Ťažkosti s prehĺtaním; Domáce lieky na hrudku v krku; Tipy kanyo®
Až keď sa náhle objavia problémy a bolesť, uvedomíme si zložitosť prehĺtania. Každý akt prehĺtania slúži na presun potravy a slín z ústnej dutiny do žalúdka bez ohrozenia dýchacích ciest. Proces prehĺtania má preto pre nás zásadný význam a prebieha viac ako 2 000 krát denne, 1 s priemernou dĺžkou života okolo 75 rokov, teda celkovo 30 miliónov krát. 2 Ale čo keď vás náhle, napríklad z dôvodu infekcie, boľavé hrdlo a ťažkosti s prehĺtaním (lekársky Dysfágia) Trpieť? Čo ste proti hrčka v krku ako a ako môžete zabrániť ťažkostiam s prehĺtaním, sa dozviete tu.
Prehľad:
Normálny akt prehĺtania
Prehltnutie je veľmi zložitý proces, ktorý zahŕňa 50 svalových párov a 5 hlavových nervov 3. Citlivé lebečné nervové línie zasielajú informácie o povahe a množstve prehltnutého materiálu do mozgového kmeňa a mozgu prostredníctvom chuťových, tlakových, dotykových, bolestivých alebo teplotných stimulov. Samotný proces prehĺtania možno rozdeliť do štyroch fáz:
1. Fáza ústnej prípravy
V prvej fáze, vo fáze orálnej prípravy, sa potravina vyberie do úst a vykoná sa analýza, aby sa zistilo, či je dodaný materiál jedlý. Potom sa jedlo pripraví žuvaním a solením, aby malo vhodnú konzistenciu a veľkosť na prehltnutie. Porcia pripravená na prehltnutie sa nazýva „bolus“. Tento prípravok je nami ľubovoľne kontrolovaný, čo znamená, že si môžeme jedlo nechať v ústach a žuť ho tak dlho, ako chceme.
2. Fáza orálneho transportu
Jedlo vo forme bolusu sa transportuje do hrdla cez zadnú časť jazyka pomocou tlaku na hornú časť úst.
3. Faryngálna fáza
Bolus teraz prechádza hltanom do pažeráka prostredníctvom reflexne riadeného reťazca pohybov. Počas tohto procesu sa dýchacie cesty automaticky uzavrú za menej ako sekundu, aby sa zabránilo vniknutiu slín, potravy alebo tekutín do priedušnice.
4. Fáza pažeráka
V poslednej fáze, pažerákovej fáze, sa bolus transportuje cez pažerák ku vchodu do žalúdka.
Aké problémy môžu nastať pri prehĺtaní?
Postihnutí často popisujú ťažkosti s prehĺtaním pomocou a Pocit stiesnenosti alebo mať cudzie teleso nazývané „hrčka v krku“. Sliznica hrdla bojuje proti infekcii a je veľmi citlivá, čo môže byť mimoriadne bolestivé. Okrem toho môže dôjsť k nátlaku na čisté hrdlo a do kašlať, aj o možnom Hlien v krku vyriešiť. Časté Prehltnite a Dusenie zvyškami sú tiež možné príznaky problémov s prehĺtaním.
Príčiny ťažkostí s prehĺtaním
Vo väčšine prípadov sú príčinou bolesti a ťažkostí s prehĺtaním infekcie dýchacích ciest. Spravidla sa ukážu ako neškodné a po niekoľkých dňoch ustúpia. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň 4 a sú dokonca spojené s chudnutím, treba vyhľadať lekára.
Existuje však aj množstvo ďalších dôvodov na bolestivé prehĺtanie. Sú častým príznakom najrôznejších chorôb a zdravotných problémov:
Po vylúčení organických príčin ťažkostí s prehĺtaním ešte stále existuje možnosť určiť pôvod problémov v psychika dotknutej osoby. Ťažkosti s prehĺtaním môžu byť prejavom generalizovaných úzkostných porúch alebo nadmerného stresu. To možno rozpoznať a liečiť pomocou psychosomatickej starostlivosti.
Problémy s prehĺtaním zriedka prichádzajú samy
Okrem skutočnej bolesti pri prehĺtaní sa môže vyskytnúť aj niekoľko ďalších príznakov:
- Bolesť ucha (bolesť vyžaruje do ucha)
- Chrapot (podráždenie ovplyvňuje nielen sliznicu hrdla, ale aj oblasť hlasiviek
- Kašeľ/dusenie (všeobecný pocit podráždenia, citlivosť hrdla)
- Zápach z úst (čistiaca funkcia prehĺtania je obmedzená)
- opuchnuté krčné lymfatické uzliny (v dôsledku infekcie)
- Chudnutie, zlé pitie a nedostatok výživy (po dlhodobých ťažkostiach s prehĺtaním a nedostatočnej výžive)
Tipy a domáce lieky na ťažkosti s prehĺtaním
Väčšina bolestí hrdla ustúpi po niekoľkých dňoch. Tu postačujú jednoduché opatrenia, ktoré poskytujú úľavu. Môže sa použiť na liečbu problémov s prehĺtaním, Spreje na hrdlo alebo použite kloktacie roztoky, ktoré vírusy doslova umyjú. Pastilky s islandským machom, šalviou alebo tymianom vytvára na podráždenej sliznici ochranný film. Silnejšie pôsobia pastilky s anestetikami a dezinfekčnými prostriedkami. Nemali by ste ich však brať príliš dlho, inak môžu maskovať vážne príčiny.
Teplo, zvnútra aj zvonku, stimuluje krvný obeh a podporujete imunitný systém v boji proti prechladnutým vírusom. Noste jeden Šál a teplé oblečenie a piť veľa čaju. Špeciálne Šalviový čaj môže mať priaznivé, protizápalové a antibakteriálne účinky.
Studené tipy na počúvanie
Pite veľa, inhalácie, relaxačné kúpele ... existuje toľko spôsobov, ako zabrániť prechladnutiu s bolesťami v krku a ťažkosťami s prehĺtaním. Čo je to, vám prezradíme v podcaste o zdraví.
Ak sa dysfágia nedá vysvetliť jednoduchým infekčným ochorením alebo ak príznaky pretrvávajú dlhší čas, mali by ste navštíviť lekára.
Zabráňte hrudke v krku
Aby sa zabránilo infekcii úst a hrdla spôsobujúcej bolesť pri prehĺtaní zabrániť, sami môžete urobiť niekoľko opatrení: Veľa pite, aby boli vaše sliznice dobre zvlhčené. Tu sú obzvlášť vhodné protizápalové čaje s medom, ktoré pomáhajú preventívne. Pravidelným umývaním rúk si zaisťujete primeranú hygienu, a tým znižujete riziko infekcie patogénmi. Buďte na chvíľu ticho - tým získate ďalšie uvoľnenie v ústach a hrdle. Zdravý životný štýl, pohyb a posilnenie imunitného systému môžu celkovo pomôcť predchádzať zápalom.