Tento recept na lasagne je povolený počas vašej diéty
Držíte diétu, ale chceli by ste jesť lasagne? Máme recept, ktorý je vynikajúci a pomôže vám schudnúť
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Neexistuje láska ako láska k lasagnam: Keby sme mohli po celý život jesť iba jedno jedlo, s najväčšou pravdepodobnosťou by sme sa rozhodli pre lasagne (hoci pizza by bola tvrdým konkurentom). Niet sa čomu čudovať, niekoľko vrstiev syra, šťavnaté mleté mäso, ovocné paradajky a talianske rezance preliate ešte viac roztaveným syrom a samozrejme nezameniteľnou bešamelovou omáčkou - z úst nám počas písania tečie voda!
Ale bohužiaľ, toľko chutí má aj svoju (kalorickú) cenu. Talianske jedlo pre dušu nie je v skutočnosti vhodné pre stravu - aspoň doteraz: Našli sme recept na lasagne, ktorý vám dokonca pomôže pri chudnutí! Namiesto rezancov sa používajú plátky cukety - málo sacharidov? Skontrolujte! Lasagne sú plnené tofu namiesto mletého mäsa - vegetariánske, a teda prospešné pre životné prostredie? Skontrolujte! A bešamelovú omáčku nahradzuje kombinácia tvarohu a vajca: extra porcia bielkovín, ktorá vás na dlhšiu dobu udrží sýtu a pomôže vám pri budovaní svalov? Opakovaná kontrola!
Tento recept na lasagne je povolený počas vašej diéty
Recept sme samozrejme ihneď vyskúšali a môžeme potvrdiť, že skutočne chutí ako taliansky originál. Plus bod: Pretože ani cuketa, ani tofu netrvajú v rúre tak dlho ako cestoviny a mleté mäso, môžete napríklad večer po práci rýchlo vykúzliť lasagne na stole. A omáčka nemusí byť komplikovaná ani desaťtisíc ingredienciami. Milujeme!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies