Tehotné hviezdy Hollywoodu milujú túto nárazovú diétu

Teraz sa zdá, že je čoraz väčšou konkurenciou medzi hviezdami, aby čo najskôr po pôrode schudli a znovu získali viditeľné brušné svaly. V súčasnosti moderátorka Charlotte Würdig, Sidova priateľka, prekvapila svojou novou ideálnou váhou. Môže však byť strata hmotnosti 21 kilogramov za pouhé tri mesiace vôbec zdravá?

milujú

Heidi Klum sa tomuto typu stravovania venovala niekoľkokrát po sebe so svojím osobným trénerom. Po ďalšom tehotenstve bola zakaždým o niečo rýchlejšia s chudnutím. Ale v dobrej spoločnosti je aj v Hollywoode: Adriana Lima, Penelopé Cruz, Alessandra Ambrosio a Gisele Bündchen stratili svoje detské kilá za rekordný čas. Podobne ako Beyoncé, ktorej sa slávnych tri mesiace po narodení zbavilo len 25 kilogramov detského tuku. Ona sama však túto diétu spätne vnímala kriticky a radila mladým matkám, aby tento trend nenapodobňovali. Beyoncé má s týmto varovaním úplnú pravdu: Lekári dôrazne neodporúčajú venovať sa intenzívnemu športu hneď po pôrode. Lepšou možnosťou je pomalé zoznámenie sa s jemnými gymnastickými cvičeniami.

Ako žena máte dosť ďalších vecí, ktoré musíte robiť krátko po tehotenstve, a nemôžete športovať každý deň päť a viac hodín. Vďaka pár novým zhodným veciam v skrini môžete prebytočné kilogramy skryť oveľa lepšie. Krásne, módne tuniky si môžete pohodlne objednať z domu, napríklad prostredníctvom bonprix. V tlmených farbách, ako je čierna alebo tmavo modrá, vyzerá horná časť tela užšie a vy sa môžete rýchlo opäť cítiť dobre aj pri ďalších pár kilách. Ušľachtilé splývavé látky, ako napríklad hodváb, sa stávajú krásnym pútačom pozornosti s voľne padajúcou blúzkou. Mnoho žien malo so zrušením večere dobré skúsenosti. Pri tejto diéte sa po 18:00 nič neje, aby sa dala ľahko integrovať aj do každodenného života mladých matiek. (KTAD)