Tehotenstvo a najdôležitejšia rovnováha alkalických kyselín - celostná príprava na pôrod
V tomto príspevku sa dozviete, aký dôležitý je vyvážený pomer kyselín a zásad pre ženy, najmä tehotné ženy a ich deti. Téma, ktorá je bohužiaľ až príliš často úplne zanedbávaná - pretože v závislosti od toho, aké acidobázické prostredie má tehotná žena, je veľa dôležitých vecí rozhodujúcim spôsobom ovplyvnených a umiestnených do „kolísky“ vášho dieťaťa.
Mnoho tehotných žien chce byť obzvlášť pri vedomí zdravia, najmä počas tehotenstva. Máte veľa otázok a chcete, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie. V skutočnosti môžete počas tehotenstva urobiť veľa dobrých vecí - pre svoj prospech aj pre svoje dieťa.
Trikrát pokryje potrebu životne dôležitých látok!
V porovnaní s vašimi bežnými potrebami má žena jednu za „iných okolností“. trojnásobok potreby životne dôležitých látok zakryť. To možno vysvetliť nasledovne:
- Musí pokrývať bežnú dennú potrebu na udržanie a regeneráciu zdravia a krásy.
- Musí metabolizovať prebytok kyselín, ktoré sa jej v organizme „zasekávajú“ viac ako deväť mesiacov kvôli chýbajúcej perióde.
- Musí uspokojovať potreby rastu svojho dieťaťa a potrebu tvorby mlieka počas dojčenia.
Správna výživa počas tehotenstva
Vyvstáva otázka: aká je správna strava a životný štýl pre budúcu matku?
Samozrejme, aj toto je iné. Jedna vec je však prípad všetkých tehotných žien. Deväť mesiacov nemá menštruáciu. To znamená jeden deväťmesačná tvorba kyseliny! Aj preto veľa žien prežíva tehotenstvo ako ťažké a stresujúce.
Našťastie náš inteligentný organizmus transportuje príliš veľa znečisťujúcich látok do našej pokožky a slizníc. Tam sa potom môžu vylúčiť bez poškodenia tela. Z tohto dôvodu mnoho žien počas tehotenstva dostane pupienky, neurodermatitídu, psoriázu, zadržiavanie vody alebo podobne. Pri nadbytku kyselín a znečisťujúcich látok sa náhle vytvorí celulitída alebo sa u tehotnej ženy objavia hemoroidy. Keď menštruácia znovu začne, tieto príznaky zvyčajne ustúpia.
Na tieto veci si musíte dávať pozor
Kvalita dennej stravy hrá počas tehotenstva a dojčenia veľmi dôležitú úlohu. Pestrá a základná nadbytok, zdravá výživa významne prispieva k príjemnému tehotenstvu a k zásaditému prostrediu v plodovej vode.
Vysoký dopyt po životne dôležitých látkach môže pokryť veľa zeleniny, bylín, klíčkov, obilných rastlín, ako je proso, quinoia, pohánka a amarant. Strava je optimalizovaná s prebytkom základných granúl.
V našom Intenzívne školenie GentleBirth® samozrejme sa dozviete najlepšie triky a tipy týkajúce sa výživy a dôležitej acidobázickej rovnováhy počas tehotenstva.
Pretože: Vy a vaše dieťa môžete skutočne zažiť pôrod, ktorý je o viac ako 2 hodiny kratší a oveľa ľahší!