Tenisový lakeť alebo laterálna epikondylitída

lakeť

Tenisový lakeť alebo laterálna epikondylitída sa vyskytujú hlavne v dôsledku nadmerného používania ruky opakovanými pohybmi. Ďalšie príčiny laterálnej epikondylitidy sú:

  • Svalová slabosť;
  • Uchopte pohyby počas ohybu/predĺženia päste;
  • Používanie nevhodného vybavenia;
  • Používanie príliš ťažkých rakiet alebo nástrojov;
  • Nesprávna technika hry.

Tenisový lakeť alebo laterálna epikondylitída sa prejavuje bolesťou a citlivosťou v laterálnej oblasti lakťa. Bolesť môže byť silná a môže vyžarovať do predlaktia.

Bolesť a nepohodlie sa zvýrazňujú, keď sa pacient snaží chytiť určité predmety alebo zovrieť päsť. Trpiaci pacient často nebude schopný úplne zaťať päsť alebo uchopiť niektoré predmety rukou.

Diagnóza sa stanoví po analýze fyzickej aktivity pacienta a ďalších rizikových faktorov, ako je napríklad vykonávanie určitých opakujúcich sa akcií.

Na diagnostiku laterálnej epikondylitidy lekár vykoná niekoľko testov a vyšetrení. Jedným z nich je vynútené natiahnutie zápästia a prstov s vystretým lakťom. Test sa považuje za pozitívny, ak sa počas tohto procesu vyskytne bolesť.

Po tomto teste nasleduje ultrazvuk alebo dokonca MRI na stanovenie stupňa degenerácie šliach.

Pri liečbe laterálnej epikondylitídy by mal pacient prerušiť akúkoľvek športovú aktivitu. Okrem toho vám lekár na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu podá nesteroidné protizápalové lieky. V niektorých prípadoch sa lekári uchýlia k lokálnej injekcii kortizónových prípravkov.

Chirurgický zákrok sa odporúča zriedka, iba v najťažších prípadoch, keď je potrebné upraviť opakovanú alebo chronickú tendonitídu.

Odporúča sa tiež aplikovať miestny vrecúško s ľadom na 10-15 minút, najviac trikrát denne. Okrem toho je pacient povinný nosiť ortézu na predlaktí.

Na úplné zotavenie z laterálnej epikondylitídy sa odporúčajú terapeutické postupy, ako napríklad: laserová terapia, elektrostimulácia a ultrazvuk.

Okrem toho je veľmi dôležitá fyzioterapia. To sa deje iba pod prísnym dohľadom fyzioterapeuta, ktorý v závislosti od stavu pacienta odporučí kompletný súbor cvičení, ktoré musí pacient dodržiavať. Keď sa pacient uzdraví, fyzioterapeut navyše zvýši intenzitu cvičení, až kým sa pacient úplne nezotaví.