Takto uspeje správne dojčenie; vytvorte Aptaclub
Nasaďte sa úplne uvoľnene a správne dojčte
Jednoduché správne dojčenie: Optimálne umiestnenie, najlepšie polohy pri dojčení, optimálny rytmus dojčenia - ak o tom viete, dojčenie nie je len lahôdkou pre vaše dieťa, ale aj pre vás.
Správne dojčenie vždy začína investíciou priateľskou k deťom. Najlepšie je držať dieťa tak, aby jeho telo smerovalo úplne k vám - bruško po bruško a priťahujte ho veľmi blízko k sebe. Ústa dieťaťa sú v úrovni bradaviek. Malo by to byť schopné dosiahnuť bez toho, aby sa krútilo hlavou.
Umiestnite palec voľnej ruky na bradavku a prsty asi 3 palce pod ňu. Teraz sa bradavkou dotknite pier dieťaťa. Rýchlo otvorí ústa a mala by tiež uzavrieť časti dvorca, keď sa „dokuje“. Podľa prehĺtania a pohybu ušných lalokov a spánkov dieťaťa spoznáte, že pije.
Keď bude vaše dieťa plné, pravdepodobne vám samo pustí hrudník. Ak je vaše dieťa jedným z tých kojencov, ktorí radi pokračujú v cmúľaní, môžete ich odlepiť, aby ste chránili bradavky pred bolesťou. Jemne si dajte malíček do kútika úst, okamžite tak uvoľníte vákuum vzniknuté saním.
Ako nájsť najlepšiu pozíciu pri dojčení
Vaša pozícia pri dojčení by pre vás mala byť pohodlná, aby ste v nej mohli dlho držať svoje dieťa. Čím viac budete dojčiť, tým presnejšie budete vedieť, ktoré držanie tela je pre vás oboch dobré.
Ležiace na boku:
Mnoho mladých matiek považuje túto pozíciu za veľmi pohodlnú a energeticky úspornú. Je zvlášť vhodný v prvých dňoch po pôrode, dokonca aj po cisárskom reze alebo v noci. Urobte si pohodlie ležaním na boku,
Tip na dojčenie:
Skúste svoje dieťa dojčiť z oboch strán, pretože to podporuje rovnomernú tvorbu mlieka. Spravidla by ste mali začať ďalší proces dojčenia na prsníku, ktoré vaše dieťa naposledy pilo.
Rukoväť kolísky v sede:
Dieťa môžete dojčiť takmer kdekoľvek v sede - samozrejme samozrejme v pokojnom prostredí. Držte ho za spodok a stehno, jeho hlava je v ohybe vašej ruky. Najlepšie je podoprieť ruku, ktorou držíte svoje dieťa. Takto udržíte chrbát a rameno uvoľnené.
Chrbát pri sedení:
Počas sedenia podopierate svoje dieťa na boku. Hlava a krk vášho dieťaťa sú v ruke s nohami pod pažou pozdĺž pása.
Tip od našej pôrodnej asistentky:
Zadná rukoväť v sede je najlepšou pozíciou pre prekážajúce mlieko. Veľmi dobre pomáha pri dojčení vyprázdňovať často postihnuté mliekovody smerom k podpazuší.
Vzpriamená poloha v stoji:
Prežíva vaše dieťa nepokojný deň? Alebo sa cítite aktívne a nechcete sedieť alebo ležať? Potom držte svoje dieťa bruško po bruchu, ako v praku. Jedna ruka mu podopiera spodok, druhá hlavu. Počas dojčenia môžete dokonca chodiť - ľahký pohyb je často veľmi upokojujúci.
Ako často by ste mali dojčiť? Vaše dieťa pozná správny rytmus!
Najmä prvých pár dní je dôležité nedojčiť podľa hodín. Dojčenie „ad libitum“, to znamená podľa potreby, je pre vás a vaše dieťa prospešné, pretože vyrovnáva množstvo mlieka a jeho dopyt, optimalizuje prírastok hmotnosti dieťaťa, vyhýba sa fázam plaču a tiež posilňuje komunikáciu medzi vami a vašim dieťaťom.
Produkcia mlieka sa zvyčajne prispôsobí hladu vášho dieťaťa. Na začiatku dojčenia intervaly medzi jedlami zvyčajne kolíšu medzi 2 a 4 hodinami. Za 24 hodín teda dostanete okolo 6 - 12 jedál. Ale každé dieťa je iné, preto by ste sa mali zamerať na jeho individuálne potreby, najmä na začiatku. Väčšina dojčiacich detí si však nájde svoj pravidelný rytmus asi po 6 až 8 týždňoch.
Dopyt reguluje ponuku
Čím častejšie jazyk dieťaťa masíruje bradavku, tým viac sa v mozgu uvoľňuje hormón na produkciu mlieka, oxytocín, a tým viac mlieka sa produkuje - a naopak.
Známky toho, že vaše dieťa pije dosť
- Vaše dieťa bude mať 4 až 6 vlhkých plienok za 24 hodín.
- Vaše dieťa počuteľne prehltne, spodná pera dieťaťa je počas sania vystretá a jeho brada smeruje k hrudníku.
- Vaše dieťa je medzi fázami dojčenia zvyčajne spokojné.
Prírastok hmotnosti vášho dieťaťa tiež hovorí za všetko. Možno schudla prvých pár dní po pôrode, ale teraz priberá nepretržite, prvých pár týždňov okolo 150 až 300 gramov týždenne. Postačuje, ak svoje dieťa vážite raz týždenne.
Ešte praktickejšie tipy a triky o dojčení nájdete v našom komplexnom sprievodcovi dojčením - stiahnite si teraz zadarmo!
Staňte sa členom Aptaclubu!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:
- Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
- Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
- 24/7 poradenstvo
- Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a získajte darčeky ZADARMO!
Zaregistrujte sa teraz v Aptaclube a dostanete:
- Zadarmo pokrývka Sigikid ako darček na privítanie
- Exkluzívne zľavy pre náš online obchod
- Osobné informačné vestníky: špeciálne prispôsobené vášmu tehotenskému týždňu alebo vývojovej fáze vášho dieťaťa!
- 24/7 poradenstvo
- Kontrolné zoznamy a praktické rady od prípravy pôrodu po kŕmenie dieťaťa!