Telo snov v rekordnom čase s programom tela v bikinách MyBodyArtistMybodyartist, ktorý predstavuje váš fitness úspech
Rozsiahla kontrola kondície pre maximálnu individualizáciu
Všetky tréningové a výživové plány vám budú zaslané po vyhodnotení dotazníka o vašich tréningových skúsenostiach, ako aj o vašich stravovacích návykoch a cieľoch. Iba tak je možný seriózny a holistický koučing.
Zdravá výživa pre váš metabolický typ
Pomocou nášho testu metabolizmu (prostredníctvom dotazníka) zistíme, ktorý typ stravovania (s nízkym obsahom sacharidov, stredným obsahom sacharidov alebo vysokým obsahom sacharidov) vás dovedie k vášmu cieľu najrýchlejšie a na základe toho vytvoríme ľahko realizovateľný plán výživy na 12 týždňov. Dostanete tiež kuchársku knihu s viac ako 300 chutnými receptami, ktoré môžete rýchlo pripraviť, ako aj šablónu plánu výživy, ktorá vám neskôr umožní vytvoriť si vlastné plány výživy.
Intenzívny silový tréning na budovanie svalovej hmoty
Dostanete 12-týždňový tréningový plán s najefektívnejšími cvikmi na rýchle budovanie svalov a dlhotrvajúce spaľovanie tukov, ktoré je možné individuálne prispôsobiť vašim cieľom a tréningovým skúsenostiam (úroveň náročnosti sa upravuje týždenne). K dispozícii sú cvičebné plány pre telocvičňu aj domáci tréning.
Video pokyny na správne vykonanie
Ku všetkým fitnes cvičeniam dostanete podrobné a jednoducho vysvetlené pokyny vo forme videa a tiež písomne, aby ste ich mohli prečítať, aby ste mohli správne vykonávať všetky cviky bez ohľadu na svoje predchádzajúce vedomosti.
Pre tých, ktorí majú chuť na sladké: bicyklovanie so sacharidmi, prestávky v strave a veľa sladkých receptov
Na ceste za vysnívaným telom nemusíte počítať kalórie, hladovať alebo ísť bez sladkostí. Pozornosť sa bude jednoznačne zameriavať na zdravé jedlá, ale ak sa budete držať určitých pokynov, potom občerstvenie z času na čas nie je problém.
Správny kardio tréning pre spaľovanie tukov a väčšiu vytrvalosť
Vytrvalostný tréning vás môže rýchlejšie priviesť k cieľu, ale v niektorých prípadoch môže ohroziť aj váš pokrok. Ukážeme vám, ktorá forma kardio tréningu je najvhodnejšia pre váš konkrétny prípad, ako môžete maximalizovať svoju spotrebu kalórií a čo môžete urobiť pre udržanie spaľovania tukov po tréningu.
3 fázy pre trvalé výsledky
Dozviete sa nielen to, ako čo najrýchlejšie získať svoju vysnívanú postavu, ale aj to, ako si potom udržať svoju váhu.
Sprievodca body bikinami all inclusive pre úplnú nezávislosť
Aby ste v budúcnosti už nikdy nemuseli držať diétu alebo ste odkázaní na výživový plán, dostanete tiež rozsiahleho sprievodcu po bikinách, v ktorom sa okrem iného dozviete, ako si môžete zostaviť vlastné jedlo, ako môžete zabrániť chute a zvýšiť pocit sýtosti, ako môžete schudnúť bez počítania kalórií a ako môžete čo najrýchlejšie znížiť percento telesného tuku bez obáv z jojo efektu.
Osobná podpora pre trvalú motiváciu
Budeme vás sprevádzať, kým nedosiahnete svoj cieľ! Získate prístup do našej skupiny Facebook a Whatsapp, kde máte možnosť vymieňať si nápady so stovkami ďalších účastníkov a nonstop nám klásť vaše otázky. Bez ohľadu na to, ako dlho u nás zostanete, môžete nás kedykoľvek kontaktovať, ak máte akékoľvek otázky!
Zhrnutie: Malé výdavky na čas, vynikajúce výsledky
Iba 3x 45 min. Silový tréning týždenne postačuje na optimálne vybudovanie svalov, výrazné zvýšenie metabolizmu a na udržanie spaľovania tukov po dobu až 48 hodín. Spolu s našim plánom výživy špeciálne prispôsobeným ženskému telu získate perfektné pokyny pre vaše vysnívané telo.
Dosiahli sme náš cieľ
- Predchádz
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Ďalšie
Zodpovedný za všetok obsah:
Thomas Schulze
Rotehahnstrasse 6a
21335 Lueneburg
Kontakt:
E-mail: [email protected]
Webová stránka: www.mybodyartist.de
Telefón: 0173/2449115
Identifikačné číslo dane z obratu podľa § 27a
Zákon o dani z obratu: DE815604491
Na našom webe používame cookies. Niektoré z nich sú nevyhnutné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť túto webovú stránku a vaše skúsenosti.
- Podstatné
- Externé médiá
Tu nájdete prehľad všetkých použitých súborov cookie. Môžete dať súhlas celým kategóriám alebo nechať zobraziť ďalšie informácie a vybrať iba určité súbory cookie.
Základné súbory cookie umožňujú základné funkcie a sú nevyhnutné pre správne fungovanie webových stránok.
| Borlabs cookie |
| Majiteľ tejto webovej stránky |
| Uloží nastavenie návštevníkov vybraných v poli cookie Borlabs Cookie. |
| borlabs-cookie |
| 1 rok |
Obsah z video platforiem a platforiem sociálnych médií je predvolene blokovaný. Ak sú akceptované cookies z externých médií, prístup k tomuto obsahu si už nevyžaduje manuálny súhlas.