Televízne reklamy škodia strave - strava; Strava

Všetci vieme, že sedentarizmus je impozantným nepriateľom nášho zdravia, ale aj našej postavy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je to jedna z 10 najčastejších príčin úmrtia na svete. Štatistiky tiež ukazujú, že štvrtina Rumunov je z tohto dôvodu obézna.

Sedavý životný štýl, či už pred malou obrazovkou alebo pred počítačom, vedie k poruchám súvisiacim s procesom ukladania tuku a cukru v tele, čo zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky, obezity, osteoporózy, rakoviny hrubého čreva. Na celom svete sa približne 2 milióny úmrtí ročne pripisujú fyzickej nečinnosti, čo vedie Svetovú zdravotnícku organizáciu k vydaniu varovania o sedavom životnom štýle.

Mnohí z nás si kvôli pohodliu radšej „šetria“ čas jedením pred televízorom. Preto keď hovoríme o stravovacích návykoch, nie vždy rozhoduje žalúdok, kedy je čas na jedlo, a tiež to, čo a koľko jeme. Jedným z faktorov, ktorý nás pri rozhodovaní ovplyvňuje, sú reklamy, ktoré sú „posypané“ televíznymi programami, ktoré sledujeme, varujú špecialisti.

„V kine si len užívajte dianie na obrazovke, nie pokušenia na policiach kiosku pri vstupe do sály.

---