Tento ŠŤAŤ udržuje vaše PANKREY zdravé

„Endokrinný pankreas“ je vlastne súbor ostrovov nachádzajúcich sa v hmote orgánu, ktoré vylučujú rad hormónov vrátane inzulínu. „Exokrinný pankreas“ sa nazýva zvyšok pankreatického tkaniva, ktorého úlohou je vylučovať pankreatické šťavy, ktoré sa potom nalievajú do dvanástnika, a zohrávajú dôležitú úlohu pri trávení.

zdravé

Surový, vegánsky, prírodný: zelený jačmeň

Pankreas je najcitlivejším orgánom na sladké a alkohol. A keď hovoríme „sladké“, nemáme na mysli iba cukor, ale aj umelé sladidlá.

To vysvetľuje, prečo potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré spomaľujú vstrebávanie sacharidov v čreve, hrajú zásadnú úlohu pri ochrane a udržiavaní zdravia pankreasu.

Potraviny, ktoré podporujú funkcie pankreasu

Ak si chcete pripraviť šťavu pre zdravie pankreasu, musíte zahrnúť minimálne 4 z potravín, o ktorých si povieme nižšie. Navrhneme recept na smoothie, ale s ingredienciami sa môžete pohrať.

Tu sú hlavné potraviny, ktoré udržujú pankreas zdravý:

Tu sú ingrediencie, ktoré vám ponúkame:

Vložte ingrediencie do mixéra a šťavu vypite čerstvú, ráno nalačno.

Liečte mesiac týmto džúsom, ktorý nahradí raňajky. Kávu už nebudete piť, ale do obeda môžete piť ďalší pohár vody.

Ak chcete sladší nápoj, môžete pridať aj lyžicu medu.