Táto sociálna sieť škodí vašej psychike najviac - WELT

Nová štúdia z University of Pittsburgh zistila, že mladí dospelí, ktorí používajú sociálne médiá, majú často problémy so sebaobrazom. A možné sú aj obavy z výživy.

sieť

Zdroj: Svet

Zdanlivo dokonalé okamihy na Facebooku, Instagrame a Co. vám môžu dať pocit, že vám veľa chýba. Môže dokonca spustiť depresiu. Sociálna platforma je zvlášť škodlivá pre psychiku.

Niekoľko štúdií varovalo pred nebezpečenstvom sociálnych médií. Môžu mať negatívny dopad na psychiku ich používateľov? Platí to najmä pre mladých ľudí. „Kráľovská spoločnosť pre verejné zdravie“ to teraz potvrdila v ďalšej štúdii.

Britská zdravotnícka organizácia spolu s „Hnutím mladého zdravia“ tiež zistili, že najmä Instagram má negatívny vplyv na duševný život dospievajúcich a mladých dospelých.

Organizácie zisťovali okolo 1 500 britských používateľov sociálnych médií vo veku od 14 do 24 rokov o ich zvykoch v používaní sociálnych médií a ich duševnom zdraví.

Výsledky: Najmä Instagram viedol účastníkov štúdie k zníženiu sebaobrazu a negatívneho vnímania tela až k depresívnym náladám vrátane.

Dôvod: Portál žije ako nikto iný na fotografiách, ktoré môžu používatelia následne upravovať pomocou filtrov a nástrojov, a tak vyfarbovať.

Instagram navyše posilňuje pocit, že mu v živote niečo chýba. Dotazovaní používatelia sa tiež cítili osamelí a spali častejšie.

Na druhom mieste v prieskume sa umiestnil Snapchat, za ním nasledovali Facebook a Twitter. Aj keď tieto platformy dosahovali lepšie výsledky ako Instagram, ich negatívne účinky na psychiku mladých ľudí sú tiež vážne. Najmä prostredníctvom digitálneho šikanovania a nedostatku spánku.

Facebook & Co. privádza mladých ľudí spať

Facebook, Instagram a spol. Bránia mladým ľuďom spať. Každý piaty tínedžer sa v noci budí na kontrolu svojich účtov na sociálnych sieťach. Ukazuje to nedávna britská štúdia. Účinky sú znepokojujúce.

Zdroj: Die Welt/Nora Lenz

Z piatich najväčších sociálnych sietí je Youtube pre psychiku najškodlivejší.

Platforma na zdieľanie videa má dokonca pozitívne účinky na duševný život používateľov. Podľa štúdie vytvára povedomie o relevantných témach, zmysel pre komunitu a slúži sebarealizácii. Rovnako ako ostatní, aj používatelia služby YouTube trpia nedostatkami spánku.

Načítať ďalší obsah

Ak chcete zobraziť túto položku, otvorte článok na našej webovej stránke.

V priebehu vyšetrovania britské zdravotnícke organizácie varovali pred nadmernou konzumáciou sociálnych médií a následnými negatívnymi dôsledkami.

„Sociálne médiá už boli opísané ako návykové ako cigarety a alkohol a stali sa tak zakotvenými v živote mladých ľudí, že ich účinky na duševné zdravie mladých ľudí už nemožno ignorovať,“ uviedla Shirley Cramer, výkonná riaditeľka „Kráľovská spoločnosť pre verejné zdravie“.

Zdroj: Getty Images/Taxi

Organizácie navrhujú varovania, ktoré sa zobrazia, ak sa platformy používajú príliš dlho. Digitálne upravené fotografie by mali byť navyše označené.

Spoločnosť Instagram reagovala vyhlásením krátko po zverejnení vyšetrovania:

„Je našou najvyššou prioritou, aby Instagram zostal miestom, kde sa ľudia navzájom podporujú, cítia sa bezpečne a pohodlne a bez váhania sa vyjadrujú - najmä pokiaľ ide o mladých ľudí.“