Telo ženy po narodení
Tehotenstvo zanecháva stopy na tele väčšiny žien. Niektoré reverzibilné, iné nie. Existujú aj šťastnejšie ženy, ktoré po tehotenstve vyzerajú rovnako ako pred pôrodom, možno ešte lepšie. Ale nejde len o vzhľad, kilá navyše, strie. Existuje niekoľko zmien ... Pokiaľ ide o fyzickú časť, kto sa zaujíma, snaží sa, chodí do posilňovne, salónov atď., Môže sa vrátiť do svojej pôvodnej formy.
Tu uvádzame niektoré aspekty, ktoré sa v tele ženy po narodení menia. Niektoré z nich ma ovplyvnili, iné nie:
1. Kilá navyše
Koľko kilogramov vám zostane po narodení, veľa závisí aj od vašej stravy počas tehotenstva. Priznávam, druhýkrát som sa ničím nezdržal. Jedol som pomerne veľa a pribral som asi 20 kg. Prvýkrát som vzal 17, ale vzal som ich z úplne bez námahy. A teraz sa mi podarilo väčšinu z nich dať, ale v určitom okamihu ťažko s a strava dosť obmedzujúce. Zostalo mi ale asi 5 - 6 kg, ktoré kvôli momentálnemu životnému štýlu nemôžem schudnúť. Nemám čas ani chuť variť, a tak jem to, čo je v chladničke, od polievok a dusených pokrmov od mojej mamy až po maslo na chlebe, croissanty, pizzu a iné kecy. Som unavená, vystresovaná, v noci nespím a je pre mňa ťažké začať s diétou. Čo k tomu povedať, som prvý, kto nájde ospravedlnenie 🙂
2. Strie
Je to dosť demoralizujúce pre ženu, keď videla, ako je jej bruško zvrásnené striami. Toho som sa, našťastie, zbavil, ale nie preto, že by som použil, kto-vie-čo krémy na strie. Myslím si, že to sa práve stalo, je to na každom z nás. Nedávno som hovoril s priateľom, ktorý je PR na dermatologickej klinike, a požiadal som ju, aby mi čestne povedala, či sa dajú strie vyliečiť novými technológiami. Odpoveď je áno a nie. Závisí to od toho, ako pokožka každej ženy na dané ošetrenie reaguje. Nejde o ošetrenie krémami, ale samozrejme o špeciálny prístroj. Povedal mi, že prvé výsledky sa prejavia až rok po zákroku a že u niektorých žien strie zmiznú, u iných nie. Hovoril mi o matke, ktorá si na skúšku urobila polovicu brucha. Zdá sa, že výsledky v jej prípade boli pozoruhodné, ale pripustila, že to tak nie je vždy.
3. Brušná dysplázia
Počas tehotenstva sa brušné svaly vzďaľujú, ale vo väčšine prípadov sa zotavia po narodení. Ale nie pre všetky ženy. Oddelenie brušných svalov sa nazýva brušná dysplázia a okrem samotného zdravotného problému je to aj problém estetický. Ženy, ktoré trpia rektálnou dysastázou/brušnou dyspláziou, zostávajú s nepeknou „špirálou“. V zásade sa nemôžete zbaviť brucha. Existujú aj riešenia, ako je chirurgický zákrok alebo cvičenie na priblíženie brušných svalov. Kto sa však dokáže držať cvikov? 🙂 Po prvom tehotenstve som mala dyspláziu brucha. Teraz mám medzi brušnými svalmi asi prst a pol. Nejaký čas som cvičil nejaké cviky, ale pre nedostatok času a túžby som od nich upustil.
4. Padali vlasy
Týmto pohľadom trpí veľa žien. Hlavne po narodení. A úprimne, nepočula som o riešeniach, ktoré skutočne fungujú, čo je skôr hormonálny problém. Nezaznamenal som zásadné zmeny stavu vlasov počas tehotenstva a po narodení. Namiesto toho teraz, o rok a mesiac, sa moje vlasy regenerujú a sú to, úprimne povedané, nočná mora 🙂 Rastú mi v chumáčoch na čele a už ich nemôžem chytiť do chvosta alebo do drdola na vrchu hlavy, pretože vyzerá hrôza. Úprimne, neviem, čo s nimi:))
5. Kazové omše
Mnoho tehotných žien alebo čerstvých matiek má problémy so zubami počas tehotenstva alebo po ňom. Pri prvom tehotenstve som trpela zápalom ďasien a po druhom pôrode som stratila štyri jedlá kvôli nedostatku vápniku a vitamínu D. Vyriešenie situácie ma stálo malé imanie a teraz užívam doplnky vápnika a vitamínu D, zabrániť takýmto problémom.
6. Sani lasati
Chceme to, nechceme to, dojčenie ovplyvňuje vzhľad našich pŕs. Nehovoriac o psychologickej stránke. Zvyknete si na ne veľké, silné, pevné, krásne - také, aké sú pri dojčení, a potom ... šupinaté. Moje, od začiatku malé, neboli ovplyvnené, kto-čo-vie, ale ... každopádne! Ani predtým.
7. Zväčšené nohy
Jeden deň mi zúfalo volal priateľ: „Doino, zväčšili sa ti nohy po tehotenstve? Prosím, povedzte, aký je ich príbeh, tých veľkých šteniat .... Čo urobím so všetkými topánkami? “ Trpel som tým tiež, ale všeobecne sa akosi uzdravili. Pravdaže, za prvých 4 - 5 mesiacov sa mi zmestilo veľmi málo topánok, ale noha sa pomaly, pomaly vracala do pôvodnej veľkosti. Možno však o pol a pol väčšie. Teraz si myslím, že to záleží na každom - niektoré ženy sa vôbec nezotavia.
8. Papilómy
Utrpela som to v prvom tehotenstve: moje hrdlo bolo skutočne plné papilómov. Najviac ma rozčuľovali, a tak po mojom pôrode a tom, že sa prestali objavovať, som išla k dermatológovi a vypálila ich. Je to jednoduché, nestojí to veľa, odporúčam.
9. Po narodení sa zväčšila vagína
Ženy, ktoré rodia, majú prirodzene normálnu vagínu. Pretože som rodila cisárskym rezom, viac som sa tým nemusela trápiť. Aj tu existujú riešenia: Kegelove cviky alebo vaginálne omladenie. Poznám niekoho, kto podstúpil túto operáciu a bol veľmi spokojný. Hospitalizovaná bola iba 48 hodín.
10. Roztrhnutie perinea
Vyskytuje sa tiež u žien, ktoré rodili prirodzene, a má za následok inkontinenciu moču. Najbezpečnejším spôsobom liečenia je chirurgický zákrok. Nejde o komplikovaný zásah a pacient môže ísť domov hneď na druhý deň.
11. Škaredá jazva po cisárskom reze
To, ako sa jazva stará o cisársky rez, závisí od niekoľkých aspektov: typ pokožky pacienta, technika šitia lekára, použité materiály. Ostala mi hypertrofická alebo keloidná jazva - ani si nie som istá, čo to je. O možnostiach liečby v prípade keloidnej alebo hypertrofickej jazvy som písal TU.