Takto chmeľ pomáha zdraviu

The hop je rastlina, ktorá patrí do čeľade konopných. Točí sa okolo lezeckých pomôcok z drôtu alebo dreva a môže dosiahnuť výšku sedem metrov. Na celom svete existuje niekoľko stoviek odrôd chmeľu. Každú jar, koncom marca, sa začína nová sezóna, v ktorej sa chmeľ pestuje.

Chmeľ je dôležitou ingredienciou

Chmeľ a jeho ďalšie použitie

Chmeľ má v medicíne ďalšiu funkciu, pretože jeho zložky majú upokojujúci a spánok podporujúci účinok. Preto sa tiež používa ako prísada pri výrobe rôznych sedatív a liekov na spanie.
Chmeľ sa často kombinuje s inými rastlinami, napríklad s koreňom valeriány lekárskej a kvetmi levandule, ktoré pôsobia upokojujúco a používajú sa tiež pri rôznych druhoch porúch spánku.
Z chmeľu sa však dá vyrobiť aj tinktúra, pretože je známe, že zmierňuje svrbenie. Aj pri strese, nervovom vypätí a nepokoji sa chmeľ osvedčil.
Z chmeľu sa tiež pripravujú rôzne bylinkové čaje alebo upokojujúce čaje. Jeho príjemný účinok sa pripisuje fytoestrogénom, nejde o chemické estrogény, ale o sekundárne rastlinné látky obsiahnuté v chmeľu.

---