Tanečný kurz pre všetky vekové kategórie - 59 plus
Niektoré zážitky patrili k dospievaniu, napríklad tanečný kurz - dobrovoľný alebo na požiadanie rodičov. Na hodinách tanca sme sa naučili nielen správne kroky a figúry, ale aj správne správanie.
Na foxtrot prišlo zdvorilé pozvanie a tanečný partner posledného tanca priviedol svojho tanečného partnera bezpečne na vlakovú stanicu alebo domov. Pred plesom bolo veľa vzrušenia a výber správneho oblečenia bol pre mladé ženy obzvlášť dôležitý. Po kurze pre začiatočníkov sa pšenica oddelila od pliev. Niektorí sa zaregistrovali na pokročilé tanečné kurzy a stali sa z nich nadšení amatérski tanečníci, niektorí dokonca v tanečných kluboch. Iní boli šťastní, keď si na svojej svadbe spomenuli na valčíkové kroky a nezakopli o svoje vlastné nohy.
Tanec nový alebo znovuobjavovanie staroby
Dnešná doba sa zmenila a nie všetci mladí ľudia už chodia do tanečnej školy. Zároveň sú v tanečných kurzoch zastúpené takmer všetky vekové skupiny, nielen mládež. Mnoho tanečných škôl už láka deti hravými ponukami a ponúka špeciálne kurzy pre seniorov. Existuje veľa dôvodov, prečo by sa starší ľudia mali naučiť, ako tancovať, alebo si osviežiť a rozšíriť svoje schopnosti. Najskôr je v popredí radosť zo života a zábava z pekného koníčka, ale hneď potom treba spomenúť spoločenskosť. Na tanečnej škole môžete nadviazať pekné kontakty a existuje aspoň jedna spoločná téma rozhovoru.
Tanec prospieva vášmu zdraviu
V neposlednom rade v prospech rýchlych podrážok na parkete hovoria zdravotné dôvody. Tí, ktorí tancujú, zostávajú fyzicky a psychicky flexibilnejší, budujú svaly, trénujú svoje motorické schopnosti a aktivujú svoje mozgové bunky. Najnovšie výsledky výskumu dokonca odporúčajú párový tanec ako prevenciu proti demencii, pretože pamäť je intenzívne trénovaná kombináciou hudby a pohybu. Obe polovice mozgu sú aktívne pri tanci a ukladaní krokov a figúr. Ďalším pozitívnym aspektom, ktorý je v starobe čoraz dôležitejší, je profylaxia pádov. Tí, ktorí tancujú, trénujú zmysel pre rovnováhu a predchádzajú osteoporóze! Tanec tiež posilňuje kardiovaskulárny systém.
Špeciálne ponuky pre tancujúcich seniorov
Tí, ktorí nechcú ísť do školy klasického tanca, môžu často nájsť ponuky zodpovedajúce veku v športových kluboch alebo v centre vzdelávania dospelých. Ak sa vám nikdy nepáčili tradičné tanečné páry, máte veľa príležitostí tancovať bez partnera. Pekným príkladom sú líniové tance s country hudbou, pri ktorých jednotliví tanečníci tancujú jednotlivo, ale v skupine.
Nie ste si istí, či sa zahrievate pri tanci? Mnoho tanečných škôl ponúka nezáväzné skúšobné hodiny alebo malé skúšobné kurzy. Ak nemôžete svojho partnera skutočne motivovať, hodina tanca by bola pekným darčekom k narodeninám.
Raz za rok si s vami trúfame na svižný tanec v seniorskej mafii. Budete tam v roku 2018?