Takto je zdravá voda z melónu ELLE

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Chutí ako čisté leto, nemá takmer žiadne kalórie a dokonca aj megastary ako Beyoncé by mali prisahať na zdravotné výhody: Melounová voda je nový super nápoj po citrónovej a kokosovej vode.

Čo stojí za trendom k vode s melónom?

Presne povedané, novým nápojom nie je vôbec voda, ale za studena lisovaná melónová šťava. Ale keďže ovocie obsahuje asi 95 percent vody, názov nie je taký zlý. V USA je červený džús už hotový na poličke v supermarkete vedľa kokosovej vody a spoločnosti Co. a má už známych fanúšikov, napríklad R'n'B Queen Beyoncé. Chuť melónovej vody je ovocná, svieža a super letná - ako keď sa pije priamo z červenej dužiny melónu so slamkou. Ale chuť nie je všetko, čo odlišuje nový super nápoj - mal by tiež obsahovať veľa zdravotných výhod.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Aký zdravý je nový melónový nápoj?

Ak chcete schudnúť, mali by ste sladké nápoje nahradiť novým super nápojom melónová voda, pretože neobsahuje takmer nijaké kalórie (100 gramov melónu obsahuje približne 25 až 30 kalórií) a žiaden tuk. Sladkosť pochádza z prírodnej fruktózy namiesto rafinovaných výrobkov. Vodové melóny tiež obsahujú vitamíny A a C, ako aj dôležité minerály, ako je vápnik, horčík a draslík. Vodný melón navyše obsahuje značné množstvo lykopénu, antioxidantu, ktorý chráni telo pred voľnými radikálmi. Tieto voľné radikály môžu poškodiť bunky, urýchliť proces starnutia pokožky alebo dokonca spôsobiť rakovinu. V neposlednom rade je šťava z melónu, ktorá sa skladá predovšetkým z vody, dokonalou hydratáciou pre telo a je mimoriadne osviežujúca, najmä v horúcich letných dňoch alebo po cvičení.