Taliansko je najzdravšia krajina v Európe - Gustarte

A druhá najzdravšia krajina na svete. Hádajte, kto je skôr.

Moja matka! Agentúra Bloomberg Rankings ohlásila popredné priečky krajín označených ako najzdravšie na svete. Na čele rebríčka je talianska tribúna, ktorá je po analýze považovaná za najzdravšiu krajinu v Európe. Na celom svete je Taliansko na druhom mieste po Singapure.

Medzi faktory, ktoré rozhodujúcim spôsobom prispeli k priaznivému skóre Talianska, je zdravotný systém, ktorý je už veľmi efektívny, ale ktorý sa aj tak z roka na rok zlepšuje.

Ale samozrejme, pokiaľ ide o zdravotný systém, ďalším dôležitým faktorom je stredomorská strava Talianov založená na olivovom oleji, rybách, čerstvom ovocí a zelenine, aj keď ide o tradičné jedlá, ako je pizza alebo cestoviny. Porcie jedla nie sú také objemné a samotné jedlo je rozdelené na niekoľko spôsobov, ktoré si môžete vychutnať v pokoji, na dlhšie obdobie. Taliani tiež majú tendenciu večerať s rodinou alebo priateľmi, čo je podľa odborníkov dôležité zdôrazniť, pretože pomáha zmierňovať stres, zaisťuje pohodu a pocit rovnováhy a pohodlia.

Priemerná dĺžka života Talianov je 83 rokov, čo priamo súvisí s ich ďalším tradičným zvykom: Passegiata alebo prechádzka po večeri, ktorú zvyčajne robia. Samotná úľava Talianska posiata kopcami a kopcami navyše prispieva k zdraviu jeho obyvateľov, pretože prirodzene, chtiac či nechtiac, väčšina z nich končí jednoduchým pohybom pri športe.

Starostlivosť o zdravý život Talianov sa objavuje aj v ich mentalite: jedným z ich najbežnejších výrazov je „La Salute prima di tutto“ - v prvom rade zdravie, výraz, ktorý sa nachádza aj u nás - my nie ale nájdeme ho na vrchole, ktorý vytvoril Bloomberg Rankings.

Takto vyzerá vrchol najzdravších krajín sveta:

---