Technické nástroje na výpočet ovulácie

Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu

Familienplanung.de
prevencia
Antikoncepčné metódy
Prírodné metódy
Cyklický počítač a aplikácie

Počítače s teplotou a hormónmi, ako aj aplikácie na výpočet ovulácie môžu pomôcť určiť plodné dni v mesačnom cykle. Môžu sa použiť ako antikoncepcia, tak aj pri plánovaní tehotenstva.

Technické pomôcky a symptotermálna metóda

Pri symptotermálnej metóde sa plodné dni určujú v mesačnom cykle. Symptotermálna metóda môže byť doplnená technickými pomôckami, ako sú počítače na meranie teploty a hormónov a takzvané NFP alebo cyklové aplikácie (NFP znamená „Natural Family Planning“), ktoré uľahčujú vyhodnotenie denných výsledkov meraní a výpočet fázy mesačnej plodnosti.

Ak chcete na antikoncepciu používať teplotný alebo hormonálny počítač alebo aplikáciu cyklu alebo NFP, mali by ste byť oboznámení s metódou Symptotermálna, pretože inak sa môže ľahko stať, že z meraní vyvodíte nesprávne závery. Počítače s menštruačným cyklom samy o sebe nie sú bezpečnou metódou antikoncepcie. Pre antikoncepciu sú nevhodné aj aplikácie, ktoré zobrazujú plodné dni iba na základe údajov o cykloch.

Počítač teploty

Teplotné počítače sú veľké asi ako dlaň vašej ruky, sú napájané z batérie a merajú telesné teplo pomocou tepelného senzora. Často hodnotia aj pozorovania, ako je povaha hlienu krčka maternice alebo krčka maternice, a ďalšie informácie. Pomocou týchto údajov vypočítajú počítače plodný a neplodný čas v mesačnom cykle a indikujú ich svetelnými signálmi.

Týmto spôsobom môžu teplotné počítače uľahčiť použitie symptotermickej metódy. Doposiaľ neexistujú zmysluplné štúdie o antikoncepčnej bezpečnosti pomôcok, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, iba empirické hodnoty. Podľa toho majú teplotné počítače tendenciu počítať príliš plodné časy.

Hormonálne počítače

Hormonálne počítače určujú plodné dni analýzou množstva určitých hormónov v rannom moči. Na to je každý mesiac potrebných niekoľko testovacích prúžkov. Žena vstúpi na začiatok menštruácie a v určitých dňoch cyklu je požiadaná, aby vykonala hormonálny test s testovacím prúžkom a načítala ho do počítača. Počítač vyhodnotí koncentráciu hormónov v moči (luteinizačný hormón a estrogén) a svetelným signálom indikuje plodné a neplodné obdobia. Niektoré lieky a choroby však môžu sfalšovať výsledok testu. Patria sem napríklad hormonálna liečba, niektoré antibiotiká, ochorenia pečene alebo obličiek, cysty na vaječníkoch alebo iné ochorenia vaječníkov.

tiež čítať

Hormonálne počítače sú vhodné najmä pre páry, ktoré chcú mať deti. Plánovaním pohlavného styku v plodné dni môžete zvýšiť pravdepodobnosť počatia. Ako antikoncepčná pomôcka však nie sú veľmi spoľahlivé, pretože zvyčajne určujú kratšie plodné časy ako teplotný počítač. Ide to na úkor bezpečnosti.

Jednou z výhod hormónového počítača je, že nie je potrebné merať teplotu každé ráno. Testy moču je potrebné vykonať iba niekoľko dní v cykle. Podľa výrobcu sú hormonálne počítače vhodné iba pre ženy, ktorých cykly nie sú kratšie ako 23 a nie dlhšie ako 35 dní.

náklady

Ceny počítačov s teplotou a hormónmi sa zvyčajne pohybujú medzi 90 a 400 eurami, v závislosti od toho, aké rozsiahle sú programy a príslušenstvo a aká zložitá je použitá počítačová technológia. V prípade hormónových počítačov sa k obstarávacím nákladom pripočítavajú mesačné náklady na potrebné testovacie prúžky okolo desať eur.

NFP a cyklické aplikácie

Existuje mnoho aplikácií pre cykly, ktoré určujú plodné dni. Väčšina z nich však nefunguje podľa pravidiel Symptotermickej metódy. Preto sú rovnako nespoľahlivé ako kalendárna metóda antikoncepcie.

Za spoľahlivé možno považovať iba aplikácie, ktoré určujú plodné dni pomocou pravidiel symptotermálnej metódy. Okrem dĺžky cyklu by programy mali spracovať aj teplotu prebudenia a stav hlienu krčka maternice a krčka maternice a vyhodnotiť ich pre aktuálny cyklus.

Tieto aplikácie pomáhajú ženám ich používať, ale nenahrádzajú osvojenie si pravidiel tejto metódy. Program vytvorí zo zadaných údajov krivku cyklu, v kalendári zobrazí neplodné a plodné dni a umožní porovnanie viacerých cyklov. Ak chcete, môžete si nechať signál pripomenúť denné zadávanie údajov.

Pri výbere aplikácie pre zdravie sú zásadne dôležité nasledujúce kritériá:

Je vidno, kto aplikáciu ponúka (vývojár, operátor).
Zdroje použité pre aplikáciu sú špecifikované (obsah).
Aplikácia je pravidelne aktualizovaná.
Používatelia môžu vidieť, na čo by sa mala aplikácia používať a pre koho je určená.
Už pred inštaláciou sú všetky dôležité funkcie jasne popísané a zreteľne popísané. Je vidno, či funkcie aplikácie pokrývajú vaše vlastné nápady, alebo či prípadné obmedzenia hovoria proti použitiu.
Používatelia sú informovaní o spracovaní a ochrane údajov v zrozumiteľnom jazyku.
Aplikácia vyžaduje iba obmedzený prístup k zariadeniu. Len čo sa zdá, že vyžaduje viac prístupu, ako je potrebné, je lepšie ho nepoužívať.

Zatiaľ neexistujú zmysluplné štúdie o bezpečnosti rôznych aplikácií. Nie je preto jasné, ako spoľahlivo je možné zabrániť nechcenému tehotenstvu, ak sa starostlivo zadajú všetky údaje.

Posledná aktualizácia tejto stránky: 08/12/2019