Tehotenský kalendárny týždeň 39

39. týždeň tehotenstva: Na stimuláciu pôrodu používajte jemné metódy

Dieťa je pripravené na narodenie. Naďalej priberá zo dňa na deň. (Zdroj: Science Photo Library)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Dieťa je v štartovacích blokoch pre pôrod a iba priberá. Predné mlieko môže už unikať z prsníkov tehotnej ženy. Odteraz sa môže pokúsiť vyvolať kontrakcie jemnými metódami.

Veľkosť a vývoj dieťaťa v 39. týždni tehotenstva

V 39. týždni tehotenstva je dieťa dlhé asi 50 centimetrov a váži asi 3250 gramov a jeho čeľusť má mierne ryhované pásy zubov, z ktorých za niekoľko mesiacov vyrastie prvý zub. Zariadenia na to už boli vytvorené. Existujú aj deti, ktoré majú hneď po narodení zub alebo dva.

Jemne stimulujte pôrod

Akokoľvek to môže byť ťažké - v 39. týždni tehotenstva je napriek všetkej nedočkavosti jedinou vecou programu relaxácia. Doprajte svojmu telu čo najviac odpočinku, aby ste natankovali dostatok energie na nadchádzajúci pôrod. Jóga, autogénny tréning alebo relaxačné cvičenia pomáhajú uvoľniť vnútorné napätie a nájsť emočné uvoľnenie. Požiadajte svojho partnera, aby vám jemne masíroval napätý chrbát alebo boľavé nohy - rád pre vás urobí niečo dobré.

Teraz môžete s pokojným svedomím použiť jemné metódy na stimuláciu pôrodu, napríklad špeciálne čaje alebo kúpele. Ak idete na prechádzku, vezmite si so sebou mobilný telefón, aby ste boli na bezpečnej strane a nechodili na príliš dlhé vzdialenosti: koniec koncov, ak idete cestou na cestu, musíte sa vrátiť späť domov

Predné mlieko a materské mlieko

Prsia sú už optimálne pripravené na dojčenie do 39. týždňa tehotenstva. Možno občas nejaké mlieko vytečie. Toto je prvé mlieko, ktoré sa tiež nazýva kolostrum. Po narodení dodáva dieťaťu protilátky a látky na budovanie zdravej črevnej flóry. Mledzivo je obzvlášť cenné pre zdravý vývoj a malo by sa tiež podávať, ak sa matka rozhodla nedojčiť.

Asi tri až štyri dni po pôrode dôjde k úniku mlieka, pri ktorom je predné mlieko nahradené materským mliekom. Má výrazne vyšší obsah tuku a vyrába sa vo zvýšenom množstve podľa potrieb dieťaťa. Neľakajte sa: vďaka naliatiu mlieka sa vaše prsia ešte zväčšia. Spočiatku môžu byť tiež bolestivé alebo citlivé na dotyk.

Pôrodná asistentka sa stará o matku v posteli

Pôrodná asistentka sprevádza ženu nielen počas tehotenstva a pôrodu, ale aj počas ôsmich týždňov po pôrode prichádza na domáce hovory. Najmä ak chcete porodiť ambulantne, t. J. Opustiť nemocnicu niekoľko hodín po pôrode, potrebujete následnú pôrodnú asistentku. Kontroluje postup hojenia rán a pýta sa na týždenný tok.

U dieťaťa sa stará o starostlivosť o pupok a riadi vývoj hmotnosti. Môže vám tiež poskytnúť cennú pomoc pri dojčení, ktorá je stále neznáma, a ukáže vám, ako správne podporovať dieťa pri kúpaní.

Tehotenstvo a pôrod:Jemne pomáha dieťaťu pri skokoch
Žiadna nádhera:Ako sa prsia menia s tehotenstvom
Náhle mokrý:Keď tehotenstvo vedie k inkontinencii
Narodenie:75 percent pôrodov v nemocnici v „nesprávnej“ polohe
Dátum splatnosti:Gravidita je kratšia, ako sa doteraz predpokladalo

Uhrádza to zdravotné poistenie

Náklady na následnú pôrodnú asistentku hradí zdravotné poistenie. Mnoho pôrodných asistentiek ponúka kurzy postnatálnej gymnastiky, na ktorých vám ukážu cviky na posilnenie panvového dna a brušných svalov. Zdravotné poistenie uhrádza počas prvých deviatich mesiacov po pôrode až desať kurzových jednotiek.