Tehotenský mesiac III

Pravdepodobne ste začali brať podľa hmotnosti ako vaše telo rastie, aby vyhovovalo dieťaťu. Prírastok hmotnosti je počas tehotenstva normálny a nemal by vás deprimovať. Prírastok hmotnosti považovaný za normálny pre prvý trimester tehotenstva je 1,5-2 kg.

mesiac

Príležitostne môžete mať migrény alebo miernejšie bolesti hlavy. Sú to kvôli zúženiu krvných ciev v hlave, po ktorom nasleduje ich náhle rozšírenie. Niektoré ženy, ktoré predtým trpeli migrénami, môžu očakávať ich zosilnenie.

Na konci tohto mesiaca už hladiny hormónov nekolísajú, čo znamená, že sa v nasledujúcich mesiacoch vrátite do normálu. Taktiež na konci tretieho mesiaca je dieťa úplne formované a stačí mu iba pribrať a pokračovať vo vývoji orgánov. To znamená, že riziko potratu významne klesá.

Môže to spôsobiť zvýšenie objemu krvi hypertenzia, ak progesterón nepôsobí na tepny, ktoré sa zväčšuje na podporu krvi. Progesterón má rovnaký účinok na tráviaci systém, spomaľuje jeho činnosť a tým spôsobuje určité tráviace ťažkosti.

Únava má tendenciu zmiznúť do konca tohto mesiaca. Je však dôležité robiť si časté prestávky a počas dňa si dostatočne oddýchnuť.

Dieťa

V treťom mesiaci tehotenstva už dieťa nie je embryo, ale a plod.

Koncom tohto mesiaca sa plod začne zotavovať vzhľad človeka - oči sa pohybujú zo strán dopredu a uši zaujímajú normálnu polohu. Tvár je formovaná, prsty na rukách a nohách už majú nechty. Pohlavné orgány sú už vytvorené, takže - ak je pri ultrazvuku priaznivá poloha - budete môcť zistiť pohlavie dieťaťa.

Dieťa áno prvé pohyby keď mozog, svaly a kosti začnú fungovať. Vzhľadom na veľmi malú veľkosť plodu však tieto pohyby nie sú zatiaľ zistiteľné.

Vytvoria sa chuťové poháriky a sací reflex, takže od tohto mesiaca začne dieťa cmúľať palec alebo päsť. Okrem toho môže prehltnúť plodovú vodu, ktorú vylučuje vo forme moču.

Naše odporúčania

  • fa malý pohyb: chôdza a plávanie sú najvhodnejšie cviky a najľahšie sa cvičia.
  • Chcete vedieť, ako sa správne stravovať tento mesiac? Poraďte sa menu mesiaca.

Lekárske konzultácie

Prvý ultrazvuk

Medzi 11. a 13. týždňom amenorey (tj 9. alebo 11. týždeň tehotenstva alebo vývoj dieťaťa), mal by sa vykonať prvý ultrazvuk - prvá príležitosť vidieť svoje dieťa, okamih radosti a emócií, ktorý vám počas tehotenstva bude zaujímať veľmi dôležité miesto vo vašej duši.

Lekár vám ukáže hlavu, končatiny, bruško a rôzne vnútorné orgány dieťaťa. Môžete počúvať tlkot srdca a váš lekár vypočíta vašu frekvenciu. V niektorých prípadoch je možné určiť aj pohlavie dieťaťa (je dôležité vopred informovať svojho lekára, ak to chcete vedieť alebo nie).

Na prvom ultrazvuku sú obzvlášť dôležité dve merania:

  • kraniokaudálna dĺžka (vzdialenosť od temena hlavy po spodok chrbtice) čo umožňuje presné datovanie začiatku tehotenstva s chybou 3 - 4 dni. Toto meranie je dôležité pre ženy, ktorých cyklus je nepravidelný.
  • testovanie fetálnej nuchálnej translucencie (alebo hrúbka priesvitného priestoru na úrovni krku plodu) - ktorá musí byť menšia ako 3 mm. Toto meranie je iba orientačným opatrením: aj keď je väčšie alebo rovné 3 mm, v 90% prípadov je dieťa úplne normálne. Ak však toto meranie naznačuje príliš vysoké hodnoty, deti sa budú ďalej analyzovať na chromozomálne abnormality (najmä na trizómiu 21). Vyšetrenie, ktoré umožňuje stanoviť bezpečnú diagnózu v tejto oblasti, je amniocentéza.

Aj keď je pre rodičov prvý ultrazvuk dôvodom na radosť a emócie, nezabudnite, že ide o lekárske vyšetrenie:

  • ultrazvuk ponúka nielen možnosť vidieť vaše dieťa na „televíznej obrazovke“, ale najmä skontrolovať normálnosť tvorby a rastu plodu.
  • aj pri najlepšom vybavení nevidíte na ultrazvuku „všetko“ a niektoré choroby a odchýlky sú nezistiteľné
  • vyšetrenie prvého trimestra sa ukončí ultrazvukom druhého trimestra, tzv morfologický plod plodu.

Ak tehotenstvo prebieha hladko, odporúčajú sa 3 ultrazvuky. To stačí na efektívne sledovanie vývoja dieťaťa.

Lekárska konzultácia

Pravdepodobne ste boli na prvej gynekologickej prehliadke. Dostali ste tiež výsledky krvných testov a zistili ste, či ste imunní voči toxoplazmóze alebo rubeole. Telesná hmotnosť, krvný tlak a moč sú starostlivo sledované.

Lekár vám dal odporúčania týkajúce sa hygieny a výživy.

Ak nemáte imunitu proti toxoplazmóze:

  • Mäso dobre orestujte a surové ovocie a zeleninu starostlivo umyte
  • Zabráňte kontaktu s mačacími výkalmi - starostlivosť o mačku prenechajte svojmu manželovi, najmä vyprázdňovaniu podstielky
  • Sérológia toxoplazmózy sa bude vykonávať každý mesiac až do narodenia, aby sa zabezpečilo, že počas tehotenstva nebudete chorý.

Ak nemáte imunitu proti rubeole:

  • Po pôrode budete očkovaní počas zotavovania sa v pôrodnici. Sérológia rubeoly sa bude vykonávať mesačne až do 4. mesiaca.

Gynekológ s vami preskúma váš životný štýl, pracovné a rodinné riziká a prijme všetky príslušné opatrenia, aby sa zabránilo rizikovým faktorom predčasného pôrodu (únava, preprava, náročná práca, otvorenie krčka maternice.)

Počas tejto konzultácie vám lekár vydá tehotenský preukaz, do ktorého zaznamená všetky údaje týkajúce sa vášho tehotenstva, ako aj pozorovania z každej lekárskej konzultácie. Táto brožúra je veľmi užitočná, keď potrebujete konzultáciu s inými lekármi, najmä v prípade núdze.

11. týždeň

Matka

Čo sa týka siluety, tehotenstvo ešte nie je viditeľné, ale začínate to cítiť vaše oblečenie sa sťahuje. Je čas premýšľať o kúpe špeciálneho oblečenia pre tehotné ženy.

Tep sa zrýchľuje a veľmi ľahko sa unavíte. Dobrá správa je, že sa vám vrátila chuť do jedla a nevoľnosť zmizne každým dňom. Močový mechúr je navyše menej stlačený, pretože maternica stúpa do brucha.

Dieťa

Vytvoria sa hlasivky a zubné púčiky zaujmú svoje miesto v ďasnách. Pohlavné orgány (semenníky alebo vaječníky) sú diferencované, ale zatiaľ nie sú viditeľné. Trochu viac trpezlivosti!

Počas prvej prenatálnej konzultácie môže lekár počúvať tlkot srdca dieťaťa pomocou metódy Eco Doppler.

tipy

  • Piť veľa vody a chodiť, je to skvelý spôsob, ako sa udržiavať v kondícii.
  • Dostatok spánku. Počas prvého trimestra potrebujú tehotné ženy odpočinok. Nebojte sa, budúci štvrťrok budete oveľa aktívnejší.

12. týždeň

Matka

Ste v 12. týždni amenorey (ale 10. týždeň tehotenstva) - správny čas na prvý ultrazvuk! Tento okamih má zvláštnu intenzitu: je to prvýkrát, čo budete môcť svoje dieťa vidieť a počuť.

Pomocou ultrazvuku môže lekár skontrolovať vitalitu plodu a určiť presný dátum počatia. Na záver môžete zistiť, koľko budete mať detí. A ak dieťa nespí, budete ho vidieť v pohybe.

Ranné nevoľnosti sú minulosťou. Maternica meria asi 12 cm, čo je dvakrát toľko ako plod a je ju cítiť nad lonovou kosťou. Bruško sa začína ukazovať, hoci ak ste v prvom tehotenstve, chvíľu to potrvá, kým sa stane viditeľným.

Hormóny robia vaše vlasy a pokožku krajšími, zodpovedajú však aj za niektoré nepríjemné reakcie: akné alebo nadmerné potenie.

Dieťa

Prsty na rukách a nohách sú vyformované a oddelené. Nervy sa vyvíjajú rýchlo a dokonca sa spájajú prostredníctvom synapsií, pričom sú zodpovedné za prvé reflexy (sanie) dieťaťa. Mozog sa veľa vyvíja, z tohto dôvodu je hlava v porovnaní s telom oveľa väčšia. Pramene vlasov rastú po celom tele, dokonca aj na tvári.

Vaše dieťa teraz meria 7,5 cm a váži medzi 8 a 14 gramov.

tipy

Mali by ste vedieť, že existujú dva typy ultrazvuku: brušnej (aplikácia sondy na brucho) alebo endovaginală.

Pár dní pred vystúpením ultrazvuk brušnej dutiny, vyvarujte sa nanášaniu kozmetiky na brucho. Gynekológ odporučí množstvo vody, ktoré by ste mali požiť, pretože naplnenie močového mechúra zlepšuje obraz získaný pomocou ultrazvuku.

Endovaginálny ultrazvuk spočíva vo vložení sondy do vagíny a má za to, že je presnejšia.

13. týždeň

Matka

Formuje sa po narodení, ktorý umožňuje spojenie medzi matkou a plodom pupočná šnúra; vylučuje progesterón a estrogén, čo pomáha udržiavať tehotenstvo. Placenta plní niekoľko funkcií: transportuje vitamíny, stopové prvky a kyslík k dieťaťu a filtruje toxické látky.

Dieťa

Má to asi 8 cm na dĺžku a váži okolo 23-25 ​​gramov.

Z tohto obdobia majú deti rôzne rýchlosti rastu - niektoré rýchlejšie, iné pomalšie, aj keď všetky sledujú rovnaký „program“ vývoja.

Vytvárajú sa kosti, najmä panvy. Plod začína prehĺtať plodovú vodu a vylučovať moč. Pečeň sa vyvíja a vylučuje žlč, pankreas vylučuje inzulín a črevo sa začína predlžovať. Stručne povedané, všetky orgány sú formované, stačí im iba dorásť.

tipy

Dievča alebo chlapec? Aj keď ešte nepoznáte pohlavie dieťaťa, nie je ešte skoro myslieť na jeho krstné meno. Cvičte pre seba a svojho budúceho otca.

Pupočník je funkčný, takže plod môže využívať vaše zdroje. Za týmto účelom vás bude môcť gynekológ predpísať vitamínové doplnky.

14. týždeň

Matka

Ste v druhom trimestri tehotenstva. Objavujú sa nové otázky týkajúce sa pôrodu, výberu pôrodnice alebo kliniky, kurzov prípravy na pôrod atď.

Cítite sa oveľa lepšie, ste energickejší a problémy prvého trimestra sú takmer zabudnuté. Nevoľnosť a únava ustupujú, a bruško sa ďalej zaobľuje. A čierna čiara sa objaví od pupka po ohanbí, ale nebojte sa - zmizne po narodení.

Dieťa

Najdôležitejšou zmenou je fungovanie kostnej drene, ktorá produkuje prvé krvinky.

Tento týždeň je tiež dôležitý pre pohlavné dozrievanie dieťaťa. U chlapcov sa objavuje prostata, u dievčat sa vaječníky pohybujú v panve. Štítna žľaza navyše začne vylučovať hormóny. Takže pri ďalšom ultrazvuku budete vedieť, či je vaše dieťa chlapec alebo dievča. Samozrejme, ak to chcete vedieť.

Pohyby dieťaťa sú stále reflexné, pretože mozog nie je dostatočne vyvinutý na to, aby ovládal svaly. Tvár sa stáva pohyblivou: dieťa sa môže mračiť alebo pohybovať perami.

V 14. týždni dieťa meria 9-10 cm a váži 43-45 gramov.

tipy

Môžete začať pripravujete svoje prsia na dojčenie. Cieľom je spevniť bradavky, aby boli silnejšie. Ľahkým a efektívnym riešením by bolo nechať občas poprsie vystavené na voľnom priestranstve.