Telesná, duševná a emocionálna detoxikácia, Dr.
Efektívny detoxikačný program vyžaduje špecializované vybavenie, ako aj monitorovanie a vedenie celého tímu špecialistov, hovorí doktorka psychoterapeutka Roxana Macrin z centra pre resetovanie zdravia Quantica 720.
Roxana Macrin s nami hovorila o potrebe detoxikácie, ale aj o dôvodoch, prečo pristupujeme k týmto postupom.
Som si istý, že niektorí z vás už chcú dosiahnuť takýto program. Čoskoro strávite aspoň týždeň prázdnin, počas ktorých si vaše telo bude musieť udržiavať prebytok jedla, pitia, darčekov a dobrej nálady, ale aj toxínov, ktoré sa do vášho tela dostávajú, okrem tých, ktoré už boli nájdené, nahromadené v priebehu rokov.
Toxíny, ktoré telo nedokáže metabolizovať, sú príliš škodlivé, odmieta ich, pretože ich pre neho považuje za nebezpečné a snaží sa ich samozrejme vylúčiť. Prírodné filtre, ako je pokožka, pľúca, pečeň, obličky, lymfatický systém, môžu byť presýtené príliš veľa toxínov a už nie sú účinné ako prírodné čistiace mechanizmy. Telo sa bráni pred toxínmi, ktoré v tele zostali, a snaží sa ich izolovať, aby s nimi už nebolo v kontakte a prejavovali sa tak stavy intoxikácie ako: bolesti hlavy, poruchy spánku/nespavosť, podráždenosť/úzkosť/depresia, kovová chuť v ústach, poruchy zraku/sluchu/pamäti, bolesť brucha, nadúvanie, nevoľnosť, zápcha/hnačka, dýchavičnosť, únava, nevysvetliteľná horúčka, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, stomatitída, zápal ďasien, znížená imunita, bolesti svalov a/alebo bolesť. majú zdanlivo nezdravé kĺby, upchatie sínusov, postnasálne sekréty, zadržiavanie vody v tkanivách, kožné problémy, neustále priberanie na váhe.
Pretrvávajúca únava alebo problémy s pokožkou môžu byť prvými príznakmi potreby eliminácie nadmerne nahromadených toxínov v tele.
Náročné chudnutie
Existujú situácie, kedy úprava stravy a cvičenie neprinášajú očakávané výsledky pri eliminácii nadbytočných kilogramov. Neefektívnosť režimu chudnutia môže byť spôsobená odporom niektorých mentálnych programov a/alebo prebytkom toxínov v tele. Mnoho z týchto škodlivých látok (dioxíny, pesticídy) je lipofilných, čo znamená, že toxíny sa ukladajú v tukoch, takže je oveľa ťažšie ich vylúčiť. Pri diétach sa predovšetkým ťažké kovy, ktoré sa ukladajú intra a extra bunkovo v tukoch, postupne uvoľňujú do obehu, čo je jedným z hlavných dôvodov násilných neuropsychiatrických symptómov a nedostatku energie.
Nevysvetliteľné stavy vyčerpania
Aj keď odpočívate 7-8 hodín v noci alebo máte poruchy spánku, je dôležité, ako sa ráno cítite. Ak sa zobúdzate vyčerpaní bez ohľadu na to, koľko spíte, množstvo toxínov nahromadených v tele by mohlo byť dôležitou príčinou kvôli preťaženiu nadobličiek. Výsledný chronický stres produkuje dysfunkcie na tejto úrovni a prispieva k inštalácii zvýraznených stavov únavy. Najlepším príkladom takého toxínu je kofeín, ktorý v nadmernom množstve priamo ovplyvňuje nadobličky.
Vysoká hladina toxínov v tele tiež spôsobuje významné zvýšenie množstva kortizolu (stresového hormónu) vylučovaného a uvoľneného v tele. Normálne by mala byť hladina kortizolu vyššia v prvej časti dňa a nižšia večer. Ak je produkcia hormónov nevyvážená rôznymi faktormi, ako je chronická toxicita, vylučovanie kortizolu zostáva zvýšené v druhej polovici dňa, čo ovplyvňuje prirodzenú schopnosť tela relaxovať a spôsobuje nespavosť a úzkosť.
Poruchy myslenia, sústredenie
Vedci zistili, že určité toxíny (najmä aspartám a glutamát sodný v spracovaných potravinách, nealkoholických nápojoch, zubných pastách) môžu výrazne ovplyvniť kognitívne funkcie. Tieto chemikálie sa tiež nazývajú excitotoxíny, pretože majú takú úlohu stimulovať nervové bunky, že spôsobujú stav vzrušenia, ktorý urýchľuje myšlienkový tok a mení normálne mozgové vlny mozgu, stav úzkosti, ktorý pociťuje spotrebiteľ.
Migrény bez objektívnych príčin
Časté bolesti hlavy bez zjavného vysvetlenia môžu byť tiež spôsobené nadmerne nahromadenými toxínmi v tele a/alebo nedostatočnou spotrebou vody. Najčastejšie inkriminovanými látkami sú aspartám, glutaman sodný, ťažké kovy, umelé farbivá a konzervačné látky.
Výkyvy nálad
Zmeny nálady môžu byť spôsobené hormonálnymi poruchami. Niektoré toxíny alebo potraviny konzumované v nadmernom množstve alebo väčšinou majú chemicky podobné štruktúry ako rôzne hormóny (sója, rastové hormóny u kurčiat, moriek a hovädzieho mäsa), ako sú xenoestrogény, napríklad interferuje s normálnou sekréciou hormónov. V štúdiách niektorých vedcov sa dokonca ukázalo, že látky nazývané BPA alebo ftaláty (z plastových obalov) sú možnými príčinami hormonálnych porúch.
Nepríjemný telesný pach
Zápach z úst (halena) alebo obzvlášť silný zápach potu a výkalov sú možnými indikátormi ťažkostí, s ktorými sa pečeň a hrubé črevo usilujú vylúčiť toxíny z tela.
zápcha
Ľudia, ktorí si denne neodstránia výkaly z hrubého čreva kvôli zápche, sú vystavení zvýšenému riziku krvnej toxicity.
Bolesť svalov
Ak trpíte bolesťou svalov bez lekársky diagnostikovanej príčiny, môže byť príčinou veľké množstvo toxínov v tele. Niektoré škodlivé látky nahromadené v tele stimulujú receptory bolesti vo svaloch a spôsobujú kŕče a bolesti svalov.
Kožné reakcie
Ak pečeň nedokáže vylúčiť toxíny, s ktorými prichádza telo do styku, prevezme túto funkciu pokožka. Zvyšuje tak riziko akné, ekzémov alebo vriedkov. Ak sú prírodné filtre upchaté príliš veľkým množstvom toxínov, ľudské telo sa potí buď výdatnejšie ako predtým (pretože sa snaží odstrániť prekážku), alebo menej, pretože sú upchaté potné žľazy.
Citlivosť na pachy
Ľudia s precitlivenosťou na pachy, príznak, ktorý sa objaví náhle, zvyčajne trpia chronickou toxicitou. Pečeň nedokáže detoxikovať organizmus a spôsobuje inštaláciu tohto príznaku, ktorý je spojený s nástupom bolesti hlavy a nevoľnosťou.
Otrava kovmi: kadmium, ortuť, hliník, amalgám, nikel, arzén, olovo
V prostredí sú rozšírené ťažké kovy, ako je ortuť, olovo alebo kadmium, ktoré spôsobujú jeho znečistenie. Hlavnými zdrojmi intoxikácie môžu byť: kovové škatule (plechovky od džúsu, plechovky), hliníková fólia, chemicky upravená zelenina a ovocie. Okrem toho sa hromadia v ľudskom tele a spôsobujú vážne nervové poruchy, poruchy imunity a dokonca aj určité formy nádorov.
Olovo je kov v prostredí (produkovaný cigaretovým dymom alebo výfukmi z vozidla), ktorý vstupuje do tela dýchacími cestami a môže sa do tela dostať z potravín balených alebo skladovaných v nádobách s olovom alebo vo vodných fajkach. Kov sa nachádza v nižších koncentráciách v pive a dokonca aj v tuici alebo konzumáciou ovocia a zeleniny zo silne znečistených oblastí a hromadí sa tak v kostiach, orgánoch a tukoch. Olovo môže spôsobiť bolesti hlavy, stratu pamäti, úbytok hmotnosti, svalovú slabosť, bledú pokožku, problémy so štítnou žľazou, podráždenosť, impotenciu, znížené libido, nespavosť, zmätenosť, depresie a pri ťažkých intoxikáciách môže spôsobiť chronické zlyhanie obličiek, dočasnú slepotu alebo dokonca trvalé, záchvaty, poškodenie mozgu alebo môžu byť dokonca faktorom pri vzniku Alzheimerovej choroby.
Účinky ortuti na zdravie
Cesta vstupu ortuťových toxínov môže byť kožná, tráviaca alebo inhalačná (pri 18 ° C sa ortuť začína odparovať a môže sa absorbovať dýchacími cestami), ktorá je častou formou expozície v znečistenom prostredí. Amalgámové zubné výplne a dravé ryby (losos, veľký tuniak, mečúň, žralok) sú hlavným zdrojom kontaminácie týmto kovom.
Niektoré druhy pesticídov ho môžu obsahovať, ale kontaminované sú aj obilniny a posypaná zelenina. Otrava ortuťou má príznaky veľmi podobné príznakom duševných chorôb. Pacient má psychickú nestabilitu, bolesti hlavy, trvalú únavu, závraty, poruchy spánku. Môže dokonca dôjsť k obratu času spánku s dennou ospalosťou a nočnou nespavosťou. Keď sa zvýši úroveň absorpcie ortuti, objavia sa príznaky ako trasenie očných viečok a rúk, úzkosť, plachosť, neistota alebo podráždenosť, problémy s koordináciou pohybov, reči a sluchu (pretože ortuť ovplyvňuje centrálny nervový systém), ale aj zlyhanie obličiek. . Deti vystavené pôsobeniu metylortuti v maternici alebo v prvých mesiacoch života môžu trpieť malformáciami alebo neurologickými problémami.
Vo veľkých mestách veľké množstvo arzénu, niklu a kadmia v atmosférickom vzduchu významne ovplyvňuje zdravie ľudí. Arzén sa emituje z priemyselných zariadení, používa sa pri výrobe polovodičov, automobilových batérií, na zlepšenie vlastností niektorých kovov alebo zliatin atď. Účinky arzénu na zdravie sú vážne, aj keď je expozícia nízka. Môže spôsobiť podráždenie žalúdka, pľúc, čriev, kožné choroby, zníženú tvorbu bielych a červených krviniek. V závažnejších prípadoch, keď sa v tele hromadí množstvo arzénu, sa zvyšuje riziko rakoviny lymfatických, pľúc, pečene a kože.
Toxické udalosti a vzťahy
„Toxické“ vzťahy z minulosti a negatívne emočné udalosti, traumy, sa ukladajú v tele a psychicky v podvedomí. To je dôvod, prečo sa počas detoxikačného programu začnú uvoľňovať, prejavujú strach a potrebu program spustiť/opustiť, prípadne sú nenávratní, hnev, emócie, ku ktorým sa myseľ snaží logicky vysvetliť, a preto je známe, že pacienti s detoxikačnými programami sú obzvlášť citliví. Emocionálne aspekty liečenia sú preto spôsobené emocionálnym telom, ale aj fyzickým telom, ktoré sa nedá oddeliť, a emócie „žijú“ v našom fyzickom tele dlho potom, ako mohla skutočná emocionálna udalosť pominúť. To, čo jeme, myslíme a cítime, ovplyvňuje fyzické telo, ale aj emocionálne a naopak. Fyzická detoxikácia vynáša na povrch staré emocionálne utrpenie a potlačené obavy, často bez možnosti samého seba identifikovať a liečiť. Čistenie nášho emočného tela je preto rovnako dôležité ako čistenie fyzického tela.
Detoxikácia tela zahŕňa fyzickú detoxikáciu konzumáciou ľahkej stravy založenej na konzumácii dobre naštudovaných čajov a zeleninových zmesí, intenzívnej hydratácii. Ale to nestačí, pretože toxíny sa absorbujú aj na bunkovej úrovni a môžu sa mobilizovať iba pomocou elektromedicínskeho vybavenia a programov špecializovaných na detoxikáciu buniek - TimeWaver a Global Diagnostics.
Za týchto podmienok musia byť detoxikačné programy na fyzickej a emočnej úrovni starostlivo sledované a podporované lekárom, odborníkom na výživu, psychológom, špecialistom na elektromedicínske vybavenie, špecialistom na lymfodrenáž a relaxačné masáže, ale aj špecialistom na tradičnú medicínu.
Odpovedali sme na naše otázky týkajúce sa detoxikácie a Costel Coravu, tréner v Centre resetovania zdravia Quantica 720.
Čo je to detoxikácia?
Keď uvažujeme o detoxikácii, myslíme na vylúčenie toxínov.
Ak uvažujeme o fyzickom poli hmoty, v správnom slova zmysle sú toxíny „jedovaté“ chemikálie, ktoré prispievajú k znižovaniu alebo dokonca zastaveniu života.
Ak sa však zamyslíme nad duševnou oblasťou, aký by bol ekvivalent chemických toxínov a ako by mohla prebiehať detoxikácia?
Vychádzajúc z hypotézy, že biologické systémy majú iba dva režimy fungovania - obranu a rast/množenie - živé organizmy sú vybavené „programami“, ktoré im pomáhajú uniknúť/brániť sa pred „život ohrozujúcimi“ toxínmi a blízko k živinám (ktoré stimulujú/udržiavajú život).
Z tohto pohľadu môžeme uvažovať, že tie spôsoby myslenia/viery, ktoré stimulujú život (uvedenie človeka do režimu rastu/vývoja), sa dajú asimilovať výživnými látkami, zatiaľ čo tie spôsoby myslenia, ktoré prispievajú k zmenšeniu alebo dokonca zmiznutiu života (uvedenie človeka do života). dotknutá osoba v obrannom režime) možno asimilovať toxínmi.
Kto potrebuje detoxikáciu?
Z vyššie uvedeného vyplýva, že je zrejmé, že ľudia, ktorí potrebujú detoxikáciu, sú tí, ktorí sa prevažne a nadmerne stavajú na obranu. A keďže špecializované štúdie tvrdia, že na to, aby sme sa mohli zaregistrovať ako ľudia v špirále rastu/vývoja, je potrebné venovať najmenej 75% nášho času rastu/vývoja, dovolím si tvrdiť, že veľká väčšina ľudí potrebuje proces mentálnej detoxikácie viac alebo menej intenzívny/trvajúci v závislosti od fázy, v ktorej sa každá nachádza.
Čo sa stane po procese mentálnej detoxikácie? Nič iné ako zvýšenie úrovne sily, slobody a vnútorného pokoja, pretože proces mentálnej detoxikácie nie je nič iné ako proces zvyšovania povedomia alebo inými slovami prepojenia s pravdou.!
Psychické toxíny nie sú nič iné ako klamstvá, ktoré si opakovane hovoríme a ktorým dávame kvalitu pravdy.!
Ako dosiahnuť detoxikáciu?
Prvým krokom v mentálnej detoxikácii je spojenie s realitou, a to rozlíšením medzi pozorovateľnými faktami/predmetmi/javmi a interpretáciami/významami, ktoré im dávame.
Druhým krokom je rozlíšenie medzi chybnými interpretáciami a interpretáciami, ktoré sú v súlade s pravdou/realitou, a vzdanie sa alebo nahradenie starých interpretácií/významov vložených do obranného režimu za nové interpretácie vložené do režimu rastu/vývoja.
To znamená, že sa vzdáme starých filtrov, prostredníctvom ktorých „vidíme“ svet a ľudí okolo nás (vrátane nás samotných), ktoré sme často vytvorili alebo adoptovali nevedomky a menili sme ich novými, vytvorenými a prijatými. tentokrát vedome/zámerne!
Dôsledky mentálnej detoxikácie, spojenia s pravdou sú zvýšenie úrovne sily a energie a s nimi schopnosť prejaviť to, čo v živote všetci chcú. Pretože nič dôsledné a trvalé sa nedá postaviť na klamstve, ale IBA na pravde.
Proces mentálnej detoxikácie je ťažké dosiahnuť sám o sebe, pretože každý z nás je tvorcom svojich vlastných toxínov a my ich podvedome považujeme za pravdivé, ani o nich nepochybujeme. Dôležitá a efektívna pomoc teda môže pochádzať od človeka, ktorý vie, ako napadnúť/bojovať proti našim pravdám a otvoriť dvere ďalším spôsobom/filtrom, cez ktoré vidíme svet a seba. Takouto osobou môže byť tréner alebo iný špecialista v oblasti duševnej podpory ľudí.
Aké chyby môžeme urobiť?
Najčastejšou chybou, ktorú môže urobiť niekto s vysokou úrovňou „otravy“, je „samoliečba“ alebo inými slovami viera v to, že je dostatočne chytrý a má dostatok vedomostí na to, aby „zvládol“ sám seba.
V prípade tých, ktorí majú odvahu a zapoja sa do procesu mentálnej detoxikácie, vzniká častá chyba v neschopnosti vzdať sa starých spôsobov myslenia a uviaznuť v „správnom“, čo je úplne iné ako poznať pravdu.