Tehotná za 7 mesiacov, Laura Cosoi vyzerá úžasne! Akú diétu držíte, aby ste nepriberali? Tu je jedálny lístok

L aura Cosoi sa rovnako ako jej manžel a ich dcéra tešia na august, kedy sa po druhýkrát stane matkou. Hviezda mala bezproblémové tehotenstvo a dúfa, že bude rodiť prirodzene.

PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! JÚN, ZDARMA, TU

Laura Cosoi sú necelé dva mesiace od objatia druhého dievčatka a je nesmierne nadšená. Hviezda dobre prekonala začiatok pandémie koronavírusov, keď boli veci oveľa prísnejšie, a je to spôsobené tým, že v druhom trimestri tehotenstva odišla do dôchodku v Târgu Mureș, po mimoriadne rušnom období, ktoré jej umožnilo zotavuje sa.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Trávim čas s Ritou, svokrovci mi veľmi pomáhajú, tiež sa hrajú, zostávajú s ňou vonku. Cvičím, povedal by som, že jem veľa ovocia, pijem tekutiny. Nič som nezmenila a toto obdobie mi veľmi vyhovuje. V prvom trimestri tehotenstva som mala veľmi nabitý program, mala som veľmi, veľmi veľa predstavení. Vo februári som hrával takmer každý deň, v inom meste. Teraz si uvedomujete, že sa zotavujem po skutočne šialenom období “, Laurin príbeh v rozhovore pre VIVA!

„Som rada tehotná“

Teraz sa hviezda a jej manžel tešia na narodenie druhého dievčatka a Rita sa tiež túži stretnúť so svojou sestrou. Herečka sa priznala, že je emotívna, ale tiež že miluje byť tehotná ... Laura v skutočnosti viackrát vyhlásila, že chce mať väčšiu rodinu, takže je možné, že ona a jej manžel, podnikateľ Cosmin Curticăpean, nebudú prestať len kvôli nenávisti k deťom.

„Budem rodiť v auguste, ale neviem presne, kedy. Ak mi Boh pomôže, bude to stále prirodzený pôrod, takže neviem presný dátum. Samozrejme, že mám emócie, ale toto obdobie sa mi veľmi páči. Som rada tehotná, milujem všetko, čo cítim, a každý deň si veľa užívam, hlavne keď sa blíži koniec tehotenského obdobia. Som vďačný za každý deň strávený s Ritou a jej mladšou sestrou, ako ju obvykle nazývame. “, Povedala Laura v rozhovore pre click.ro.

Nedávno sa Laura Cosoi v príspevku na Instagrame, kde fanúšikom prvýkrát ukázala svoje tehotenské bruško, priznala:

„Mám veľmi aktívne dieťa, ktoré dáva rytmus nášho života ... a aké je dobré! Toto obdobie a jej bruško bude veľmi tancovať mi bude chýbať. Zostáva tak málo a neviem si zvyknúť na myšlienku, že čas letí tak rýchlo. ““.

Tehotná diéta Laury Cosoi

Aj keď jej zostáva len veľmi málo a rodí, vyzerá Laura Cosoi rozprávkovo a je to aj vďaka mimoriadne vyváženému životnému štýlu. V skutočnosti je herečka skutočnou inšpiráciou pre ostatné matky, ktorým zdieľa svoje skúsenosti na svojom osobnom blogu.

Laura Cosoi prezradila, že má dve výdatné jedlá, občerstvenie a hlavne po 18:00 neje nič. Veľmi dobre hydratuje, večer pije čaj, konzumuje šaláty, surové ovocie a zeleninu a smoothies. Takto vyzerá hviezdne menu na jeden deň:

• „Mám dve dôsledné jedlá denne, ráno a okolo 17.00, 17.30
• Občerstvenie pozostáva zo surovej mrkvy, čerstvého alebo sušeného ovocia, semien, lieskových orechov, mandlí atď.
• V tomto období užívam aj vitamíny
• Niektoré druhy ovocia sú nafúknuté. Tie po 17,00 nespotrebujem
• Po 18.00 nejem nič
• Večer pijem čaj a ak skutočne cítim potrebu niečo zjesť, dávam si keksík bez cukru
• Jem veľa šalátov a zeleniny
• Robím smoothie
• Pijem veľa vody (som ešte bližšie k kúpeľni a môžem si to dovoliť) ', napísala Laura Cosoi na blog.

Milujú sa rovnako ako v prvý deň

Ale Laura má stále tajomstvo ... Jej vnútornú a vonkajšiu krásu poháňa láska. Laura a Cosmin sa poznajú 17 rokov, tvoria pár 8 rokov a sú manželmi 5 rokov a čoskoro sa po druhýkrát stanú rodičmi. V ich prípade pomohol čas zvariť vzťah, herečka sa priznala, že aj po toľkom čase cíti potrebu byť s manželom natrvalo.

---