Tehotné ženy, ktoré majú domáce zvieratá, cvičia o 50% viac

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

zvieratá

Vedci z WALTHAM Center for Pet Nutrition a University of Liverpool vo Veľkej Británii zistili, že nedávna štúdia zistila, že tehotné ženy, ktoré vlastnia domáce zvieratá, cvičia viac ako tie, ktoré to nerobia.

Pokiaľ ide o nadváhu získanú počas tehotenstva, lekárska komunita opakovane uviedla dôvody na obavy. Nedávne štúdie ukazujú, že ženám, ktoré nadmerne priberajú počas tohto obdobia, hrozí riziko viacerých zdravotných komplikácií. Niektorí odborníci dokonca tvrdia, že existuje možná súvislosť medzi nadváhou a detskou obezitou.

Fyzická aktivita počas tehotenstva je dôležitým opatrením v boji proti nadmernej hmotnosti. Vedci zistili, že u tehotných žien, ktoré chovajú domáce zvieratá a kráčajú svižným tempom, je asi o 50 percent vyššia pravdepodobnosť vykonania odporúčaných tridsať minút fyzickej aktivity denne. V kombinácii so zdravou stravou by teda venčenie psa mohlo byť súčasťou efektívnej stratégie riadenia telesnej hmotnosti a udržiavania zdravia počas tehotenstva.

Pre tehotnú ženu môže byť ťažké splniť svoje ciele v oblasti fyzickej aktivity. Pribúdajú dôkazy o tom, že v spoločnosti psa sa môže zvýšiť motivácia a účinnosť týchto cvičení. Keď vezmete svojho psa na prechádzku, venujete sa príjemnej činnosti s nízkym rizikom, ktorá môže byť prospešná pre zdravie matky aj dieťaťa, uviedla doktorka Sandra McCune, manažérka výskumného programu vo spoločnosti WALTHAM.

Vedci však zistili, že hoci mali psy, niekoľko tehotných žien zapojených do štúdie stále pravidelne necvičilo.

„To vyvoláva vážne otázky o tom, ako môžeme povzbudiť psa, aby sa vybral na prechádzku, aby sa zabezpečilo, že domáce zvieratá aj ich majitelia budú mať úžitok z tejto extra fyzickej aktivity,“ dodal doktor McCune. Štúdia bola vykonaná v spolupráci s univerzitami v Liverpoole a Bristole (UK), univerzitou v Južnej Karolíne (USA) a boli použité údaje poskytnuté v rámci Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC).