Terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger!
Terapeutický pôst je mimoriadne účinná metóda, ktorá je známa už od staroveku a prináša telo, myseľ a dušu do harmónie a doslova ju očistí zvnútra.
Pôst podľa Buchinger/Lütznera je jedným z najčastejšie používaných pôstnych kúr a považuje sa za čistú pitnú kúru, pri ktorej sa človek živí výlučne zeleninovými vývarmi, čajmi a džúsmi po dobu asi 5 dní.
Správny terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger/Lützner
Terapeutický pôst podľa Dr. Buchinger/Lützner začína takzvanými úľavovými dňami, v ktorých jete ľahko stráviteľné jedlo, aby ste sa pripravili na nadchádzajúce pôstne obdobie. Štartovací signál pre pôstny čas je daný dôkladným vyčistením hrubého čreva pomocou Glauberovej soli alebo klystírov.
Počas pôstu sa každý deň podáva čerstvo uvarený zeleninový vývar, zeleninové alebo ovocné džúsy, bylinkové čaje a veľa neperlivej vody. Cirkuláciu môže podporiť aj malá lyžica medu ráno.
Terapeutické hladovanie podľa Buchingerovej/Lüztnerovej má rozhodujúcu výhodu v tom, že nie je úplne bez kalórií, a preto je metabolizmus menej namáhaný ako bežné nulové diéty a vy sa cítite produktívnejšie. Denný príjem 500 kalórií by sa však nemal prekročiť. Ľahkým športom alebo jogou počas obdobia liečebného pôstu sa posilňujú pozitívne aspekty liečby pôstom a pôsobia proti všetkým negatívnym aspektom, ako je strata svalovej hmoty.
Koniec pôstneho obdobia sa podľa Buchingerovej/Lütznerovej začína prerušením pôstu. Zrelé jablko alebo jablko v pare označuje začiatok a prerušuje pôstne obdobie. Nasledujúce dni by sa mali jesť iba ľahko stráviteľné jedlá, aby príliš nezaťažovali organizmus.
V budúcnosti by sa jednoznačne malo zabrániť káve, alkoholu a takzvaným „ľahkým nápojom a výrobkom“, pretože tieto opäť ukladajú toxíny v tele.
Optimálne by samozrejme bolo, že by pôst spôsobil staré zlé návyky a začal zdravší životný štýl. Vylúčilo by to nielen nové priberanie, ale aj otravu a otrávenie nášho tela, ktoré Dr. Buchinger to považoval za hlavnú príčinu všetkých ľudských chorôb, ktorým by sa dalo predísť týmto spôsobom.
Pôst pravidelne, asi raz alebo dvakrát ročne, na jednej strane predchádza takzvaným „civilizačným chorobám“ a už existujúce mierne choroby je možné zmierniť.
Terapeutický pôst podľa Buchingera
Terapeutické hladovanie podľa Buchingerovej je predovšetkým o zdravotnom aspekte. Jete iba vodu, zeleninové bujóny a pôstne čaje.
5 nocí dvojlôžková izba s manželskou posteľou
624 €
Dvojlôžková izba obsadená jednou osobou 724 €
14 nocí dvojlôžková izba s manželskou posteľou
724 €
Dvojlôžková izba pre jednu osobu 864 €
adresa
Športový a wellness hotel Ödhof
Alfed a Markus Hantschk GbR
Wasteland 5
94255 Boebrach