Terapeutické pokyny nalačno 9. deň Posledný pôst

9. deň: posledný pôstny deň. Užívajte si opäť svoju nájdenú ľahkosť, energiu a silu. Dalo by sa na to zvyknúť, ale pozor: akokoľvek pekná je eufória nalačno, nemalo by to zvrhnúť závislosť. Predtým, ako zajtra budete môcť znova zjesť malé množstvo jedla, bude na obed ranný čaj *, zeleninová šťava * a večer zeleninový vývar.

terapeutické

Medzi tým, veľa vody a čaju, koľko len chcete. Popoludní je tu posledný pohár proteínového nápoja *.

Nech posledný deň pôstu končí. Doprajte si viac času pre seba.

* Poznámka: Odkazy poskytnuté v tomto článku a označené symbolom nákupného košíka alebo hviezdičkou sú takzvané pridružené odkazy/reklamné odkazy. Ak kliknete na jeden z týchto odkazov a nakúpite od neho, dostaneme províziu od predajcu. Cena sa tým nezmení.