Talianske tajomstvo krásy
Pizza, cestoviny a spol.? Sophia Loren údajne už za svoje vysnívané krivky vďačila južným pochúťkam. Ale tajomstvá krásy dnešných Talianov sú o niečo sofistikovanejšie, ale tiež veľmi ľahko sa dajú napodobniť.
Najdôležitejšie tajomstvo krásy Talianov: uvoľnený prístup. Kozmetika, pohyb a vyvážená strava môžu byť nevyhnutné, nemusíte však otrocky dodržiavať rituály krásy. Nakoniec si treba dopriať „La Dolce Vita“. Tu môžete zistiť, čo môžete pre dané niečo urobiť.
La Dolce Vita
Monica Bellucci - krásna žena v 52 rokoch
Monica Bellucci by mala byť pre mnohých stelesnením zmyselnosti - a to vo veku 52 rokov. Talianske tajomstvo krásy sa dá zhrnúť rýchlo: Prijmite sa, kto ste. "Som žena a mám krivky. Ak ste prirodzene chudá, je to pekné, ale ak ste kyprá, potom by ste nemali mať potrebu meniť svoju povahu," cituje ju žena. Namiesto toho, aby ste svoje telo prispôsobili vopred diktovaným ideálom krásy, mali by ste prijať svoje telo také, aké je, a zdôrazniť svoje výhody. Ak máte krivky, predveďte ich šatami objímajúcimi postavy alebo sexi výstrihmi. Ak ste skôr drobní alebo androgýnni, môžete zabodovať v empírovom štýle alebo trendy skladaných nohaviciach.
Nemali by ste sa však zaobísť bez cvičenia - tréning formuje postavu a tiež ho spevňuje. Pravidelné cvičenie navyše zdvihne náladu, najmä po náročnom pracovnom dni. Talianske dievča Bond sa udržiava vo forme s jogou a plávaním, ale stres je v rozpore s jej životným štýlom. Jedným z tajomstiev krásy Talianov preto môže byť: Nájdite šport, ktorý vám vyhovuje a ktorý vás baví.
Buon Appetito
Robiť bez cestovín? Vôbec to nie je potrebné.
Ďalšie tajomstvo krásy Talianov už pravdepodobne poznáte: Venujte pozornosť svojej strave. Temperamentné krásky však neveria v nárazové diéty alebo nedobrovoľné odriekanie. Na prvý pohľad sa môže zdať, že stredomorská kuchyňa je skutočnou pascou na kalórie, ale tu je dôležitá správna voľba. Z času na čas je v poriadku hrešiť. Taliani si ráno radi doprajú typické sladké cornetto, lahodný croissant. Nemal by však byť na vašom raňajkovom stole každý deň. Lepšie je používať zdravé alternatívy, ako sú praženicu alebo toasty z avokáda. Poskytnú vám bielkoviny a zdravý tuk.
V čase obeda je povinná cestoviny. Ale zatiaľ čo v Nemecku sa často kombinuje s ťažkými omáčkami, tajomstvom krásy Talianov je: paradajky, olej, cesnak a tuniak. Vďaka tejto kombinácii zostanete dlho sýti a prijmete veľa výživných látok. Po každom jedle obyvatelia južných oblastí siahajú po espresse. Malý pick-up má skutočný kozmetický potenciál: aktivuje spaľovanie tukov a stimuluje metabolizmus.
Tajomstvá krásy Talianov sa rozlúštili
Ďalšie tajomstvo krásy Talianov nájdete tiež v kuchyni: olivový olej. Toto sa nielen konzumuje, ale aj používa externe. Pravidelné nanášanie rozjasňuje pery a dodáva jemnej pokožke dostatok vlhkosti. Taliani uprednostňujú miestny prírodný produkt pred chemickou starostlivosťou o pery.
Olivový olej nielen zjemní pokrmy, ale je aj skutočnou pomôckou pre krásu.
Tiež si rozmaznávajú ruky zeleným zlatom. Peeling s morskou soľou a olejom zbavuje pokožku odumretých buniek a robí ju jemnou na dotyk. Potom si nasaďte tenké bavlnené rukavice a nechajte olej pôsobiť cez noc.
V krajine, kde citróny kvitnú, po generácie generuje veľmi špecifický produkt. Tajomstvo krásy Talianov: ružová voda. Toto je obzvlášť populárne Robertsova ružová voda (Vezmite si ho so sebou na ďalšiu cestu do Talianska!). Sladko voňavú tekutinu ale dostanete aj v lekárni alebo v maloobchode. Úžasná droga má antibakteriálny účinok, zvlhčuje a neutralizuje začervenanie. Vonná voda zaisťuje tiež skvelý lesk vlasov.
Mohlo by vás zaujímať: