Tehotenský kalendár 10
37. až 40. týždeň tehotenstva
Ak sa veci v žalúdku počas dlhšej doby trochu stíšia, nie je dôvod na poplach - dieťa má jednoducho príliš málo miesta. Jeho imunitný systém je teraz dostatočne silný na to, aby v prípade potreby zvládol menšie infekcie „vonku“. Všetky orgány sú úplne vyvinuté - malé pľúca čakajú na svoj prvý výdych, pomocou ktorého sa môžu rozvinúť a zbaviť zvyškov „prehltnutej“ plodovej vody.
Palec v ústach môže z cmúľania pomaly dostávať mozoly (žiadny vtip - niektoré deti sa narodia s malými mozoľmi na palci). Možno to bude jedno z tých bábätiek, ktoré sa nevedia dočkať a ktoré dorazia pred termínom. Iba asi 5% detí sa narodí v presný deň, ktorý sa počíta vopred; niektoré dokonca nechajú svoje matky počkať týždeň alebo dva bez toho, aby prejavili náznak toho, že chcú absolvovať iba 20 cm dlhú cestu.
Ku koncu tehotenstva bolí chrbát častejšie a pohyby sú už dávno zdĺhavé. Aspoň v posledných niekoľkých týždňoch nepriberáte! Neľakajte sa, ak vôbec schudnete. Ak je to tak, vaše telo už uvoľňuje trochu tkanivovej tekutiny. Dieťa sa teraz posunulo ešte hlbšie a žalúdok vyzerá trochu „rozpínavo“. Teraz môžete skutočne spať iba na boku, pretože ležanie na chrbte ešte viac zdôrazňuje váš obeh. Najlepšie s vankúšom medzi kolenami. Počas dňa by ste mali - pokiaľ je to možné - robiť veľa vecí v sede a niesť nič ťažké.
Zdá sa, že mnohým ženám čas „stojí“. Prečo to nejde trochu rýchlejšie? - môžete sa opýtať. Pre mnohých sa pôvodne tichý nepokoj zmenil na takmer nepokojnú túžbu po akcii. mali by ste prať závesy? Dokončenie záhonu v záhrade, ktorý ste tam nechali naposledy ležať, pretože sa vám zatočila hlava? Môžete znova utrieť schody alebo aspoň opláchnuť poháre v obývacej izbe. A pozametať terasu. Mnoho pôrodných asistentiek interpretuje tento narastajúci nepokoj ku koncu tehotenstva ako znak hroziaceho pôrodu - keď tento nepokoj príde. Ostatné ženy si to ani nevšimnú, cítia sa vyčerpané a unavené a inak by dali niečo za silnú tabletku od bolesti hlavy.
Pekný neklamný znak toho, že čas príde veľmi skoro: Keď sa kontrakcie budú líšiť od predchádzajúcich kontrakcií. Pamätáte si jednak prvé, sotva badateľné kontrakcie, s ktorými začala maternica „cvičiť“, ako aj zatiahnutie v krížoch počas spúšťacích kontrakcií, s ktorými bolo dieťa privedené do spodnej polohy. Takéto kontrakcie boli krátke a nepravidelné. Kontrakcie, ktoré naznačujú blížiaci sa pôrod, prichádzajú pravidelne a v čoraz kratších intervaloch. Posilní sa, keď vstanete a trochu si zacvičíte. Tento pohyb nemal žiadny vplyv na kontrakcie pred pôrodom. Pamätajte, že intenzita bolesti závisí od postoja ženy k procesu pôrodu. Či už viete o biologickom procese vecí podrobne, alebo si musíte klásť otázku, čo sa vlastne počas pôrodu stane.
Čím inteligentnejšia si sa počas tehotenstva stala, tým väčšiu dôveru v seba môžeš vložiť, aby si dokázala bez problémov zvládnuť tento prirodzený proces. A to, či si veríte alebo máte pochybnosti o sebe do poslednej chvíle, hrá veľkú rolu. Čo môžete a mali by ste teraz robiť, je predovšetkým sebadôvera - to zvyšuje pravdepodobnosť, že tento pôrod budete mať za sebou !
Ešte jedna veta: Nezabudnite, že zdravá a plnohodnotná strava, ktorú ste si prispôsobili - spočiatku možno trochu namáhavo - za posledných deväť mesiacov, je pre vás a vaše dieťa po pôrode stále to najlepšie.
| Kedy je tvoj termín pôrodu. Na týchto 12 fórach nájdete ďalšie tehotné ženy, ktoré tiež porodia vo vašom mesiaci: |
| Januára | Marca | Smieť | Júla | September | Novembra |
| Februára | Apríla | Júna | Augusta | Októbra | December |
Posledné vyšetrenia slúžia opäť na posúdenie polohy dieťaťa. Ideálne je, keď je hlava dole a brada na hrudi. Pomer obvodu hlavy dieťaťa k otvoreniu panvy matky sa teraz znova kontroluje.
V prípade, že dôjde k prekročeniu vypočítaného dňa pôrodu, nestaňte sa ešte viac netrpezlivými. Lekár vás teraz bude chcieť navštíviť častejšie, možno aj každý deň. Bude monitorovať, či je dieťa v poriadku. Pomocou niektorých vyšetrení sa dá celkom dobre určiť, aký je to „pocit“. Môže byť vytvorený CTG (kardiotokogram) na kontrolu jeho prísunu - najmä kyslíka. Jedná sa spočiatku iba o záťažový test, ktorý sa zvyčajne vykonáva na klinike (nezamieňať s nepretržitým monitorovaním pomocou kardiotokografu bezprostredne pred a počas pôrodu). Počas záťažového testu sa po niekoľkých drepoch zmeria srdcová frekvencia dieťaťa pomocou ultrazvuku. Ak tieto poklesnú, zvyčajne sa vyvolá práca.
Máte nejaké otázky týkajúce sa pôrodu? Opýtajte sa Dr. Kniesburges alebo naša pôrodná asistentka Silke Westerhausen vo Fóre narodenia alebo si prezerajte náš veľký ŠPECIÁLNY pôrod.
Všestranné dieťa vám praje pekný príchod vášho dieťaťa!