Tanec mi pomohol schudnúť Fitness - už 20 rokov si vážim ženy ako ty

Keď som mal 13 rokov, opustil som školu o deň skôr a išiel som do neďalekej tanečnej sály, kde sa konal detský tanečný kurz. Pamätám si, ako som sledoval, ako hypnotizuje všetky tie deti, ktoré elegantne mávali. Prosil som matku, aby ma nechala ísť, ale ona sa nadšene venovala baletu a prihlásila ma tam.

Chvíľu sme chodili na hodiny baletu, ale potom sme sa odsťahovali z okolia a nikdy sme sa už do tej miestnosti nevrátili. Neskôr ma však stres z vysokej školy, práce a pomerne nevyváženej stravy prinútili pribrať, takže som vedel, že musím niečo urobiť.

Vyskúšal som veľa metód: aerobik, cviky na brušné a zadkové svaly a dokonca aj kardio cvičenia. Keď som začínal, celkom ma to zaujalo, ale potom som si pomyslel „rovnaké a rovnaké pohyby“, potom som to vzdal, pretože som sa nudil. Po zhliadnutí tanečnej šou v televízii mi napadla myšlienka: V hale v blízkosti domu som videl inzerát na hodinu salsy a rozhodol som sa ísť. Keď som išiel prvýkrát, bol som trochu nedôverčivý, ale všetci boli veľmi priateľskí.

Na každom sedení tancujete s rôznymi partnermi, takže je to skvelý spôsob, ako spoznať ľudí. Salsa je dosť „blízky“ tanec, ale toto mi nevadí: Milujem to, ako sa cítim žensky a sexi.

Momentálne robím dve sedenia týždenne, jednu hodinu vo štvrtok a dve hodiny v nedeľu, ale iba s tým a za päť mesiacov som schudla natoľko, že je opäť naznačený môj obvod pásu.

Ale to nie je jediný dôvod, prečo by som povzbudil ostatných, aby si obuli tanečné topánky a chodili na takýto kurz: je to sexi, povzbudzujúce, uľaví ti to a dá ti perfektnú náladu (a niektoré nohy) závideniahodné, nezabudnite!).

---