Tehotenská amnézia, porucha ovplyvňujúca tehotné ženy v poslednom trimestri
Podľa štúdie austrálskych vedcov zverejnenej v pondelok, ktorú citovala EFE, existuje takzvaná „tehotenská amnézia“ alebo dočasná strata pamäti spojená s malými detailmi, ktorá postihuje hlavne ženy v treťom trimestri tehotenstva.
Štúdia, ktorú uskutočnili odborníci na neurológiu na Deakinskej univerzite v Austrálii, sa zamerala na prípady 1 230 žien, z ktorých bolo 709 tehotných, a zamerala sa na kognitívne funkcie, pamäť a výkon organizácie pri súčasnom vykonávaní viacerých úloh.
„Kognitívne funkcie, pamäť a organizačná výkonnosť tehotných žien sú výrazne nižšie ako u netehotných žien, najmä v treťom trimestri tehotenstva,“ uvádza sa v štúdii zverejnenej 15. januára austrálskym The Medical Journal. Agerpres.
Vedci zistili, že rozdiely sa vyvíjajú od prvého trimestra tehotenstva a že pamäť zaznamenáva výrazný pokles od prvých mesiacov so zhoršením kognitívnych funkcií v poslednom trimestri tehotenstva.
Tehotenská amnézia alebo „mamičkin mozog“ ovplyvňuje aj tie najorganizovanejšie a najefektívnejšie ženy.
V treťom trimestri už majú nastávajúce mamičky vážne ťažkosti so zapamätaním si rôznych detailov, čo znamená, že s vývojom tehotenstva sa situácia zhoršuje. Vierohodné vysvetlenie je, že nastávajúca matka je zaneprázdnená tým, čo ju čaká. Ktokoľvek môže zabudnúť, keď má starostlivosť, alebo si prejsť náročnejším obdobím. A keď sa nastávajúcej matke dopraje taká práca a zmena ako pri narodení dieťaťa, môže nastať táto dočasná amnézia.
Lekári odporúčajú množstvo techník určených na zníženie predispozície na záchvaty amnézie počas tehotenstva. Kvalitný spánok je nevyhnutný pre výkon mozgovej činnosti, takže je ideálne, aby nastávajúce matky spali deväť až jedenásť hodín v noci.
Vyvážená strava, ktorá poskytuje potrebné vitamíny a minerály počas deviatich mesiacov tehotenstva, je ďalším preventívnym prostriedkom. Tento krok tiež pomáha urýchliť tok krvi pre lepšie zavlažovanie mozgu, poznamenávajú austrálski vedci.