Tehotenský diabetes spôsobuje, príznaky a komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa neliečia
Tehotenský diabetes: príčiny, príznaky a komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa neliečia
Gestačný diabetes je typ cukrovky, ktorá sa vyskytuje iba počas tehotenstva. Akákoľvek komplikácia tehotenstva je znepokojujúca, ale máme dobrú správu: s gestačným diabetom sa môžete vyrovnať konzumáciou zdravých potravín, pravidelným cvičením a v prípade potreby užívaním liekov odporúčaných lekárom. Starostlivosť o seba môže zabezpečiť zdravé tehotenstvo a zdravý štart do života dieťaťa - a hladina cukru v krvi sa zvyčajne vráti do normálu krátko po narodení.
Tu je to, čo potrebujete vedieť, ak ste tehotná a máte gestačný diabetes: príčiny, príznaky a komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa nebudete liečiť.
Čo je tehotenská cukrovka?
Tehotenská cukrovka (Tiež sa nazýva gestačný diabetes) je typ cukrovky, ktorá sa vyskytuje iba počas tehotenstva. Rovnako ako iné formy cukrovka, gestačný diabetes ovplyvňuje spôsob, akým telo používa cukor (glukóza) - hlavný zdroj paliva pre telo. Výsledkom môže byť nebezpečne vysoká hladina cukru v krvi.
Akákoľvek komplikácia tehotenstva je znepokojujúca, ale máme dobrú správu: s gestačným diabetom sa môžete vyrovnať konzumáciou zdravých potravín, pravidelným cvičením a v prípade potreby užívaním liekov odporúčaných lekárom. Starostlivosť o seba môže zabezpečiť zdravé tehotenstvo a zdravý štart do života vášho dieťaťa.
Tehotenská cukrovka vás našťastie navždy nerozladí. Hladina cukru v krvi sa zvyčajne vráti do normálu krátko po narodení.
Príznaky tehotenskej cukrovky
Gestačný diabetes môže zriedkavo spôsobiť nadmerný smäd alebo častejšie močenie. U väčšiny žien však gestačný diabetes nevedie k viditeľným príznakom alebo prejavom.
Príčiny gestačného cukrovky
Počas trávenia telo rozkladá sacharidy z potravín, ako sú chlieb, cestoviny, zelenina, ovocie a mliečne výrobky, na rôzne molekuly cukru. Jedným z typov je glukóza, hlavný zdroj energie. Glukóza sa po jedle vstrebáva priamo do krvi, ale nemôže vstúpiť do buniek bez pomoci inzulínu.
pankreas - žľaza hneď za žalúdkom - nepretržite produkuje inzulín. Keď po jedle stúpa hladina cukru v krvi (hladina cukru v krvi), zvyšuje sa aj produkcia inzulínu. Inzulínový doplnok „odblokuje“ bunky, aby prijímali viac cukru, ktorý dodáva telu energiu a pomáha vám udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.
Počas tehotenstva placenta produkuje hormóny na podporu tehotenstva. Tieto hormóny zvyšujú odolnosť buniek inzulín. Keď placenta rastie čoraz viac, v druhom a treťom trimestri tehotenstva vylučuje zvyšujúce sa množstvo týchto hormónov - čo sťažuje inzulínové tehotenstvo.
Normálne pankreas reaguje tvorbou inzulínového doplnku dostatočne veľkého na prekonanie tejto rezistencie. Ale niekedy pankreas nestíha. Príliš málo glukózy sa teda dostane do buniek a príliš veľa zostáva v krvi. Takto sa to javí gestačný diabetes.
Čítať: Predčasný pôrod a Tehotné ženy s vysokým rizikom predčasného pôrodu
Kedy môže dôjsť k tehotenstvu cukrovka?
Tehotenský diabetes sa zvyčajne vyskytuje v druhom trimestri - niekedy už po 20 týždňoch, ale často sa objaví neskôr.
Rizikové faktory tehotenskej cukrovky
Každá žena môže mať cukrovku, ale niektoré ženy sú vystavené vyššiemu riziku ako iné. Rizikové faktory pre gestačný diabetes sú:
Vek. Ženy staršie ako 25 rokov majú vyššie riziko vzniku cukrovky.
Rodinná alebo osobná anamnéza. Riziko vzniku gestačného cukrovky sa zvyšuje, ak máte prediabetes - predchodcu cukrovky 2. typu - alebo ak má cukrovku 2. typu blízky člen rodiny, napríklad rodič alebo súrodenec. s vyššou pravdepodobnosťou cukrovky, ak ste mali tehotenskú cukrovku počas predchádzajúceho tehotenstva, ak ste porodili dieťa s hmotnosťou nad 4 kg alebo ak ste porodili mŕtve dieťa.
Váha. Pravdepodobnosť vzniku cukrovky je vyššia, ak máte nadváhu pred otehotnením.
Rasa. Z dôvodov, ktoré sú stále nejasné, sú čierne, hispánske, pôvodné Američanky alebo ázijské ženy vystavené väčšiemu riziku gestačného cukrovky ako iné ženy.
Keď potrebujete ísť k lekárovi
Váš lekár bude liečiť gestačný diabetes ako súčasť pravidelnej prenatálnej starostlivosti. Ak máte cukrovku, budete musieť robiť častejšie kontroly. Kontroly sú obzvlášť dôležité počas posledných troch mesiacov tehotenstva, keď váš lekár bude starostlivo sledovať hladinu cukru v krvi.
Okrem toho vás lekár môže odkázať na ďalších odborníkov na liečbu cukrovky, ako je napríklad endokrinológ alebo dietetik. Môže vás tiež naučiť, ako si upraviť hladinu cukru v krvi počas tehotenstva. V niektorých prípadoch vás môže váš lekár odporučiť alebo sa obrátiť na lekára, ktorý sa špecializuje na rizikové tehotenstvo.
Aby sa zabezpečilo, že sa vaša hladina cukru v krvi vráti do normálu po narodení dieťaťa, bude sa vám hladina cukru v krvi kontrolovať po narodení a potom ďalších šesť týždňov. Po prekonaní tehotenskej cukrovky je dobré skontrolovať hladinu cukru v krvi aspoň raz ročne.
Testy a diagnostika v prípade gestačného cukrovky
Testy na tehotenský diabetes sú súčasťou rutiny prenatálnej starostlivosti. Väčšina lekárov odporúča krvný test nazývaný test glukózovej tolerancie medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva - alebo skôr, ak máte zvýšené riziko gestačného cukrovky.
Pásový test začnete s roztokom glukózy. O hodinu neskôr vám urobia krvný test na meranie hladiny v krvi. Glukóza v krvi medzi 130 a 140 miligramami na deciliter (mg/dL) sa zvyčajne považuje za normálnu pri teste na hladinu glukózy v krvi, aj keď výsledky sa môžu líšiť od kliniky po kliniku alebo laboratórium. Ak je vaša hladina cukru v krvi vyššia ako klinický prah, pravdepodobne vás čaká druhý test na potvrdenie diagnózy.
V druhom teste nebudete musieť jesť cez noc. Potom vypijete ďalší sladký roztok - s vyššou koncentráciou glukózy - a vaša hladina cukru v krvi sa bude merať každú hodinu počas troch hodín. Ak aspoň dve z meraní naznačujú vyššie ako normálne hodnoty, znamená to, že máte gestačný alebo gestačný diabetes.
Ak nemáte viac ako 25 rokov a nemáte rizikové faktory pre gestačný diabetes, špecialisti nie zhodli na potrebe gestačného testovania cukrovky. Niektorí lekári tvrdia, že mladé ženy tento test nepotrebujú. Iní tvrdia, že testovanie všetkých tehotných žien - bez ohľadu na vek - je najlepším spôsobom diagnostiky všetkých prípadov gestačného cukrovky.
Komplikácie tehotenskej cukrovky
Väčšina žien s gestačným cukrovkou rodí zdravé deti. Ak však nebudete mať pod kontrolou hladinu cukru v krvi a nenastavujete neobvykle svoju hladinu cukru v krvi, môže to spôsobiť problémy vašej matke a dieťaťu..
Komplikácie, ktoré môžu mať vplyv na dieťa
Tehotenský alebo gestačný diabetes môže zvýšiť riziko:
Nadmerný rast.
Nadbytočná glukóza môže prechádzať placentou, ktorá stimuluje pankreas dieťaťa k produkcii väčšieho množstva inzulínu. To môže viesť k nadmernému rastu dieťaťa (makrozomie).
Veľmi veľké deti majú zvýšené riziko uviaznutia v pôrodných cestách, zranenia počas pôrodu alebo potreby cisárskeho rezu. Čítať: Cisársky pôrod
Nízka hladina cukru v krvi.
Niekedy majú deti narodené matkám, ktoré majú gestačný alebo gestačný diabetes, nízku hladinu cukru v krvi (hypoglykémiu) krátko po narodení, pretože ich tvorba inzulínu je vysoká. Kŕmenie včas a niekedy intravenóznym roztokom glukózy môže vrátiť vášmu dieťaťu normálnu hladinu cukru v krvi.
Syndróm respiračnej tiesne.
Ak sa dieťa narodí predčasne, môže mať syndróm dychovej tiesne - ochorenie charakterizované ťažkosťami s dýchaním. Bábätká s tiesňovým syndrómom musia podporovať dýchanie prístrojmi, až kým ich pľúca nebudú silnejšie.
Žltačka.
Táto zmena v žltej farbe pokožky a očných bielok môže nastať, ak pečeň dieťaťa nie je dostatočne zrelá na to, aby štiepila látku zvanú bilirubín, ktorá sa normálne vytvára, keď telo recykluje staré alebo poškodené červené krvinky. Aj keď žltačka zvyčajne nie je znepokojujúca, je potrebné ju starostlivo sledovať.
Cukrovka 2. typu neskôr v živote.
Deti, ktorých matky majú gestačný diabetes, majú vyššie riziko obezity a cukrovky 2. typu v neskoršom živote.
Neliečený gestačný diabetes vedie zriedka k smrti dieťaťa pred narodením alebo krátko po ňom.
Komplikácie, ktoré môžu mať vplyv na matku
Tehotenský diabetes zvyšuje riziko preeklampsia, ochorenie charakterizované vysokým krvným tlakom a nadbytkom bielkovín v moči po 20 týždňoch tehotenstva. Ak sa preeklampsia nelieči, môže viesť k vážnym komplikáciám, ktoré môžu ohroziť život matky a dieťaťa.
Ak ste mali tehotenskú cukrovku - v ďalšom tehotenstve, máte vyššie riziko opätovného výskytu tehotenskej cukrovky pri ďalšom tehotenstve. S pribúdajúcim vekom je tiež pravdepodobnejšie, že sa u vás rozvinie cukrovka - zvyčajne cukrovka typu 2.
Liečba a lieky na gestačný diabetes
Kontrola hladiny cukru v krvi je nevyhnutná na udržanie zdravia dieťaťa a zabránenie komplikáciám pri narodení. Plán liečby zahŕňa:
Monitorovanie glukózy v krvi. Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si skontrolovali hladinu cukru v krvi štyrikrát až päťkrát denne, aby sa ubezpečil, že zostáva v normálnych medziach. Môže sa to zdať trápne a ťažké, ale bude to jednoduchšie, keď si zacvičíte. Ak chcete skontrolovať hladinu cukru v krvi, pomocou malej ihly vytiahnite z prsta kvapku krvi a potom ju vložte na testovací prúžok vložený do glukomera - prístroja, ktorý meria a zobrazuje hladinu cukru v krvi.
Lekár bude tiež sledovať hladinu cukru v krvi počas pôrodu. Ak sa zvýši vaša hladina cukru v krvi, vaše dieťa môže uvoľňovať veľké množstvo inzulínu - čo môže viesť k nízkej hladine cukru v krvi ihneď po narodení.
Strava. Jedenie určitých druhov potravín a v správnom množstve je jedným z najlepších spôsobov kontroly hladiny cukru v krvi. To často znamená viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov - potraviny s vysokým obsahom živín a nízkym obsahom tuku - a menej sladkých alebo živočíšnych produktov. Aj napriek tomu je vlastníctvo jedného z nich nad možnosti priemerného človeka. Budete musieť konzultovať s dietológom, aby ste vytvorili stravovací plán na základe vašej hladiny cukru v krvi, výšky, hmotnosti, cvičenia a stravovacích preferencií.
Uviesť do chodu. Cvičenie znižuje hladinu cukru v krvi transportom cukru do buniek, kde sa využíva na energiu. Pohyb tiež zvyšuje citlivosť tela na inzulín, čo znamená, že telo potrebuje menej inzulínu na transport cukru do buniek. Pravidelné cvičenie môže navyše pomôcť predchádzať nepríjemným pocitom z tehotenstva, ako sú bolesti chrbta, kŕče, opuchy, zápcha a problémy so spánkom. Môže vám tiež pomôcť pripraviť telo na pôrod a pôrod. Len čo získate súhlas lekára, zvážte mierne aeróbne cvičenie takmer každý deň v týždni. Ak ste v poslednej dobe neaktívnejší, začnite ľahkým cvičením a postupujte postupne. Chôdza, bicykel a plávanie sú často dobrou voľbou počas tehotenstva. Odporúčané činnosti sú aj bežné činnosti, ako sú domáce práce a záhrada.
Drogy. Ak nestačí strava a pohyb, budete potrebovať injekcie inzulínu na zníženie hladiny cukru v krvi. U niektorých žien môže byť perorálny glyburid možnosťou.
A dieťa bude potrebovať dôkladné sledovanie. Lekár bude sledovať rast a vývoj dieťaťa na základe opakovaných ultrazvukov alebo iných testov. Ak nenastúpite na pôrod v očakávanom termíne - niekedy skôr - lekár vyvolá pôrod. Popôrodné obdobie zvyšuje riziko komplikácií.
Prevencia tehotenskej cukrovky
Neexistujú žiadne záruky, pokiaľ ide o prevenciu cukrovky, často arcina - ale čím zdravšie máte pred tehotenstvom, tým lepšie.
Jedzte zdravé jedlá. Vyberte si jedlá s nízkym obsahom tuku a kalórií. Zamerajte sa na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky. Postupujte podľa odrody, aby ste dosiahli svoje ciele, bez toho, aby ste obetovali dobrú chuť jedla alebo výživový obsah.
Choďte viac cvičiť. Snažte sa každý deň vykonávať 30 minút miernej fyzickej aktivity. Choďte každý deň na energickú prechádzku. Jazdite na bicykli. Plávať. Ak nemôžete cvičiť príliš dlho, rozdeľte ich po celý deň na kratšie sekvencie.
Zbavte sa kíl navyše. Spravidla sa chudnutie počas tehotenstva neodporúča. Ak však plánujete dopredu, chudnutie vám môže pomôcť k zdravšiemu tehotenstvu. Zamerajte sa na neustálu zmenu stravovacích a pohybových návykov. Motivujte sa tým, že si spomeniete na výhody chudnutia, ako je zdravšie srdce, viac energie a viac sebaúcty.
Podpora a rady - rady z Desprecopii.com:
Nie je ľahké žiť s chorobou, ktorá môže mať vplyv na zdravie vášho dieťaťa. A starosť o svoje dieťa vám môže sťažiť starostlivosť o seba. Môžete nakoniec jesť nesprávne veci alebo zabudnúť na cvičenie. Dlhodobý stres môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi.
Pravdepodobne budete mať lepší pocit, keď sa dozviete viac o tehotenskej cukrovke. Poraďte sa so svojím lekárom. Prečítajte si knihy a články o tehotenskej cukrovke. Pripojte sa ku komunite Desprecopii. Čím viac budete vedieť, tým viac budete mať pocit, že máte situáciu pod kontrolou.
Komunita Desprecopii.com je najväčšou online komunitou v rumunčine a vo svojich radoch na vás čaká. Do Sekcia Tehotenská odysea, nájdete zoznamy tehotenstiev - ktoré budú rodiť v rovnakom mesiaci. Nič nemôže byť pohodlnejšie ako zostať v kontakte so ženami/mladými ľuďmi, ktorí prežívajú úplne rovnaké stavy a emócie.
Predovšetkým nezabúdajte, že všetky kroky, ktoré musíte podniknúť na kontrolu hladiny cukru v krvi - napríklad zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie - vám pomôžu zbaviť sa stresu a nakŕmiť svoje dieťa. Tieto činnosti vám tiež môžu pomôcť v budúcnosti predchádzať cukrovke 2. typu. Vďaka tomu je cvičenie a zdravé stravovanie silnými spojencami zdravého tehotenstva a zdravého života.
Prečítajte si viac o tehotenskej cukrovke:
Tehotenstvo do 40 týždňov - s videom
Aplikácia Tehotenská Odyssey: Tehotenská kalkulačka a všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenstve
V dnešnej dobe je to telefón, ktorý nás sprevádza na každom kroku - rozhodli sme sa vytvoriť aplikáciu pre chytré telefóny a tablety. Takže tu je darček od Desprecopii pre každú tehotnú ženu, ktorá chce kedykoľvek vedieť, ako sa plod vyvíja v maternici, ako rastie, čo nasledujú tehotenské testy, aké nebezpečenstvo môže tehotenstvo priniesť, ako rodiť a ako sa pripraviť na veľkú chvíľu: ten, v ktorom sa vráti s dieťaťom domov. z materskej.
Podpora brucha a skupiny
Našou radou je komunikácia s vašimi kolegami z generácie na generáciu. V spoločnosti Desprecopii máme stovky generácií brušiek, ktoré si vytvorili mimoriadne priateľstvo. V časti Tehotenská odysea, nájdete zoznamy tehotných žien - ktoré budú rodiť v tom istom mesiaci. Nič nemôže byť pohodlnejšie ako udržiavanie kontaktu so ženami, ktoré prežívajú úplne rovnaké nálady a emócie.
Tehotenský denník a detská taška
Napíšte, čo ste v ten deň cítili a žili VESTNÍK TEHOTENSTVA. Okrem toho, že sú skvelým spôsobom, ako zariadiť a objednať svoje myšlienky, zaznamenajú sa na neskôr. Bude utešiteľné čítať ich vo veku jedného zo životov dieťaťa alebo dokonca, keď oslavuješ plnoletosť.
prečítajte si, ako môžete Baby Bag dostať: Detská taška, darček pre čerstvé mamičky z Desprecopii