Novinky o koronavíruse

hlavné menu

  • Domovská stránka
  • Novinky o koronavíruse
  • súkromia
  • školenia
  • odtlačok
  • Správy
  • KV Limburg
  • Kontakt
  • karate
  • Deti a karate

Kurz ponúka

Extra

Naše hygienické opatrenia a aktuálna ponuka školení

(Revízia k 31. júlu 2020)

Podľa odporúčaní Nemeckej konfederácie olympijských športov (DOSB), ako aj príslušných predpisov štátu Hesensko a Nemecka
Pre okres Limburg-Weilburg platia nižšie opísané predpisy pre výcvikové operácie, ktoré sa reštartujú.

Ak sú v telocvični zverejnené ďalšie predpisy, platia navyše.

Zakrytie úst a nosa v priestoroch školy

V celom areáli školy Alberta Schweitzera je povinné nosiť/nasadiť si ústa a nos.
Toto môže byť odstránené iba pri športových cvičeniach.

Účasť na tréningu iba pre „fit“ karatistu

Ak sa necítite zdravo, chráňte ostatných a NECHODTE trénovať.
Najmä ak trpíte nasledujúcimi príznakmi, nemôžete sa zúčastniť školenia:

Kašeľ, horúčka, nádcha, poruchy čuchu a/alebo chuti, dýchavičnosť a/alebo iné príznaky
ako je bolesť v krku, bolesti hlavy a tela, celková slabosť, strata chuti do jedla, strata hmotnosti,
Nevoľnosť, bolesti brucha, hnačky, boľavé oči, vyrážky, opuchy lymfatických uzlín

Dodržujte pravidlá vzdialenosti, kontakt s telom je povolený za určitých podmienok, šatne zostávajú zatvorené, bez divákov

Medzi cvičiacimi sa odporúča minimálna vzdialenosť 2 m.

Preto zmeníme ponuku školení a budeme využívať prevažne „bezkontaktné“
Vykonávajte cvičenia (Kata, Kihon, individuálne koordinácie a kondičné cvičenia,
jednotlivé cviky špecifické pre karate na výstroji atď.).

Pre súťažné skupiny je povolené kontaktné školenie s veľkosťou skupiny do 10 účastníkov.
Ak je viac ako 10 účastníkov, musí byť skupina buď oddelená, alebo sa môže uskutočniť iba „bezkontaktné“ školenie.

Dodržiavajte tiež pravidlá vzdialenosti pred a po tréningu.
Tj. zdržať sa podávania rúk, tlieskania, objímania a podobne.

Do tréningovej haly sa vstupuje iba núdzovými dverami
telocvičňa školy Alberta Schweitzera (pozri náčrt).
Neprechádzajte obvyklým vchodom a prebaľovacím priestorom !.

Novinky koronavíruse

Dvere otvorí príslušný tréner pred začiatkom tréningu
a účastníci školenia by mali do haly vstupovať po jednom.

Udržujte prosím dostatočný odstup pred halou a po vstupe choďte rýchlo od vchodu do voľného priestoru.

Keďže šatne sú zatvorené, mali by ste mať už pripravené informácie.
Používanie toaliet je povolené.

Do haly môže v súčasnosti vstupovať iba tréner a príslušní účastníci školenia.
Momentálne to teda nie je možné sledovať.

Dodržiavajte hygienické pravidlá

Samotné časté umývanie alebo dezinfekcia rúk sa stále považuje za účinnú metódu
a chrániť ostatných.
Bolo by teda dobré, keby ste si pred vstupom do haly mohli vyčistiť ruky.

Preverujeme, či dokážeme poskytnúť dezinfekčné prostriedky. Toto sa potom tiež má použiť.

Počas cvičenia je možné odstrániť kryt úst a nosa,
keď ste dosiahli svoje miesto v hale.

Dostatočné vetranie počas cvičenia znižuje prenos aerosólov.
Počas školenia sa preto odporúča nechať existujúce okná úplne otvorené.
Núdzové dvere do haly by tiež mali byť neustále otvorené.

Vedenie zoznamov účastníkov odbornej prípravy

Sme povinní uviesť meno a priezvisko účastníkov a inštruktora, ako aj miesto, dátum a čas
a zdokumentovať telefónne číslo školiteľa na každé školenie.
Príslušní tréneri vytvoria tieto zoznamy a budú ich uchovávať 4 týždne.
Poskytujú sa ostatným iba v prípade potreby a potom sa zničia.

Ak niekto nesúhlasí, nemôže sa momentálne zúčastniť školenia.