Tehotenstvo a obezita sú pominuteľné
Shari
Deväť mesiacov tehotenstva je pre mnoho žien obdobím, v ktorom sú uspokojené všetky chute na jedlo a v ktorom úplne absentujú stravovacie obmedzenia. Samozrejme, žiadna matka nemohla myslieť na diéty.
Ale „jedenie pre dvoch“ z obdobia úloha môže to ženám nechať celoživotné kilá navyše. Vedci to tvrdia ženy ktorí príliš priberajú, keď sú tehotné, majú zvýšené riziko obezita a ďalšie zdravotné problémy, ako napr vysoký krvný tlak.
To boli zistenia zo štúdie vedcov z univerzity v Bristole. Teda aj keď a pribrať je normálne počas tohto obdobia, keď sa dieťa vyvinie, vedci tvrdia, že príliš veľa tukového tkaniva v tele budúcnosti matky vystavuje a dieťa pri veľmi vysokých zdravotných rizikách.
Odporúča sa, aby v prvých 6 mesiacoch tehotenstva a režim 1940 denných kalórií. Za posledné 3 mesiace potrebujete denné pridanie iba 200 kalórií, čo je ekvivalent jednej ovocné šaláty alebo jogurt. Vedci z Bristolu zistili, že u žien, ktoré v tehotenstve nadmerne priberajú, je pravdepodobnosť vzniku trikrát vyššia nadváha, obézny o 16 rokov neskôr.
Navyše ženy, ktoré nepríjemné nadmerne počas 9 mesiacov tehotenstva vystavovali svoje dieťa nebezpečenstvu utrpenia ochorenie srdca. Predispozíciu dieťaťa k týmto chorobám možno pozorovať od veku 9 rokov.
V tomto mladom veku dieťa bude mať viac kíl, hrubší pás, viac tuku a nižšiu hladinu dobrého cholesterolu v porovnaní s ostatnými deťmi v jeho veku.
Štúdia sa uskutočnila na 5 000 ženách, ktoré boli pred zostávaním monitorované tehotenstvo a počas tehotenstva. U žien, ktoré prekročili počet kilogramov, ktoré mali získať, sa zistilo, že dieťa bolo v priemere o 1 kg ťažšie, malo pás o 2,5 centimetra väčšie, 900 gramov tučný navyše a a krvný tlak vyššia ako normálne.