Terapeutický pôst podľa Dr
Terapeutickým pôstom je podľa Buchingera šťavnatý pôst, čo znamená, že počas pôstnych dní sa tuhému jedlu úplne vyhýbame. Pôst je čisto na základe zeleninového vývaru, čaju a džúsov.
Postihnutý ťažkou reumatoidnou artritídou internista Dr. Otto Buchinger si uľavil prostredníctvom terapeutického pôstu a založil túto metódu vyhýbania sa jedlu. Bol to on, kto ako prvý pridal k slovu pôst „Heil“ a vytvoril tak terapeutický pôst. Terapeutické hladovanie Buchinger sa primárne vykonáva na klinikách, možno ho však použiť aj ambulantne s terapeutickou podporou.
Ľudia, ktorí podstúpia terapeutickú kúru nalačno, hovoria o pocitoch povznesenia, ako je hlboké uspokojenie, bezstarostná ľahkosť a nová energia. To už bolo vedecky dokázané, pretože asi po troch dňoch pôstu telo uvoľňuje serotonín a zaisťuje tak vnútornú harmonizáciu a spokojnosť. Hlava sa zastaví a energia sa uvoľní. Môže sa ním liečiť množstvo zdravotných problémov, ako je neurodermatitída, psoriáza, alergie, poruchy spánku, obezita atď. Mnoho Nemcov nevyhľadáva špecializované ošetrenie, ale snaží sa postiť doma. Vždy však treba vyhľadať radu lekára.
Na čo si dať pozor počas pôstu Buchinger?
Pri tomto type pôstu sa tuhým potravinám všeobecne vyhýba, ale štvrť litra zeleninového vývaru, zeleninových štiav, 30 g medu a veľkého množstva tekutiny (nesladený čaj a voda) sa skonzumuje každý deň.
Pri všetkých pôstnych kúrach sa uistite, že sa pôstny týždeň koná v čase, keď nie je kalendár príliš plný - dovolenka je tu najlepšia, pretože odpočinok po celý deň je dôležitý. Liečitelia majú vždy skúsenosti s liečením pôstom rôzne. Keďže sa obehové a metabolické procesy spomaľujú, u niektorých ľudí sú na začiatku závraty alebo slabosti, u väčšiny z nich je to regulované najneskôr v druhý alebo tretí deň pôstu. Výskyt eufórie a klesajúci pocit hladu potvrdzujú mnohí.