Takto naozaj chutia jedlá bez kalórií
Vo fitnes kruhoch a u tých, ktorí chcú schudnúť, im už dávno každý padol na pery: jedlá, ktoré sú absolútne bez kalórií. Ako však skutočne chutí čokoládová omáčka, karamelový puding a cestoviny bez kalórií? Vyskúšali sme to.
Cestoviny, čokoláda, mastné šalátové dresingy - všetky tieto jedlá sa vyznačujú veľmi vysokým obsahom kalórií. Najmä kulturisti a športovci sa snažia počas fázy diéty nahradiť tieto jedlá alternatívami stravy. Pre potravinársky priemysel je to skutočná pochúťka. Nie nadarmo je teraz všetko, čo chutí, dostupné v nulovej alebo ľahkej verzii. Čo však také cestoviny chutí, neobsahuje vôbec žiadne kalórie? Vyskúšali sme niektoré z nízkokalorických potravín a urobili sme úsudok.
Rezance Konjac
Klasika medzi fenomenálnymi bezkalorickými potravinami. Rezance Konjac sú vlastne bez kalórií. Extrahujú sa z koreňov rastliny konjac a poskytujú iba osem až desať kilokalórií na sto gramov a chutia úplne rovnako, konkrétne po ničom. Možno trochu ako ryba, aspoň tak vonia. Celkovo rezance konjak nedokážu držať krok s pôvodným variantom. Ale: V kombinácii so smotanovými omáčkami ako je carbonara alebo bolognese sú cestoviny určite jedlé! Perfektné pre nízkosacharidovú stravu a veľmi vhodné na chudnutie.
Čokoládová omáčka bez kalórií
Čítate správne, v skutočnosti existuje čokoládová omáčka, ktorá neobsahuje žiadne kalórie. Je to zmes vody, bambusových vlákien a všetkých druhov príchutí. Existuje tiež veľa cukrových likérov a sladidiel, a preto omáčka niekedy nevyhovuje našej „zdravotnej kontrole“. Čokoládovo zafarbená omáčka ani veľmi nepresvedčí o chuti. Pripomína to len vzdialene čokoládu a možno ju konzumovať naozaj iba s mierou. Vďaka vysokému podielu cukrového likéru má omáčka dochuť, ktorá mierne pripomína alkohol. Ale vyskúšajte sami! Omáčka koniec koncov neobsahuje žiadne kalórie!
Grilovacia omáčka bez kalórií
Aj keď má táto omáčka nízky obsah cukru a tukov, nie je ani presvedčivá, čo sa týka chuti ani konzistencie. Obsahuje veľa zahusťovadiel a nemôže konkurovať pravej BBQ omáčke. Ale skúste to! Omáčka je k dispozícii aj vo variantoch „paradajka“ a „yonéza“. Náš tip: Pripravte si omáčku na grilovanie sami. Množstvo cukru si môžete určiť sami a nahradiť jeho veľkú časť alebo úplne vynechať.
Príchuť Kvapky
Tento produkt nás presvedčil! Flav Drops sú k dispozícii v rôznych odrodách a majú skutočne autentickú chuť. Príchuť Flavour Drops s príchuťou vanilky, orechov alebo ovocia, ak sú správne dávkované, nechutí trochu umelo. Na okorenenie jemného tvarohu, kaše a podobne stačí pár kvapiek. Flav Drops poskytuje iba chuť, žiadne kalórie. Ideálne na chudnutie alebo pre kohokoľvek, kto chce svojim dezertom dodať štipku chuti namiesto tuku a cukru.
Dostupné v rôznych odrodách (čučoriedka, krehké pečivo, lahodná vanilka, lieskový orech, malinový sen a mnoho ďalších)
Cena: 8,90 €
Kliknutím sem zobrazíte príchute Drops.
Alternatíva cukru s nulovým obsahom kalórií
Aj tento produkt prekonal naše očakávania. Cukrová alternatíva „Xucker Light“ vyzerá ako cukor, chutí ako cukor, ale neobsahuje žiadne kalórie. Produkt nemá nepríjemnú dochuť a je ho teda možné bez problémov použiť na dosladenie rôznych jedál. Najlepšie sa hodí na sladenie pečiva, ako je viedenský jablkový závin alebo Kaiserschmarren. Vyskúšanie určite stojí za to!