Tehotenský denník - BBmic

Tehotenský denník

Tipy pre prirodzený pôrod a zdravé dieťa

Buďte prvou osobou, ktorá napíše recenziu na „Tehotenský denník“ Zrušiť odpoveď

recenzie

Známa špecialistka na surovú vegánsku stravu, autorka niekoľkých úspešných kulinárskych zväzkov zameraných na „živé jedlo“, Ligia Pop nám tentokrát ponúka jedinečnú knihu zdieľajúcu fascinujúci zážitok z osobného života - ide o zrod jej vlastného malé dievčatká, Sophie Vanessa. Vzhľadom na to, že narodenie dieťaťa je najdôležitejšou a najemotívnejšou udalosťou v existencii páru, autorka už desať rokov pravidelne zhromažďuje informácie, ktoré by boli užitočné počas tehotenstva a následne pri výchove dieťa. Pretože nad rámec teórie ich priamo uviedla do praxe, chce Ligia Pop týmto spôsobom pomôcť mladým ženám, ktoré sa pripravujú na matku, a poskytnúť im tak veľa usmernenia.

Denník podrobne popisuje fázy tehotenstva, zobrazuje sa široká škála tipov týkajúcich sa ľahkého, prirodzeného a bezbolestného pôrodu, ako aj podrobné správy týkajúce sa prvých mesiacov života novorodenca. Zároveň sa prehodnocujú aspekty, ktoré uľahčili prechod cez všetky tieto obdobia trvalých, úžasných, fyzických a duševných zmien.

V súlade so svojimi zásadami zdravej výživy, väčšinou vegánskej a zameranej na surové potraviny v ich prirodzenom stave, autorka nevynecháva predstavenie niektorých svojich obľúbených receptov, ktoré poskytujú nespočetné množstvo užitočných informácií o potravinách bohatých na výživné látky, ktoré dokazujú svoju skutočnú hodnotu najmä v prípade tehotné a dojčiace ženy.

Kniha je vynikajúca, ilustrovaná fotografiami autorky v rôznych opísaných etapách, ale aj potravinami a výrobkami, ktoré jej pomohli. Kniha chce sprievodcu, ktorý predstavuje niekoľko možností, z ktorých si mladé páry, ktoré chcú dieťa, môžu zvoliť možnosť, ktorá im vyhovuje. to sa hodí - lebo, ako hovorí autor, „každá rodina je svojím spôsobom jedinečná“ a každá matka si musí byť slobodná a zvoliť si, čo si myslí, že je vhodné pre jej rovnováhu, zdravie a harmóniu duše a jej vôňu. v prvých životných krokoch.