Takmer 10 kíl za dva týždne - volanie o pomoc fórum pre vaše problémy a starosti

xenofóbny

členom

tulipán

Veľmi aktívny člen

Pozor, to by sa mohlo rýchlo dostať do anorexie. ak nenastal čas

týždne

Len nechápem, prečo sú to dievčatá? Ktoré dievča má rado vychudnutého chlapca?

Myslím si, že sú za tým ďalšie problémy. Anorexia má väčšinou veľa spoločného aj s „získavaním pozornosti“.

Porozprávajte sa so synom, zistite viac o chorobe „anorexia“ a skúste mu vysvetliť, že mu ničí celé telo! Nevšimne si to teraz ani najbližšie mesiace, ale o pár rokov! A viem, o čom hovorím: Bol som anorektický asi pred 15 rokmi a dnes trpím rôznymi problémami.

Katarína

Aký mladý je tvoj syn?

Pri 85 kg bol hádam celkom dobrý. Teraz je to asi 75 kg - to je pre neho normálne. Ale ďalších 17 kg menej zjavne nestačí.

Dajte mu jasne najavo, že:

Ak tak rýchlo chudne a vôbec sa nehýbe, zmenšujú sa aj svaly. Nielenže schudne, stane sa z neho línia a aké dievča chce pol košele?.

A: pokožka trpí, pretože sa v krátkom čase nedokáže zmenšiť.

Jeho telo sa navyše prepne na zadný horák a ak v určitom okamihu opäť niečo zje, potom má okamžite opäť tuk na rebrách.

1. pohyb - aby dostal krásne, zdravé svaly.

2. Musí chudnúť pomalšie - aby mala jeho pokožka šancu regresovať.

3. MUSÍ jesť - aby nevznikol jojo efekt.

1. Plávanie je veľmi dobré, trénuje váš obeh A svaly.
Beh, bicyklovanie - možno nejaký svalový tréning. Mal by tiež robiť strečingové cvičenia, aby udržal svaly pružné.

2. Pri sprchovaní masírujte pokožku, napríklad masážnou rukavicou, a potom naneste krém alebo olej.

3. Veľa ovocia, zeleniny a šalátov. Nejaké mäso a ryby. Ak chcete schudnúť, málo chleba, cestoviny, zemiaky. Orechy sú tiež veľmi zdravé.

Jedzte 3x denne.
Po dosiahnutí požadovanej hmotnosti pomaly zjedzte trochu viac chleba atď.

Takto je nielen krásne štíhly, ale aj veľmi zdravý - a kto je zdravý, vyzerá o tisíc percent lepšie.

Toto nechajte prečítať svojho syna. Ak chce mať šance s dievčatami, mal by dbať na moje návrhy.

Veľmi aktívny člen

znie to ako akútna duševná porucha, najmä preto, že ako je uvedené v druhom vlákne, existujú aj trhliny, takže autoagresia. Odporúčam ísť na kliniku a potom pokračovať ambulantne.
Chudnutie tak rýchlo je úplne nezdravé.
Ako matka máte povinnosť vychovávať deti a mali by ste vedieť, ako syna rozhýbať.
Samo o sebe veľmi ľahké. Odpojte internetový kábel, odpojte televízor atď.

Samozrejme, vopred sa s ním porozprávajte a dajte mu jasne najavo, že vám záleží na jeho zdraví a máte obavy a že jeho sebazničujúcemu správaniu z lásky jednoznačne hovoríte NIE.
Dopyt a propagácia. Vyžadujte tu zdravý rozum . takže strava iba pod lekárskym dohľadom. Stanovte si dennú štruktúru, ak to nedokáže sám, t. J. Pošlite ho cvičiť, uistite sa, že sedíte spolu pri stole pri jedle a rozumne sa stravuje, uistite sa, že sa príliš nezdržuje na internete.

Ste matka a rozhodujete sa, kam ísť . pričom sa samozrejme zohľadnia aj želania detí. Žiadne sebapoškodzujúce želania, ako napríklad celodenné zavesenie na internete alebo za televízorom alebo také brutálne zoštíhlenie. tu musíte vytýčiť jasné hranice a požiadať ho, aby sa naučil určovať hranice sám pre seba.

Ak sú hlavným dôvodom chudnutia dievčatá, škrabanie však nesedí. musia existovať aj iné príčiny. zdá sa, že má zlú sebaúctu. Nastala trauma? Aké môžu byť príčiny jeho správania?

Tipov tu už bolo dosť. zdravá vyvážená strava je pre neho dôležitá, šport atď.

Izolovať sa, rozpadnúť sa za počítačom alebo televízorom a stratiť toľko tak rýchlo a tiež to, že škrabanie znie skôr ako vkĺznutie do vážnej duševnej choroby.

Objasnite to svojmu terapeutovi.

P.S Práve čítam, že vy a vaša dcéra máte psychologické problémy, že ste od konca júla mali úzkostné stavy atď., Že ste počas písania psychicky naladení. Patríte teda na kliniku, že? Vyzeráte úplne preťažený a zaujímalo by ma, či by to nemalo mať väčší zmysel, ak deti idú do asistovaného bývania a vy sa najskôr staráte o svoje zdravie.?
Váš syn (a tiež vaša dcéra) bude zavalený duševne chorou a neistou matkou otrasenou obavami o život. mali by ste hľadať dobré riešenie pre seba s terapeutom a tiež so životným poradenstvom, aby tlak nakoniec vyšiel viac.