Tento plán pitia vody vás robí krásnymi

Vizážistka celebrít odhaľuje svoju pitnú rutinu pre žiarivú a zdravú pokožku

pitia

Vyskúšajte tento plán pitnej vody

Pitie dostatočného množstva vody je dôležité pre naše zdravie, ale bohužiaľ často zlyhávame. Toto je 5 vecí, ktoré sa menia, keď pijete dostatok vody. Vizážistka Dotti, ktorá je okrem iného zodpovedná za to, že Alicia Keys sa medzitým zaobchádza bez mejkapu, je známa svojím životným prostredím a zdravým životným štýlom. Na konferencii odhalila svoj konečný plán pitia vody.

Trik, aby si vypil viac vody

Od návštevy Gruzínky, ktorá šla na lymfatickú masáž, sa Dotti držala svojho rozvrhu pitia vody. S úspechom! „Odvtedy, čo to robím, už v zime balzam na pery nepotrebujem,“ hovorí Dotti. Pitný režim je skutočne jednoduchý: vypite ráno dva litre vody, ďalší liter po 14:00 a občasný nápoj po 17:00, keď máte smäd. Zlepšuje sa tým funkcia vašich obličiek a pečene a spotreba vody tiež prospieva vašej pokožke. To sa stane, keď nahradíte všetky nápoje vodou.