Tehotenstvo - zbohom detské kilá - spoločnosť
Opustené dôverníkmi
Ostatní republikánski vodcovia odstupujú od Donalda Trumpa. Prezident sa však naďalej obáva volebných podvodov.
Iskra nenávisti v láske
Ako to, že páry môžu byť niekedy k sebe také zlé - aj keď sú inak navzájom skutočne šťastné?
„Nechcel som byť smutný chlapík sediaci zlomený v krčme“
Britský skladateľ, autor a politický aktivista Billy Bragg zaplatil za prvé kúrenie ústredné kúrenie v dome svojich rodičov. Rozhovor o prvých rokoch punku, jeho hymne z 80. rokov „Nové Anglicko“ a potlačovaní v časoch Corony.
Päťročného Fabia údajne zabil kamarát jeho matky. Jeho prípad ukazuje, aké nebezpečné to môže byť, keď sa centrá starostlivosti o deti zatvoria - a žiadny učiteľ sa už nepozerá.
„S ľuďmi sa zaobchádza ako s maloletými“
Vysoký počet nových infekcií je spôsobený aj nedostatkom vzdelania, tvrdí výskumníčka v oblasti rizika Petra Dickmann. Toto poskytlo vírusu obrovský náskok.
Raz uvarte, týždeň sa dobre najedzte
Nemôžete byť lepšie pripravení, a tak sa vyhnúť chutiam alebo drahým donáškovým jedlám? Odhaľujeme, ako môžete prejsť týždňom spestreným iba dvoma hodinami prípravy jedla.
Chvenie v lampe
Vytrvalosť je pre románopisca obvyklá prax. Ale zima je ešte mladá. Na konci je vždy otázka, kto zvíťazí: tma, zima alebo ja?
Hovoril si Heydrich
23-ročný mladík oznamuje útoky v pravicových extrémistických rozhovoroch. Objednáva si príslušenstvo k útočnej puške. Horný Falc, ktorý stále žije v dome svojej matky, chcel len provokovať, hovorí jeho právnik. Ako sa mladý človek radikalizoval.
Počíta sa jediný test nálady
Jeho stúpenci dávajú Laschetovi veľkú šancu na januárovom sneme strany. Ak by však bol predseda vlády zvolený za šéfa CDU, problémy začali len pre stranu v NRW.
Ako sa chrániť pred podvodom na internete
Podvodníci, falošné obchody, hackeri: tí, ktorí si objednávajú online, riskujú, že sa stanú obeťami zločincov. Na čo by mali spotrebitelia pri nákupe venovať pozornosť.
Tehotenstvo: zbohom baby kilá
Po tehotenstve sa veľa matiek chce prebytočných kilogramov zbaviť čo najskôr. Spočiatku sa neodporúča ani cvičenie, ani diéty.
Tehotenstvo je intenzívny, vzrušujúci a emocionálny čas. Len čo sa dieťa narodí, mnoho žien bojuje s prebytočnými kilami - a v ideálnom prípade by sa ich chcela zbaviť čo najskôr. Mali by sa však vyhýbať prílišnému cvičeniu alebo radikálnym diétam. „Jednostranná zmena stravovania a prílišná fyzická aktivita môžu mať nepriaznivý vplyv na kvalitu a množstvo materského mlieka,“ varuje Christian Albring, prezident Profesijnej asociácie gynekológov. A to vám môže pomôcť pri chudnutí.
Po tehotenstve sa veľa matiek chce prebytočných kilogramov zbaviť čo najskôr.
Po tehotenstve matky rýchlejšie chudnú, ak dojčia svojich novorodencov. „Pretože produkcia a kŕmenie materského mlieka spotrebovávajú ďalšiu energiu, uľahčuje matkám opätovné chudnutie po tehotenstve,“ hovorí Albring. Je dôležité, aby obdobie dojčenia trvalo najmenej šesť mesiacov.
Ak sa v tomto období váha citeľne nezníži, podľa odborníka môže po dojčení pomôcť vyvážená nízkokalorická strava a veľa fyzickej aktivity. V zásade má zmysel znova sa zamerať na váhu pred tehotenstvom. Pretože ak ženy nestratili väčšinu hmotnosti, ktorú pribrali rok po pôrode, riskujú dlhodobý problém s hmotnosťou, uviedla Albringová. „Problém sa môže zhoršiť v ďalšom tehotenstve.“