Tehotná a prechladnutá Čo pomáha
Prechladnutie počas tehotenstva je nepríjemné a zaťažuje už aj tak veľmi namáhaný imunitný systém nastávajúcej matky. Mnoho tehotných žien si však nie je isté, aké lieky alebo domáce lieky môžu užívať bez toho, aby poškodili dieťa. Vysvetľujeme, ktoré lieky sú povolené, a dávame tipy, ako liečiť nádchu počas tehotenstva.
Lieky v tehotenstve
Tehotné ženy by mali vo všeobecnosti brať čo najmenej liekov, pretože všetky účinné látky prechádzajú cez placentu k dieťaťu - to platí aj pre bylinné prípravky. Ak stále chcete bojovať proti svojim príznakom nachladnutia pomocou liekov, mali by ste to vždy vopred prekonzultovať s lekárom. Pre povolené lieky platí toto: Vždy užívajte iba najmenšiu možnú dávku po čo najkratšiu dobu.
Upozorňujeme, že nie všetky voľne predajné lieky na prechladnutie sú bezpečné pre tehotné a dojčiace ženy. Najlepšie je vyhľadať radu v lekárni, ktoré prostriedky sú vhodné.
Tipy na prechladnutie počas tehotenstva
Aj keď by ste sa mali počas tehotenstva čo najviac vyhýbať užívaniu liekov, nemusíte pri nádche sedieť a relaxovať. Niektoré jednoduché domáce opravné prostriedky pomôžu zmierniť nepríjemné pocity. Ale buďte opatrní: nie všetky domáce lieky sú vhodné na použitie počas tehotenstva.
Rôzne príznaky nachladnutia sa dajú liečiť rôznymi spôsobmi.
Chladná a tehotná - čo robiť?
Ak máte upchatý nos, postrekovanie alebo vdýchnutie slanej vody vám môže pomôcť opuchnúť nosné sliznice. Mali by ste sa však o použití dekongestívnych nosových sprejov počas tehotenstva porozprávať s lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Nosné spreje s morskou soľou sa zvyčajne považujú za bezpečné. Ak máte v dôsledku chladu zatvorený nos, môžete v noci zdvihnúť hlavu, aby ste uľahčili dýchanie.
Kašeľ počas tehotenstva
Tehotné ženy môžu bezpečne používať islandský mach a po konzultácii s lekárom skorocel lekársky, aby zabránili kašľu. Na zmiernenie kašľa veľa pite. Vaše príznaky môže zmierniť aj kloktanie šalviovým čajom alebo teplou slanou vodou. Dávajte pozor, aby ste šalviový čaj neprehltli príliš veľa, pretože počas tehotenstva by sa mal konzumovať iba s mierou.
Dobrou náhradou sirupu proti kašľu, ktorý je vhodný aj pre tehotné ženy, je cibuľový sirup. To sa dá ľahko vyrobiť aj sami. Nasekanú cibuľu a med jednoducho nechajte cez noc lúhovať a na ďalší deň preceďte cez plátno. Lyžičku cibuľového sirupu si môžete dať niekoľkokrát denne.
Tipy na bolesť v krku u tehotných žien
Zemiakové zábaly sú starým tipom na boľavé hrdlo, ktoré môžu tehotné ženy bez rizika použiť: Stále teplé, uvarené zemiakové zemiaky jednoducho roztlačte a omotajte si ich okolo krku látkou. Kvarkové zábaly sú tiež obľúbeným domácim liekom na bolesti hrdla. Pite tiež horúcu vodu s medom a citrónom, zmierňuje to tiež nepríjemné pocity v krku.
Čo pomáha proti bolesti uší?
Ak vás počas tehotenstva trápia bolesti uší, pomôže vám cibuľové vrecúško. Za týmto účelom sa na panvici krátko zahreje nakrájaná cibuľa bez tuku, potom sa vloží do žinky a potom sa umiestni na ucho. Vďaka čiapke alebo šatke omotanej okolo hlavy môžete zaistiť, aby vrecúško nekĺzalo.
Bolesť hlavy v tehotenstve
Bežné tablety na bolesť hlavy nie sú vhodné pre tehotné ženy. Proti bolesti často pomáha vlhká, studená látka na čelo alebo zábal na čelo látkou namočenou v citrónovej šťave. Omotajte okolo neho uterák a po pol hodine odstráňte čelný zábal.
V prípade silnej bolesti môžu tehotné ženy výnimočne užívať paracetamol. Liek na tlmenie bolesti by sa však mal užívať až po konzultácii s lekárom.
Tehotné ženy to môžu robiť proti horúčke
Ak je vaše prechladnutie sprevádzané horúčkou, môže pomôcť aj paracetamol - ale pre istotu užite drogu iba so súhlasom lekára. Chladné lýtkové kompresie sa považujú za prírodné antipyretické látky, ktoré sú ideálne pre tehotné ženy. Nezabudnite tiež na dostatok spánku a dostatok tekutín.
Najlepšie tipy proti nachladnutiu
Tieto domáce opravné prostriedky sú pre tehotné ženy tabu
Nie všetky domáce lieky na prechladnutie sú povolené pre tehotné ženy. Napríklad by ste to nemali preháňať s horúcim studeným kúpeľom alebo potnou kúrou. Prehrievanie, najmä v poslednom trimestri tehotenstva, by mohlo príliš zaťažiť obehový systém a spôsobiť predčasný pôrod.
Niektoré éterické oleje, ktoré sa používajú aj v homeopatii, môžu vyvolať menštruáciu alebo podporiť pôrod a v najhoršom prípade spôsobiť predčasný pôrod alebo potrat. Opatrnosť sa odporúča okrem iných nasledujúcich liečivých rastlín:
- šalvia
- Koreň sladkého drievka
- Ženšeň
- rozmarín
- tymián
- mäta pieporná
Rozhodujúci je tiež týždeň tehotenstva, pretože niektoré lieky predstavujú riziko iba na začiatku tehotenstva, iné môžu byť škodlivé, najmä v treťom trimestri. Najlepšie je zistiť od svojho gynekológa alebo alternatívneho lekára, ktoré studené čaje, pastilky a homeopatické lieky sú pre vás bezpečné.
Čo iné pomáha tehotným ženám pri prechladnutí?
Tehotné ženy by mali byť v zásade prechladnuté Doprajte si predovšetkým teplo a pokoj a ušetrite si pár dní, aby ste infekciu neodtiahli.
Ľahké potenie, veľa spánku, veľa potravín bohatých na vitamíny a veľa pitia - to je zlosť. Obzvlášť vhodné sú teplé nápoje ako čaj (napríklad harmančekový čaj), vývar a horký citrón, ale tiež voda a džúsy. Mlieko stimuluje tvorbu hlienov, a preto nie je vhodné pre ľudí s prechladnutím. Uistite sa, že konzumujete dostatok vitamínu C, zinku a selénu (napríklad v citrusových plodoch a kešu orieškoch), aby ste posilnili imunitný systém.
Na prechladnutie počas tehotenstva sa vzťahuje aj toto: Čerstvý vzduch je zdravé! Pravidelne vetrajte a na kúrenie postavte misku s vodou, aby bol vzduch v miestnosti vlhký. Pretože vírusy sa ľahšie hrajú na vysušených slizniciach. Ak chlad pomaly ustupuje, môžu tehotné ženy absolvovať krátke prechádzky, aby si posilnili imunitný systém. Šport je počas prechladnutia príliš namáhavý, a preto je tabu!
Čo robiť proti chrípke a infekciám?
Na liečbu infekčných chorôb, ktoré si vyžadujú použitie antibiotika, existujú špeciálne antibiotiká, ktoré sú schválené pre tehotné ženy a nemajú žiadne vedľajšie účinky.
V prípade chrípky počas tehotenstva je však liečba oveľa náročnejšia: Pretože veľa liekov proti chrípke nie je vhodných pre tehotné ženy, podávajú sa iba vo výnimočných prípadoch. Preto by ste sa mali dať zaočkovať včas pred začiatkom chrípkovej sezóny - je to možné aj bez rizika počas tehotenstva.
Dojčenie s prechladnutím - čo si môžete vziať?
Niektoré látky sú lepšie tolerované počas dojčenia ako počas tehotenstva, iné sú horšie. Zistite od lekára alebo alternatívneho lekára, čo znamená, že môžete bezpečne používať. Počas dojčenia je povolený napríklad fenikel a studený kúpeľ bez éterických olejov, zatiaľ čo šalviový čaj brzdí tok mlieka.
V zásade by ste sa mali počas dojčenia, ako aj počas tehotenstva, vyhýbať liekom na prechladnutie a radšej používať domáce lieky.