Taurusova strava

tohto znamenia

Dámske

Osobnosť

Domorodých obyvateľov Býka neláka módna strava, väčšinou sa rozhodnú pre zdravú výživu. Pretože majú pomalý metabolizmus a nemajú radi šport, býčie ženy nedokážu rýchlo schudnúť. Namiesto toho je pre nich dodržiavanie diéty pomerne ľahké vzhľadom na ich metodickú povahu a trpezlivosť, ktorú majú.

Strava

Chudnutie u domorodcov tohto znamenia je pomalé, ale bezpečné. Ženy Býk neradi riskujú, preto sa budú zdravo stravovať. Ich hlavnou výhodou je nesmierna trpezlivosť. Bez ohľadu na to, ako dlho trvá dosiahnutie požadovanej hmotnosti, býčie ženy sa nevzdávajú prijatej stravy a cvičebného programu.
U býkov je prírastok hmotnosti spôsobený asociáciou faktorov: preferencia sladkostí, pomalý metabolizmus, nedostatok pohybu a strach zo zmien.

Oslabovací potenciál

Šanca, že býčie ženy schudnú, je veľmi vysoká, ak ovládnu svoj strach zo zmeny. Príliš inovatívna strava nie je vhodná pre domorodcov tohto znamenia, ktorí neočakávajú rýchle chudnutie, ale uspokoja sa s pomalým, ale nepretržitým chudnutím. Napriek svojmu pomalému metabolizmu kulinárske vlastnosti býčích žien umožňujú udržať si dlhodobú váhu.

Odporúčané jedlá na chudnutie:

  • ovocie, najmä jablká, hrozno a bobule
  • zelenina
  • korenie (chilli, kari)
  • celé zrniečka

Vyhnúť sa: Mastné omáčky, koláče a cukríky.

Barbie

Osobnosť

Domorodci z Býka čelia pri chudnutí mnohým problémom: uprednostňujú sladké a výdatné jedlá, spomaľujú metabolizmus a nechcú cvičiť. Na akýkoľvek režim chudnutia sa navyše býk pozerá s podozrením, rovnako ako na všetky nové veci.
Hlavnou výhodou býčieho muža je túžba uspieť v každej situácii. Jeho tvrdohlavá povaha mu teda pomôže v prípade potreby schudnúť. Býčí muž je dobre organizovaný, metodický a trpezlivý - všetky tieto vlastnosti sú skutočnou pomocou v režimoch chudnutia.

Strava

Nízkokalorické diéty nie sú pre domorodcov tohto znamenia vhodné. Býčí muž miluje jedlo a zvolí si stravu, ktorá mu umožní jesť dosýta. Ale pomocou správnej stravy sú býci schopní dosiahnuť svoje ciele, a to predovšetkým vďaka svojej trpezlivosti a vytrvalosti.
Odporúčanými potravinami sú celozrnné výrobky, jablká, hrozno, hrušky a bobule.

Fyzická aktivita pre býka

Akákoľvek forma fyzickej aktivity je prospešná, pretože pomáha zrýchliť metabolizmus. Býk dáva prednosť ľahkým činnostiam, ako je chôdza, golf, jazda na koni a záhrada.