Tehotenstvo - 4. mesiac
Prehľad
Vitajte v druhom štvrťroku! Štvrtý mesiac tehotenstva predstavuje okamih prekročenia magickej hranice, ktorá oddeľuje obdobie plné nebezpečenstiev a frustrácií (prvý trimester) od toho, čo mnohí pôrodníci považujú za zlaté obdobie tehotenstva (druhý trimester). V tejto časti tehotenstva sa zdá, že sa všetko začalo „zelenať“. Šanca na spontánny potrat dramaticky klesá, nevoľnosť vás akoby zázrakom opustí, začne sa vám vracať energia, rovnako ako vaša chuť do jedla (ale aj na sex). Je to mesiac, kedy sa budete lúčiť s úzkymi džínsami a sukňami, a tak začnete čoraz častejšie navštevovať krajčírku alebo v módnych obchodoch. A frekvencia sa tiež znižuje. Užívajte si teda tieto tri mesiace čo najviac. Najmä od tohto mesiaca sa emocionálna búrka, ktorá zatienila váš prvý trimester tehotenstva, začína upokojovať.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Matkine príznaky
Toto je mesiac, kedy skutočne začnete byť tehotná (ale aj vyzeráte). Je to mesiac, v ktorom vás opustí séria príznakov prvého trimestra, aj keď stále môžete cítiť zápchu, únavu, ranné nevoľnosti alebo nadúvanie. Vaše prsia stále pribúdajú, ale už sa necítite tak prekrvené. Okrem toho sa môže vyskytnúť celý rad ďalších príznakov, napríklad krvácanie z ďasien, intenzívnejší pošvový výtok alebo opuchy nôh. Tento mesiac môžete prvýkrát pocítiť pohyby dieťaťa.
Zahustený pás. Od tohto mesiaca si svet okolo vás začína všímať, že ste tehotná. Maternica naďalej rastie a na konci tohto mesiaca siaha do polovice cesty medzi pupkom a stydkou. To sa mení vo veľkosti vašej maternice, ako aj v hmotnosti pribúdajúcom tehotenstve (čo je spôsobené niekoľkými faktormi, ako je zadržiavanie vody v tkanivách, zvýšený plod a plodová voda, zväčšená veľkosť pŕs, ukladanie tuku vo vašich tkanivách. tuk atď.) začnú hovoriť samy za seba, takže vláčnosť vášho pásu začne slabnúť. Váš prírastok hmotnosti môže počas tohto mesiaca dosiahnuť až jeden kilogram týždenne!
Nepohodlie v bruchu. Zväčšená maternica vám okrem toho, že vás zradí ako svoju budúcu matku, začne robiť čoraz viac problémov. Už si začínate uvedomovať, že nepohodlie z predchádzajúceho mesiaca sa zvyšuje, v dolnej časti brucha máte často pocit, že máte vrece s pieskom, najmä keď robíte náhle pohyby alebo bežíte. Niekedy na tejto úrovni cítite bolesť. Je normálne, že sa väzy, ktoré kotvia maternicu k susedným anatomickým štruktúram, začnú rozširovať pomocou rastúcej maternice.
Prsné zmeny. Vaše prsia naďalej pribúdajú, ale už nie sú v napätí z posledných mesiacov. Pocit preťaženia zmizne. Prsné dvorce a bradavky majú ešte tmavšiu farbu.
Znížená nevoľnosť. Zvýšená chuť do jedla. Od tohto mesiaca začína ranná nevoľnosť klesať na intenzite, pokiaľ nezmizne úplne, a je to jednak na jednej strane znížením koncentrácie tehotenských hormónov, jednak na druhej strane zvykom tela pôsobiť. Súčasne s touto úľavou od ranného stresu z nevoľnosti začnete chcieť, aby ste pred otehotnením jedli „normálne“ jedlá, ktoré vám vrátia chuť do jedla.
Pokles potreby častého močenia. V tomto období si začnete všimnúť, že už nemusíte tak často močiť. Je to preto, že vaše telo si začína zvykať na hormóny špecifické pre tehotenstvo a v dôsledku nižšej hladiny týchto hormónov. Skutočnosť, že vaša maternica rastie a vyrastá z panvy, ju tiež trochu posúva od močového mechúra. Neradujte sa ešte, že ste unikli z výletov na toaletu. V posledných mesiacoch, keď je maternica veľmi veľká, sa potreba močenia veľmi často vracia.
Únava. Odteraz je možné si všimnúť, že väčšina energie, ktorú ste mali pred tehotenstvom, sa vrátila. Vaše telo je teraz schopné zvládnuť rastúce úsilie. Len čo prekonáte fázy „kúpania a postieľky“ v prvom trimestri tehotenstva (aj keď tieto dva môžu zostať dôležitými miestami na vysadenie po zvyšok tehotenstva, najmä v posledných troch mesiacoch), môžete vykonávať bežné pohybové aktivity bez toho, aby ste boli unavení. Ako rýchlo sa tento stav energie obnoví, závisí od ženy. Niektoré budúce matky pripúšťajú, že nemôžu vykonávať pohybové aktivity na úrovni tých pred tehotenstvom, iné tvrdia, že sa v živote necítili „silnejšie“ ako teraz.
Tehotenstvo - prvý mesiac
Doručenie sušeného mlieka deťom vo veku 0-12 mesiacov zdarma
Ako vám pomôžu lekárnici, keď čelíte zdravotným problémom?
Zápcha. Pre určitú časť z vás zostane kúpeľňa obľúbeným miestom na strávenie veľkej časti tehotenstva. Ak máte predispozíciu na zápchu a nepokúšate sa zmeniť svoj jedálniček, všimnete si neustále zhoršovanie tohto stavu, až kým nebude taký nepríjemný, že sa pri prvej návšteve budete sťažovať svojmu lekárovi.
Vaginálny výtok. Počas štvrtého mesiaca tehotenstva si všimnete, že sekrét, ktorý sa začal objavovať od minulého mesiaca, sa stáva hojnejším a získava belavý, splývavý a krémový vzhľad so špecifickým zápachom. Tento únik sa nazýva leukorea. Príčinou tohto úniku je zvýšené zavlažovanie tkanív genitálneho traktu so zvýšenou vaginálnou sekréciou, ktorá má pripraviť vagínu na narodenie dieťaťa. S pribúdajúcimi mesiacmi tehotenstva sa tento únik bude stupňovať. Toľko tehotných žien si nakoniec prezlieka spodnú bielizeň niekoľkokrát denne. Ak spozorujete, že vôňa je silnejšia alebo že sa sekrét stáva žltý alebo zelený, alebo ak je sprevádzané svrbením, určite kontaktujte svojho lekára.
Kožné zmeny. Okrem pigmentovaných zmien prsných dvorcov môže byť linka spájajúca pupok pubisu tiež hyperpigmentovaná. Niekedy, ak je rast brucha príliš rýchly a vaša pokožka je horšej kvality, môžu sa už po bokoch brucha objaviť strie.
Pohyby plodu. V závislosti od stavby vášho tela, množstva plodovej vody a od toho, aký chorý je váš plod, je od tohto mesiaca možné začať cítiť jeho pohyby. Spočiatku môžu vyzerať iba ako brušný plyn, najmä ak ste nafúknutejší, a ešte im nemusíte dávať veľký význam. Ak ich však necítite, nebojte sa, väčšina žien začne pohyby plodu vnímať až v 20. týždni.
Zmeny emočného stavu
Väčšina tehotných žien, ktoré dosiahli druhý trimester tehotenstva, považuje toto obdobie za emocionálne stabilnejšie. Hormonálna búrka, ktorá vás v prvých mesiacoch zaskočila, teraz začína klesať na intenzite a s týmto poklesom hladín hormónov sa v emocionálnom kompartmente trochu stíši. S prekvapením si všimnete, že vaše reakcie na určité udalosti sú o niečo menej dramatické. Čo môžete cítiť počas tohto mesiaca?
Stav úľavy. Po 12. týždni tehotenstva sa riziko straty tehotenstva dramaticky zníži, takže ak ste predtým neprišli na spontánny potrat, môžete strach zo straty dieťaťa odložiť. K tomuto stavu úľavy môže viesť aj zníženie nevoľnosti a trvalej únavy.
Nadšenie. Ako vaše bruško rastie, zdá sa, že máte hmatateľný dôvod na vysvetlenie svojich emocionálnych stavov a správania v predchádzajúcich mesiacoch. Odteraz sa zdá, že túžite zdieľať správy s ostatnými, že ste budúca matka.
Nauč sa. To, že odteraz každý vidí, že budete matkou, skutočnosť, že ste počuli jej tlkot srdca a dokonca ste videli, ako jej bije srdce pri poslednej návšteve lekára, alebo že sa to niekedy zdá, akoby vám hrala futbal v bruchu, to všetko vďaka nim sa úloha zdá byť ešte skutočnejšia. Tieto detaily ešte viac umocnia vaše pocity pre vaše dieťa a posilnia predstavu, že sa vo vašom tele deje niečo úžasné.
Dualizmus. Nie je neobvyklé, že sa pocity neistoty týkajúce sa tehotenstva objavia aj napriek pozitívnym pocitom, ktoré vás tento mesiac sužujú: v prvom trimestri ste si prešli emocionálnou skúškou, ale keď sa pozriete pred seba, všimnete si, že vám zostáva ešte 6 mesiacov. . Niektoré ženy sa naďalej boja, pretože to bude nasledovať. Iní už majú pocit, že sú na pokraji trpezlivosti a želajú si, aby sa všetko skončilo čo najskôr. A malá časť považuje tehotenstvo za stagnáciu ich života (najmä kariérnych žien). Našťastie tento stav emočnej ambivalencie ustúpi, ako bude tehotenstvo prebiehať.
Astma a tehotenstvo
Cvičenie po tehotenstve - kedy začať
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
Pochybnosti. Niekedy zrazu môžete mať sériu otázok, na ktoré neviete, ako reagovať: ste pripravení mať dieťa? Ste schopní stať sa matkou? Ste pripravení zmeniť svoj životný štýl? Aký vplyv bude mať tehotenstvo a dieťa na kariéru alebo dokonca na manželstvo? Je to začiatok obdobia otázok „ak?“. Je to tiež čas, keď musíte mať ako solídnu podporu svoju rodinu, priateľov a najmä svojho partnera. Ak sa vašim rodinným príslušníkom vaše obavy zdajú smiešne a neopodstatnené a je vám trápne „sťažovať sa im“, môže vás napadnúť nájsť dôverníka v osobe priateľa (alebo priateľa), psychológa alebo dokonca duchovného.
Pýcha. Aj keď existujú ženy v tehotenstve, ktoré sú stresované zmenami svojho tela, väčšinu tento nový imidž potešil, niektoré dokonca neustále prejavujú hrdú ruku, keď idú do spoločnosti alebo dokonca do práce. Byť mamou je veľký úspech, najmä ak ste po tom tak túžili a teraz, keď máte zjavné fyzické dôkazy o tom, že ste tehotná, nepripravujte sa na to, že môžete tento úspech hrdo preukazovať. Máte aj prečo. Nech je váš obraz tehotnej ženy pozitívnym obrazom.
Sexapil. Mnoho tehotných žien sa nevzdáva svojej koketovania a za pomoci moderných koncepcií módy, správania a životného štýlu tehotnej ženy, ktoré sú silno propagované vo filmoch a aktuálnych časopisoch, má avantgardný postoj k ako zvládnuť tehotenstvo z pohľadu silnej a nepredpojatej ženy. Ak máte krásne telo a športový vzhľad, udržiavaný počas mnohých hodín strávených v posilňovni alebo pri bazéne, nikto vás nebude súdiť, ak sa nevzdáte krátkych sukní alebo veľkorysých výstrihov. Potreba byť v tomto období sexy alebo zostať v nej ešte silnejšia, najmä keď vaše telo získava ďalšie línie. Vďaka stavu pokoja, ktorý je nainštalovaný tento mesiac, sa navyše budete zhovievavo pozerať na pokroky partnera.
Vývoj plodu
Počas tohto mesiaca sa v živote vášho drobca uskutočnia dôležité udalosti. Väčšina orgánov je úplne vytvorená a odteraz plod rastie na váhe aj na dĺžke. Plodová voda tiež zväčšuje svoj objem, čo dáva plodu priestor na pohyb. Oči má stále zakryté viečkami a odteraz jej už začínajú pribúdať riasy a obočie. Uši sú tvarované, ale až teraz dosiahnu svoju normálnu polohu. Na veľmi jemnej pokožke plodu vyrastajú rovnako jemné vlasy nazývané lanugo. Svaly sú takmer vyformované, takže nebude veľkým prekvapením, ak budete mať na konci mesiaca dojem, že máte v brušku futbalistu! Aj keď svaly tváre nie sú úplne vyvinuté, váš drobec už začína trénovať na mimomaternicový život a začína si cmúľať prst. Začína sa formovať niekoľko rebier a objavuje sa tiež množstvo kostí hlavy a končatín. Pohlavné orgány sú viditeľné. U chlapcov sa tvorí prostata a u dievčat vaječníky zostupujú do panvy. Jej štítna žľaza začína vylučovať hormóny. Kostná dreň sa naďalej vyvíja.
Návšteva lekára
Stretnutie s lekárom, ktoré sa uskutoční tento mesiac, sa uskutoční pri kontrole veľkosti maternice, pri meraní fundusu maternice, pri meraní krvného tlaku, pri počúvaní srdca plodu, pri meraní prírastku hmotnosti a pri diskusii o akýchkoľvek problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť. Ak to váš lekár uzná za vhodné, bude tiež chcieť vykonať sériu skríningových testov.
Krvný tlak
Prečo sa robí tento test? Meranie krvného tlaku. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách, najmä v poslednom trimestri. Ako sa robí tento test? Krvný tlak sa meria pomocou tlakomeru na paži. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Meranie hmotnosti. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách, najmä v druhom a treťom trimestri. Ako sa robí tento test? Telesná hmotnosť sa meria pomocou presnej lekárskej stupnice a porovnáva sa s výsledkami z predchádzajúceho mesiaca, pričom sa sleduje prírastok hmotnosti. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Zhromaždite cenné informácie o vývoji plodu, placenty, maternice. Mám absolvovať tento test? Výhody tohto mesiaca sú neoceniteľné:
- Môže poskytnúť cenné údaje o raste placenty a o jej mieste implantácie.
- Môže spôsobiť alebo vylúčiť určité príčiny krvácania alebo bolesti počas tohto mesiaca tehotenstva.
- Poskytuje presné informácie o gestačnom veku plodu a je možné urobiť skutočnú koreláciu medzi odhadovaným dátumom tehotenstva (meraným v týždňoch amenorey), veľkosťou maternice a vekom stanoveným pomocou ultrazvuku.
- Hodnotí morfologický vývoj plodu vrátane jeho vnútorných orgánov (srdce, pečeň, centrálny nervový systém, obličky atď.), Je schopný včas zistiť určité malformácie.
- Poskytuje neoceniteľnú pomoc pri vykonávaní invazívnych vyšetrení, ako je napríklad odber plodovej vody.
- Možno zmerajte, či je množstvo plodovej vody dostatočné.
- Môže určiť pohlavie plodu.
Kedy by som mal absolvovať tento test? Je vhodné urobiť to, pokiaľ je to možné, pri každej návšteve lekára. Ako sa robí tento test? Lekár zobrazuje na obrazovke podobnej počítačovému monitoru údaje zhromaždené pomocou ultrazvukovej sondy, ktorou chodí po vašom bruchu. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Prečo sa robí tento test? Počúvanie srdcových rytmov plodu. Mám absolvovať tento test? Odporúča sa. Kedy by som mal absolvovať tento test? Pri všetkých návštevách. Ako sa robí tento test? A tento mesiac je možné najlepšie počúvať tlkot srdca plodu (BCF) pomocou rovnakého špeciálneho elektronického akustického zariadenia (mikrofón umiestnený na bruchu). Zvuky srdca vášho plodu sú rytmické, rýchle, ako tikot hodín. Kedy sú výsledky pripravené? Okamžitý.
Skríning AFP (alfa-fetálny proteín)
Prečo sa robí tento test? Jedná sa o skríningový test, ktorý dokáže zistiť riziko malformácie plodu, pravdepodobne poruchy nervovej trubice (spina bifida, anencefália) alebo Downovho syndrómu. Mám absolvovať tento test? Ak máte viac ako 35 rokov, máte podobné problémy v rodine alebo ak chcete jednoducho zistiť stav svojho plodu. Kedy by som mal absolvovať tento test? Kedykoľvek medzi 16. a 18. týždňom, ak vám to odporučí lekár. Ako sa robí tento test? Pri teste sa merajú hladiny proteínu Alpha-Feto (látka, ktorá je fyziologicky vylučovaná pečeňou plodu a vstupuje do obehu matky) v krvi matky. Z ramena matky sa odoberie malé množstvo krvi. Kedy sú výsledky pripravené? o týždeň. Pamätajte, že toto je test, ktorý iba určuje riziko, že sa niečo pokazí. Zo 100 prípadov s pozitívnymi výsledkami sa 95 ukázalo ako falošné poplachy! Po pozitívnom teste bude nasledovať rad ďalších testov, ktoré dokážu špecifikovať existenciu a povahu tohto problému.
Prečo sa robí tento test? Je to tiež skríningový test na chyby plodu, najmä rázštepu chrbtice a Downovho syndrómu. Mám absolvovať tento test? Ak máte viac ako 35 rokov alebo ste tehotná s takýmito defektmi alebo máte podobné prípady u svojich príbuzných alebo partnera. Kedy by som mal absolvovať tento test? Medzi 16. a 22. týždňom. Ako sa robí tento test? Test meria hladiny alfa-feto proteínu, hormónu špecifického pre tehotenstvo vylučovaného placentou, hCG (ľudský choriový gonadotropín) a iného hormónu vylučovaného v hojnom množstve počas tehotenstva, estriolu (nekonjugovaná forma). Krv sa odoberá z matkinho ramena. Kedy sú výsledky pripravené? o týždeň. Trojitý test má presnosť 70% na prítomnosť Downovho syndrómu u žien nad 35 rokov a na rozštiepenie chrbtice 60%.
Prečo sa robí tento test? Test zisťuje prítomnosť chromozomálnych abnormalít u plodu. Mám absolvovať tento test? Ak ste starší ako 35 rokov a máte určité rizikové faktory (vysoká hladina AFP, deti alebo príbuzní s chromozomálnymi chybami). Kedy by som mal absolvovať tento test? Medzi 12. a 16. týždňom. Ako sa robí tento test? Je to invazívny test, ktorý sa musí urobiť v nemocnici. Pod ultrazvukovou kontrolou sa cez brušnú stenu matky vloží veľmi tenká, ale dlhá ihla, až kým sa nedostane do maternice v plodovom vaku, odkiaľ sa odsaje trochu plodovej vody. Obsahuje bunky plodu, ktoré budú predmetom skúmania určitých genetických chýb. Celý postup trvá asi 30 minút. Kedy sú výsledky pripravené? Najmenej jeden týždeň na chromozomálne abnormality a pohlavie plodu.
Môžu nastať problémy
Tento mesiac je pôrodníkmi považovaný za svadobnú cestu tehotných žien. Počas tohto obdobia sa vyskytujú problémy zriedka. Najčastejšie sú také, ktoré sú spôsobené nárastom hmotnosti, opuchom nôh, kŕčovými žilami alebo hemoroidmi. Vyskytujú sa nepríjemné problémy, ktoré však neohrozujú dobrý priebeh tehotenstva. V tomto období môže dôjsť k upchatiu nosa sprevádzaného krvácaním a niekedy pri zodpovednejšom čistení zubov si môžete všimnúť, že krvácajú ďasná. Bolesti hlavy, ktoré sa môžu počas tohto obdobia vyskytnúť, sú občas vyslané a sú založené na zvýšení krvného tlaku.
Tento mesiac však nie je úplne zbavený nepríjemných prekvapení. Spontánne potraty, hroziace potraty alebo bežná ultrazvuková kontrola môžu zistiť, že s vašim plodom nie je niečo v poriadku.