Telesná teplota a bazálny metabolizmus - Teória - Vedecké - LowCarbForum - Zdravé chudnutie,

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Čokoláda

Neviem, či ste niekde tému „prežúvali“.
ale z čisto logického hľadiska by telo malo mať o niečo vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu (GU) s každou desatinou priemernejšej telesnej teploty?

Vždy hovoríte, že ľudia majú priemernú teplotu 37 ° C - pre mňa by to bola horúčka:-( 0
Po celé veky (myslím, že som mal 10 - 11 rokov) bola moja teplota bez ohľadu na to, aký teplomer (a nech už bol kdekoľvek) nameraná väčšinou okolo 36,4 ° C. Keď cítim horúčku/chrípku, niekedy 36,8 ° C. Od 37 ° C (stáva sa to len každý rok jubilea) nemôžem vôbec vstať z postele.

Teraz moja úvaha: môže sa stať, že skutočnosť, že som v skutočnosti najmenej 0,5 ° C príliš „studená“, vedie k výrazne nižšej GU (a preto aj chudnem pomalšie)?

A ak áno: aký môže byť dôvod nižšej telesnej teploty - a: čo s tým môžete robiť?

Dúfam, že existujú odpovede

bývalá maximálna hmotnosť 103 kg:-( 0

teraz: 80,5 kg

Cieľ: približne 65 kg. a ak môžete, choďte ďalej dole

Finchen

To je ťažké.:-( 0 Čo na to hovoria vaši lekári.
Som zvedavý, či k tomu niekto môže niečo povedať.

Váš záver by však bol logický, pretože keď športujete, vaše telo je „horúce“ a spálite kcal.
Ale teoreticky môžete ovplyvňovať GU pravidelným športom, nie?!

Katarína

Moja telesná teplota nikdy nie je vyššia ako asi 36,5 - 36,6 stupňov. Ani moje deti.

Pripadá mi to ako úplne normálne a podľa mňa s tým nemusíte nič robiť.

Mimochodom, telesná teplota kolíše po celý deň. Stačí si zmerať teplotu popoludní alebo podvečer. Potom je určite vyššia ako ráno.

Trish

tak sa neboj.
Málokedy vystúpim nad 36,5 stupňa

Karin

na 1764. pokus

delfín

S Pozdravom
Monika

Boh nám dal zmysel pre humor. Mali by sme to teda použiť tiež.

Tento príspevok bol už upravený 1-krát, naposledy používateľom delfin (23. mája 2005, 9:56).

Albrechtín

Téma už prišla v súvislosti s horúčkou. Potom spotrebujete viac energie.

Podľa physik.upb.de/evb/stoffen/…ie/V03a-Energiebedarf.pdf sa bazálny metabolizmus zvyšuje o 10% pri každom 1 ° vyššej telesnej teplote.

veľa pozdravov
Ute

Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Albrechtinom (23. mája 2005, 10:22)

Čokoláda

To je zaujímavé - asi 37 ° C je skutočne len približný priemer pre všetkých ľudí. aspoň tu nie som sám

Záverom pre mňa však je: automaticky regulovaná telesná teplota môže byť skutočne tým malým, ale rozhodujúcim faktorom toho, či pri rovnakom príjme potravy ľahšie priberám alebo chudnem. Hm. *premýšľavý*

Kto alebo čo v tele vlastne reguluje teplotu: štítna žľaza? * nie tak medicínsky znalý *

bývalá maximálna hmotnosť 103 kg:-( 0

teraz: 80,5 kg

Cieľ: približne 65 kg. a ak môžete, choďte ďalej dole

Tiež mi to pripadá veľmi zaujímavé.

pretože teraz mám aj po chudnutí nižšiu teplotu ... teraz som na 36,5 ... a vždy predtým nad 37 rokov

Ale dúfam, že to neznamená, že ak chcete ďalej chudnúť, mali by ste na horúčku použiť hromadnú dopravu

Barbie

Jesť veľa bielkovín - zvyšuje termogenézu.

Veľmi zreteľne si všímam, že keď jem veľa bielkovín, je mi celý deň teplo až horúco.
Inak mi bude chronicky zima!

možno sa ti len zdá, že ľahšie priberáš?

U zdravých ľudí je normálna telesná teplota medzi 36 ° C a 37 ° C.

Mimochodom, ani moja telesná teplota nie je vyššia ako tvoja. ale nemám pocit, že mám obzvlášť nízky bazálny metabolizmus. celkom normálne.

delfín

S Pozdravom
Monika

Boh nám dal zmysel pre humor. Mali by sme to teda použiť tiež.

Rakúsky

Originál od Chocolatte
Teraz moja úvaha: môže sa stať, že skutočnosť, že som v skutočnosti najmenej 0,5 ° C príliš „studená“, vedie k výrazne nižšej GU (a preto aj chudnem pomalšie)?

A ak áno: aký môže byť dôvod nižšej telesnej teploty - a: čo s tým môžete robiť?

Zdá sa, že existujú rozdiely v telesnej teplote, rovnako ako rozdiely v rýchlosti bazálneho metabolizmu bez ohľadu na veľkosť a zloženie tela, vek a pohlavie. To znamená, že ľudia s vyššou bazálnou rýchlosťou metabolizmu majú tiež vyššiu telesnú teplotu. Neviem, ako veľmi ovplyvňuje teplota bazálny metabolizmus (. Podľa odhadov (!) 7 - 10% na ° C alebo tak).

Áno, a individuálne odlišná „nastavená hodnota“ telesnej teploty je vrodená.

Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Ben (23. mája 2005, 21:23)

Domov nie je miesto, ale pocit.

Keď niečo staré stratí svoju silu, niečo nové, dobré je vždy na ceste, aj keď to ešte často nevidíme.
Konečne skutočne žite svoj život, nielen svoju túžbu po ňom.
(Eva Maria-Zurhorst)
[Blokovaný obrázok: http://img296.imageshack.us/img296/9111/sammylc9.jpg]

Gagarine

prepáč, nerozumiem. Môžete mi to prosím vysvetliť ešte raz?
Mimochodom, zvyčajne mám okolo 37 stupňov (orálne) a ľahko priberám a chudnem (takže to samozrejme iba vtedy, ak som konzistentný). Mám ale pocit, že dokážem prijať viac kalórií ako ostatní ľudia v mojom veku a objeme.

Vopred ďakujem za vysvetlenie príkladu,

ASD1974

Vždy mám iba 36,4-36,6 °. keď sa veci priblížia k číslu 37, cítim chrípku. Ale zdá sa mi, že neustále vyžarujem teplo, pretože všetci ľudia, s ktorými som spala v jednej miestnosti (keď som zostala s priateľom a teraz s manželom), hovoria, že v miestnosti bolo mimoriadne teplo, čo aj ostatní ľudia robia sa nezdalo.

Raz som to povedal svojmu lekárovi, ktorému sa to tiež zdalo veľmi čudné, pretože potom by som vlastne musel horieť natrvalo, takže by som vlastne musel byť štíhlejší. Nejako.

Moja kamarátka má 1,69 m s 54 kg a vždy má viac ako 37 ° (každý deň to kontroluje, čuduj sa jej). Skutočne sa mi zdá, že existuje súvislosť medzi telesnou teplotou a bazálnym metabolizmom alebo nepriamo hmotnosťou, ale to sa nezdá byť iba vrodené, keď tu čítate, že teplota niektorých klesla od ich poklesu.

Rakúsky

prepáč, nerozumiem. Môžete mi to prosím vysvetliť ešte raz?

2 ľudia každý konzumujú 2 000 kcal denne. Jeden vyleje liter potu, druhý 2 litre denne. ten s 2 litrami bude chladnejší, ale oba spotrebujú úplne rovnaké množstvo. Telesná teplota preto nehovorí nič o bazálnom metabolizme.

Použitie 2,4-dinitrofenolu (DNP) pôsobivo demonštruje nezávislosť telesnej teploty od premeny. Pomocou DNP možno bazálny metabolizmus zvýšiť o 30% a viac, ale teplota jadra sa nezvyšuje, ale je vyžarovaná alebo vylučovaná. Až pri prekročení hornej terapeutickej hranice dôjde k preťaženiu chladiaceho systému, zvýšeniu telesnej teploty a smrti.

Mohli by ste mi, prosím, vysvetliť, čo je dinitrofenol?
Môžete si kúpiť tento v lekárni? * utiecť *
Stačilo by mi 30% zvýšenie!
Pozdravujem vás
Lu

Toto som práve našiel v obchode s kulturistami:

„Instone Leanfire - 120 viečok
64,99 € vrátane 6% DPH + 9 €, - poštovné

120 viečok od Sylvestra Stallona
LEANFIRE (americká verzia) optimalizuje metabolizmus počas diéty s nízkym obsahom kalórií a zvyšuje energiu pre zdravý a aktívny životný štýl. LEANFIRE obsahuje nasledujúce testované a účinné zložky: 50 mg 7 - Keto DHEA, zvyšuje metabolizmus aktiváciou enzýmov metabolizmu tukov, zabraňuje zníženiu metabolizmu súvisiaceho so stravou, 255 mg Evolean - zmes extraktov s vysokou úrovňou: 95% čistá E a Z Guggulsteróny optimalizujú činnosť štítnej žľazy, Evodiamín vzrušujúca nová zložka, ktorá eliminuje tuk miernym zvýšením telesnej teploty (termogenéza), Rhodiola účinná rastlina zvyšujúca energiu, podporuje vytrvalosť a znižujúca stres, 300 mg kofeínu, 135 mg EGCG zo zelenej Čaj a 650 mg tyrozínu zvyšuje spotrebu kalórií pre maximálny úbytok tuku, minimalizuje premenu sacharidov na telesný tuk, maximalizuje vytrvalosť, vytrvalosť a pracovnú kapacitu. Konzumujte 3 kapsuly dvakrát denne pred jedlom a/alebo tréningom. Neužívajte večer. “

Je nad čím premýšľať alebo je to všetko iba nezmysel? Možno s tým už jeden alebo druhý získal skúsenosti?