Terapeutický pôst podľa Buchingera - terapeutický pôst pre chronické choroby - terapeutický pôst a

DR. med. Françoise Wilhelmi de Toledo, Überlingen

Pôst je fyziologická schopnosť ľudí a zvierat, ktorú je potrebné vnímať ako prispôsobenie sa sezónnym výkyvom v zásobovaní potravinami. Tieto doby vyčerpania, keď ľudia a zvieratá žijú zo svojich energetických zásob, sa dajú terapeuticky využiť v naturopatii, rovnako ako jedlo, pohyb, spánok, dýchanie.

DR. Otto Buchinger - a to je charakteristické aj pre prírodovedné terapie - sa dostal k pôstu na základe osobnej skúsenosti: V tom čase lekár v cisárskom námorníctve Otto Buchinger ochorel v roku 1917 po angíne s ťažkou akútnou kĺbovou reumou, ktorá potom prešla do chronického stavu (reumatická horúčka). Vážne trpiaci a neschopný pohybu, Dr. Buchinger v roku 1919 podľa rady známeho zahájil pôstnu kúru od Dr. Poddajte sa Riedlinovi vo Freiburgu. "Táto kúra v trvaní 19 dní skutočne zachránila moju existenciu a život. Bol som slabý a tenký, ale dokázal som znova rozhýbať všetky kĺby," píše vo svojich pamätiach Otto Buchinger. Na vlastnej koži zažil to, čo výstižne popisuje jeho nástupca na klinike Buchinger na Bodamskom jazere Heinz Fahrner: „Pôst je najsilnejšou výzvou k prirodzeným samoliečiacim schopnostiam ľudí, fyzicky aj psychicky.“

Buchingerov pôst (alebo liečebný pôst) dnes

V priebehu desaťročí vyvinul Otto Buchinger a jeho nástupcovia to, čo je dnes známe ako „Buchingerov pôst“ alebo „Buchingerova metóda“, ktorej srdcom je „terapeutický pôst“. Pôst podľa Buchingera je multidisciplinárny program. V prvej polovici storočia, keď Otto Buchinger združoval lekárov, pohybových terapeutov, fyzioterapeutov, umelcov a farárov pod jednu strechu v terapeutickom tíme, bol revolučný. Medzičasom sa taký multidisciplinárny liečebný tím stal normou v rehabilitačnom sektore. V súlade s vývojom medicíny a prírodnej medicíny sa začali zaoberať aj psychológovia. Pomocou programov riadenia kvality a výskumných projektov sa snažíme dokázať vedecký základ pôstu ako terapie.

Terapeutický pôst znamená viacrozmerný pôst:

Fyzikálno-lekársky rozmer pôstu spočíva v metóde, ktorá umožňuje prísny dohľad nad pôstnikmi: hodnotenie zdravotného stavu a teda indikácie pôstu, poučenie o doplnkoch pôstu a čase stavby, pôstne rytmy a rituály, napr. B. Vypite 2 - 3 litre vody, pravidelné čistenie hrubého čreva, striedanie dostatočného množstva pohybu a relaxácie, dostatok ticha a času na introspekciu a liečbu jednotlivých chorôb Legeartis. To si vyžaduje jednak znalosti v oblasti liečenia samoliečebného potenciálu ľudí, ale aj dôkladné lekárske znalosti (často je potrebné počas pôstu upraviť liečbu drogovej závislosti). V prípade krátkeho pôstu a pre zdravých ľudí (ľudia, ktorí neužívajú žiadne lieky, sú v emočnej rovnováhe a netrpia poruchami stravovania), môžu lekári zostať v úzadí a na krátke obdobia pôstu môžu dohliadať vodcovia pôstu.

Sociálny a ľudský rozmer pôstu má najväčší význam a často sa ním nerieši: Pôst v skupine spája ľudí, preukazuje solidaritu, znižuje agresivitu a stiera sociálne rozdiely. V mnohých nábožensky motivovaných pôstnych obdobiach by sa ušetrené jedlo malo rozdávať chudobným. Počas ramadánu sa rodiny zhromažďujú každý večer a miesto pre hladných pri stole nikdy nezabudne. V náboženskej komunite na juhu Francúzska je zvykom postiť sa v prípade hádky, kým obe strany nenájdu spoločné riešenie.

Duchovný rozmer pôstu, aj keď ho počas prvého pôstu nevníma každý, je neoddeliteľný od pôstu. Samotný Buchinger píše: „Neverím, že som jediný priekopník pôstu v nemecky hovoriacej oblasti, ale môžem predpokladať, že som jasne rozpoznal a následne dohliadal na úzke prepojenie pôstu a duchovna ako nikto iný.“

Indikácie terapeutického pôstu s multidisciplinárnym programom Buchinger nájdete v tri veľké skupiny rozdelenie (podľa štatistík Buchingerovej kliniky pri Bodamskom jazere)

Terapeutický pôst - skupina 1:
Metabolické poruchy.

Patria sem obezita, hyperlipidémia, cukrovka typu II, hyperurikémia a vysoký krvný tlak. Zvyčajným dôsledkom sú kardiovaskulárne a cievne choroby. Všetky tieto parametre majú tendenciu normalizovať sa nalačno, ako už bolo viackrát dokumentované: Pôst je jednou z naturopatických metód liečby obezity. Pôst v obezite má však menší vplyv na redukciu hmotnosti, než aký prináša, ako na procesy vedomia počas pôstu, na šancu vyvinúť ďalšie spôsoby zvládania emočnej nerovnováhy, nájsť nové potešenie z cvičenia, zvýšenú túžbu po čerstvé, prírodné jedlá, ktoré v konečnom dôsledku umožňujú ľuďom jesť menej tukov a alkoholu a viac cvičiť.

Terapeutický pôst - skupina 2:
Chronické choroby

Chronické choroby ako napr B. chronické choroby kĺbov, chronické choroby zažívacieho ústrojenstva, migrény, alergie, astma a neurodermatitída, len aby sme ich spomenuli. Spoločne funguje niekoľko mechanizmov: rozpad potravinového antigénu (tiež nazývaný abstinencia antigénu), zmena črevnej flóry, zastavenie prísunu protizápalových látok, ako je kyselina arachidónová, celkové upokojenie znížením stresu počas pôstu a katabolickou metabolickou situáciou.

Terapeutický pôst - skupina 3:
Fyzické a psychické vyčerpanie

(za predpokladu, že životné rezervy sú stále k dispozícii). Buchingerov pôst sa prehlbuje pri každom opakovaní. Pôst raz ročne pod lekárskym dohľadom, prísne dodržiavajúci metodické pokyny, vo výmene s ostatnými ľuďmi a otvorený duchovným dimenziám života, môže byť pre človeka skutočne holistickou medicínou.

Z „Buchingerovej školy“ v roku 1986 vznikla „Lekárska asociácia pre terapeutický pôst a výživu“, ktorá ponúka a organizuje kurzy ďalšieho vzdelávania, ako aj vedecké konferencie a školenia pre lekárov pôstu. Škola Buchinger pracuje v úzkom kontakte s duchovnými inštitúciami, univerzitami, najmä s prírodovednými oddeleniami a patrí do „Európskej spoločnosti pre klasickú prírodnú medicínu“. Snaží sa nadviazať kontakt s vážne trénovanými vodcami pôstu, ako aj s náboženskými komunitami, ktoré sa držia pôstu - lekársky správne. Táto spoločnosť je otvorená pre nelekárskych členov!

Zdroj: Konferencia UGB „Fasten aktuell“, 6. - 8. mája 1999

Asociácia pre nezávislé rady v zdravotníctve trénuje kompetentných vodcov pôstu a vyvinula špeciálnu koncepciu kurzov pôstu.
Nájdete školenie a ďalšie vzdelávanie pre vodcov pôstu tu

Chcete sa postiť? Kvalifikovaných vodcov pôstu nájdete v sieti zdravej výživy.

LITERATÚRA:
1. BUCHINGER SEN., OTTO: Terapeutický pôst. Hippokrates-Verlag, Stuttgart
2. BUCHINGER, MARIA (Red.): Terapeutický pôst nie je hlad. TRIAS, Thieme-Hippokrates-Enke-Verlag
4. LÜTZNER, HELLMUT: Rovnako ako znovuzrodenie pôstom/stravovanie hneď po pôste. Gräfe & Unzer-Verlag, Mníchov
5. KUHN, KRESŤAN: Terapeutický pôst. Herder-Verlag, Freiburg
6. BRANTSCHEN, NIKLAUS: Zažite pôst znova, Herder-Verlag, Freiburg

UGBFóra

▶ ︎ Spravodaj

Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:

• aktuálne odborné informácie • Správy z vedy • Kniha a tipy na surfovanie • Recept mesiaca

• Sezónna zelenina a ovocie • Pracovné ponuky v oblasti výživy/ Životné prostredie/prírodné jedlo • UGB udalosti a nové médiá

▶ ︎ Skúšobné predplatné

3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.

---