Chudnite pomocou vody Odpovede a tipy na fóre o chudnutí

tipy

keďže voda je pre mňa príliš nudná, pijem ju s prívalom citrónovej/limetkovej šťavy alebo si pripravím čaj zo zázvoru, chilli, citrónovej šťavy a prípitku javorovým sirupom/medom. Ja ho potom pijem teplý alebo studený.
je veľmi zdravý, detoxikovaný a nie je taký nudný ako voda!

a @lillynavy: Myslím si, že pri prechode na vodu určite schudneš . a je to určite zdravšie!

Na začiatku môžete tiež colu zriediť. Na začiatku som to urobil so škriatkom, než som prešiel úplne.
a práve teraz pijem vodu s citrónovou šťavou * hrdý *

a sladidlo vo všeobecnosti nie je zdravé! zmatňuje to vaše telo (myslí si, že dostáva cukor, ale nikto nepríde) a môže spôsobiť chute na jedlo, niektorých bolí hlava a tiež som počul o podozrení, že by to spôsobilo rakovinu.
lepšie použiť fruktózu.