom spálite najvyšší počet kalórií bez toho, aby ste si ublížili, bez potenia “, vysvetlil Dorian Popa.
Týmto testom zistíte, že srdcový rytmus, ktorý musíte trénovať, aby lipidový substrát podporoval úsilie alebo srdcový rytmus, ktorý musíte trénovať, aby ste zvýšili svalovú toleranciu. Všetky zhromaždené informácie pomáhajú špecialistom personalizovať školenie a umožniť nám trénovať cielene a podľa potreby!
Vo vyššie uvedenom videu sa dozviete viac o tom, ako čo najrýchlejšie a najúčinnejšie schudnúť alebo nabrať závideniahodné svaly.!
Doriana Popu môžete vidieť v stredu a vo štvrtok, od 20:00, na Anténe 1, v druhej sezóne série Sacrificeul!