Hudba; Správanie pri chudnutí Schudnite pomocou hip-hopu, vďaka jazzu ste tučný - Schweizer Illustrierte

Jazzová hudba vás robí tučnými, hip-hop vám pomôže dosiahnuť vysnívanú postavu

Váš milovaný vás rozmazná večerou pri sviečkach a v pozadí šepká Nat King Cole svoje „Nezabudnuteľné“? Napriek všetkej romantike: Na postavu bikín môžete zabudnúť! Pretože vedci zistili, že z jazzovej hudby ste tučný. Tí, ktorí chcú schudnúť, by mali radšej pri jedle počúvať hip-hop alebo rap.

hip-hopu

Nemusíte byť vedci, aby ste vedeli, že budete jesť viac, keď vám bude vo vašom okolí príjemne. Pre túto tézu stačí byť fajnšmekrom. Ako však hudba ovplyvňuje stravovacie správanie, americkí vedci z Arkansaskej univerzity teraz zistili: Jazz je hitom, ale hip-hopové jedlo chutí horšie. Aspoň u 99 testovaných osôb, ktorým bolo dovolené ochutnať kúsok feferóniek a kúsok čokolády.

Aj keď boli plné klasickej alebo rockovej hudby a striedavo jazzu a hip-hopu, mali sa stravovať - ​​potom uviesť, ako to chutili. A ako intenzívne cítili chuť. Museli tiež odpovedať, ako sa im páčila konzistencia a vzhľad týchto dvoch jedál. Výsledok: Skúšaným sa to páčilo viac, keď počúvali jazz. Keď hral v pozadí hip-hop, nemysleli si, že jedlo je také dobré.

Účinok bol ešte silnejší pri čokoláde. Pretože: „V emocionálnych situáciách je pravdepodobnejšie, že ľudia použijú sladkosti ako zeleninu alebo ovocie“, odborníka na výživu zo štúdie Han-Seok Seo cituje portál Focus.de. Výsledok: chuť do jedla rastie najmä vtedy, keď sa ľudia cítia pri jedle príjemne. Budete potom jesť príjemnejšie, ale aj viac.

Klasika a jazz preto vyvolali u účastníkov štúdie pozitívnejšie emócie ako rap alebo hip-hop. Takýto úsudok však - a to pripúšťajú vedci - vždy závisí od osobného vkusu poslucháča. Milovníci klasiky a jazzu povedali tímu vedcov, že oceňujú najmä zložitosť ich obľúbenej hudby. Na druhej strane poslucháčom techna a hip-hopu ide predovšetkým o energiu skladieb.

Mimochodom, rock a vážna hudba nemajú žiadny vplyv na množstvo jedla. Podľa vedcov to súvisí so skutočnosťou, že ľudia sú s tým príliš často konfrontovaní vo filmoch, reklamách alebo v reštauráciách. Preto môžu fanúšikovia týchto dvoch žánrov naďalej počuť na večeru Erika Satieho alebo The Black Keys. Ak ľudia túžia schudnúť, podľa odborníkov je na to ale vhodná hudba, ktorá sa inak nepáči. Zdá sa to čudné, doslova vás udrie do žalúdka - a tým aj do chuti do jedla!