Tehotná Prečo túžite po čokoláde! •
Ste tehotná a túžite po čokoláde? Vedci sa teraz snažia zistiť, prečo je to tak. Pretože to nemá nič spoločné s požiadavkami na výživu.
Rodinné balenie Nutelly pre mňa (a moje dieťa)
Povesti, že tehotné ženy majú najbizarnejšie chute jesť, stále pretrvávajú. Teraz v našom kruhu priateľov nie je nikto, kto by počas tehotenstva skutočne jedol kyslé uhorky so šľahačkou alebo solené slede s gumenými medvedíkmi. Ale takmer všetci sa zhodujú v jednej veci: u žien s detským hrčkám sa objaví neskutočná chuť na čokoládu.
Prečo je to tak, je menší jav aj medzi lekármi. Pretože podľa všetkých očakávaní nemajú hormóny nič spoločné so zvýšeným čokoládovým apetítom, tvrdí nová štúdia zverejnená v časopise Frontiers in Psychology. V štúdiách nemá fluktuácia hormónov žiadny vplyv na frekvenciu a intenzitu túžob.
Chute počas tehotenstva: bez hormónov
Ďalší mýtus sa tiež ukazuje ako nepravdivý z lekárskeho hľadiska. Tehotné ženy sa nesnažia prostredníctvom čokolády získať ďalšiu energiu vo forme kofeínu. Pretože 60 gramová porcia mliečnej čokolády obsahuje sotva znateľných 12 miligramov kofeínu - šálka kávy naopak obsahuje až 200 miligramov. Čokoláda teda nie je adekvátnou náhradou.
Ďalší predpoklad: Čokoláda obsahuje živiny, ktoré ženy potrebujú viac, najmä počas tehotenstva. Ak by to však bola pravda, tvrdia vedci, potom by ženy mali počas tejto doby skutočne vyvinúť obrovskú chuť na fazuľu a tmavú listovú zeleninu. Pretože tieto potraviny obsahujú najvyšší podiel minerálov železa, horčíka a kyseliny listovej, ktoré sú v tomto období obzvlášť dôležité.
Dokonca aj podvedomé zvýšenie kalorickej dávky („Teraz jem za dvoch!“) Je vedcami odsunuté do ríše mýtov. Chute na nás prechádzajú počas prvého trimestra - v čase, keď plod ešte nepotrebuje ďalšie živiny alebo energiu na svoj rast.
Vedúca štúdie Natalia C. Orloff: "Pri všetkých našich vyšetrovaniach sme nenašli žiadnu lekársku ani biologickú súvislosť medzi tehotenstvom a zvýšenou chuťou po čokoláde. Musí to byť teda viac psychosociálnych dôvodov, prečo sa tehotné ženy čoraz viac uchyľujú k orechovým krémom alebo pralinkám." Vedec pokračuje: "Samozrejme, že v tom existuje aj určité nebezpečenstvo. Keď majú ženy, ktoré sa inak držia v otázkach výživy, počas tehotenstva pocit, že môžu konečne siahnuť po niečom nezdravom, zvyšuje sa riziko prílišného prírastku hmotnosti." tentoraz. Čo tiež nie je dobré pre dieťa. “