Teplomer hore, kilo dole 5 bežných chýb v strave; Lekáreň Hansa

dole

Nielenže sa jar konečne oteplí, vyjdú najavo všetky malé hriechy, ktoré by sme v zime mohli ľahko ukryť pod husté oblečenie: tu malý vankúš, trochu tam príliš, s prichádzajúcim letom nám bude trochu nepríjemné. Je teda čas na jarnú stravu a my sa svojej strave venujeme s obnovenou silou, nachádzame sa častejšie v zeleninovom stánku ako v mäsiarstve a vyhýbajte sa cukru a tukom, kde je to možné. A skutočne - po niekoľkých dňoch alebo týždňoch možno vidieť prvé úspechy, bohužiaľ však bývajú až príliš často veľmi krátke. To je spočiatku sklamaním, ale nie nevyhnutelným - pretože každý rok sa robia rovnaké chyby. Podrobne sme sa pozreli na päť najbežnejších:

Čím rýchlejšie, tým lepšie

Počítanie kalórií prináša úspech

Nízky obsah tuku a cukru sú rozhodujúce

Odtokové tablety vás zoštíhlia

Normálna hmotnosť sa rovná výške v centimetroch mínus 100

Spoločnosti

Lekáreň Hansa
Reinhard Glatzel e.K.

Hansastrasse 3
31582 Nienburg/Weser

Telefón: 05021 - 910266
Fax: 05021 - 910277
Mail: [email protected]

Otváracia doba

Pondelok až štvrtok:
8:00 - 18:30