Takto funguje tradičná čínska medicína evidero
Tradičná čínska medicína zažíva na Západe so svojimi alternatívnymi liečebnými metódami skutočný rozmach. Čo však v krajine pôvodu? evidero bloggerka Inga Gebauer sa podelila o svoje skúsenosti s liečebnými metódami TCM v Číne.
Ako prirodzene je tradičná čínska medicína súčasťou každodenného života v Číne, nevšimol som si na tom, že na každom rohu sú akupunktúrne praktiky. Ale na kúpalisku. Menovite desiatkam Číňanov, ktorých chrbát vyzeral ako morbidná lienka - osem kruhových modrín od lekárske bankovanie.
Možno to bolo aj vtedy, keď som bol pozvaný na večeru, keď mi prvýkrát dali horkú uhorku (čínsky náprotivok k špenátu pre deti, ktorý žije až po svoje meno), pretože „ochladzuje telesné teplo“ a vysušuje pot, a preto je obľúbeným letným jedlom. Alebo keď sme za súmraku zhromaždili hostiteľov Qigong a Praktizujúci tai-či videl na chodníku. Alebo keď mi môj učiteľ čínštiny poslal kašľu a nádchu na masáž namiesto do lekárne.
„Skutočná“ TČM v skutočnosti zahŕňa oveľa viac ako akupunktúra a exotické byliny: jedlo s liečivým účelom, pohybové cvičenia ako Qi Gong alebo Taijiquan, ošetrenie pokožky a svalov. Čím dlhšie tam budete, tým jasnejšie to bude: TCM v Číne je viac než len prehĺtanie piluliek a dávanie ihiel: je to Koncept zachovania zdravia, ktorá je hlboko zakorenená v živote ľudí a dokonca aj v jazyku.
Šancou na môj prvý autentický kontakt Čína-TCM bola skutočne zlá bolesť žalúdka. Po dňoch sťažností ma moja čínska spolubývajúca odvliekla k svojej tete, vycvičenej lekárke TCM. Vyšetrovanie trvalo celú hodinu. Kontakt bol potom dosť priamy.
Vytiahla mi jazyk, nahmatala moju pokožku a vlasy. Daj jej prst na moje zápästie na desať minút - kontrola pulzu. Kladené otázky za otázkami (o mojej nálade, chuti v ústach, pocite chladu a tepla a ešte nepríjemnejších ...).
Osobne som špekuloval, že som dostal zápal žalúdočnej sliznice nadmernou konzumáciou tradičného sečuánskeho pokrmu, holandskej rúry (detonácia prepotenej polievky z chilli, sečuánskeho korenia a oleja). Jej diagnóza však znela úplne inak. Poklepala ma po bruchu a s úplným sebaobrazom povedala: „Určite je tvoja čchi sleziny príliš ťažká.“ Nie, je to jasné. Asi som veľmi skepticky zdvihla obočie, aspoň mi láskavo vysvetlila základy TČM.
TCM je holistický koncept zdravia
Čínska medicína považuje ľudí za Jednota tela, mysle, duše a prostredia. Všetky tieto zložky organizmu sa navzájom ovplyvňujú. Jednotlivé orgány spolu tiež súvisia ako v cykle stvorenia, rovnako ako vnútorné orgány súvisia s povrchom tela.
Lekár objavil môj problém so slezinou qi napríklad z typického belavého povlaku na jazyku, pretože podľa teórie je slezina externe spojená s jazykom. Žalúdok je navyše takpovediac sesterským orgánom sleziny a ak čchi sleziny netečie správne, ovplyvňuje to takmer vždy žalúdok. (Ak sú pľúca choré, odborníci na TČM to rozpoznajú napríklad podľa suchej pokožky a matných vlasov alebo nadmerného potenia - pretože pokožka a vlasy sú „vonkajšou časťou“ pľúc).
Jin a jang v čínskej medicíne - všetko okrem čiernej a bielej maľby
Podľa TČM neexistujú žiadne nezdravé jedlá, iba nevhodné
Ako môže dôjsť k nerovnováhe jin alebo jang? Napríklad cez Zmena podnebia a nevhodné jedlo. Časti životného prostredia, t. J. Poveternostné javy a potraviny, sú v teórii TCM kategorizované podľa Yin alebo Yang. Chladné a vlhké počasie je jin, zatiaľ čo teplé a suché počasie je jang. Potravinám sa tiež prideľuje liečivý účinok v závislosti od ich chuti a „teplotného správania“.
Do zásuvky na jin patria napríklad sladké a studené jedlá, ako je cukrový hrášok a tekvica, surová zelenina a jedlá na panvici. Pikantné a suché jedlá, dusené jedlá alebo mäso sú jedlami jangu. Ak má Číňan horúčkové prechladnutie, nehovoril by o svojom stave ako o „studenom“, ale ako o „fa shao“ - voľne preložené znamená „mať teplo“.
Ani on by ich nevyliečil slepačou polievkou, pretože kuracie mäso sa považuje za pokrm jangového jedla. Zdravie v Číne ide cez žalúdok. Možno aj preto sa v čínštine píše „Jedzte lieky„A nie„ tabletky na prehltnutie “.
Pokiaľ ide o môj prípad: Možno by som v tomto prechodnom období jeseň-zima zjedol príliš veľa studenej (aha, horká uhorka) alebo surových jedál, príliš by som zostal v chladnom a vlhkom prostredí a premýšľal príliš. Prostredníctvom extrémnych emocionálnych stavov (Číňania sú takpovediac vynálezcovia Psychosomatika) môžete Qi vyhodiť z kurzu.
Čínska medicína môže zabrániť chorobe
Po týchto vysvetleniach som cítil trochu viny za svoje sťažnosti. Ale šťastie v nešťastí: TCM poskytuje pacientom aj koncepty, ako zostať sami zdraví. Môj osobný diétny plán pre menej jin a viac jang: Menej surového ovocia a šalátov, viac dlho varených jedál, menej sladkých jedál, pikantnejších alebo neutrálnych jedál. Namiesto zeleného čaju zázvor.
Mimochodom, dostal som recept na lieky. To som si však musel uvariť sám - kombinácia nedefinovateľných sušených vecí musela v kameninovom hrnci dusiť celé dve hodiny. Chuť varenia dala akejkoľvek horkej uhorke do tieňa. Či už to bol horký liek alebo medicínska zmena stravovania - moja čchi sleziny sa zjavne uzdravila po niekoľkých dňoch, bolesti žalúdka zmizli.
V Číne sa nesprávne nehovorí, že dobrý lekár musí byť dobrý kuchár.