Terapeutický pôst pre zdravých ľudí
Rozobrať - vyčistiť - znova postaviť
Terapeutický pôst patrí k jednému od nepamäti Ošetrenie tela zákazníka liečiaceho prírodu, pri ktorom sa človek dočasne zrieka (tuhých) jedál a luxusných jedál. V praxi sa to ukazuje ako prospešné pre telo dvakrát ročne (Jar a jeseň) tiež detoxikovať a do čistý.
v jar Má podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) pečeň v jej najsilnejšom čase, čo je dôvod, prečo potom podporné metódy pre Detoxikujte pečeň sú obzvlášť užitočné.
Na jeseň skôr potrebuje pľúca Podpora. Okrem toho fyzická očista Funguje aj pôst objasnenie na duchovnej úrovni.
Najdôležitejšie fakty .
Účinok: Dobrovoľné upustenie od stravovania môže niekedy telu uľaviť Samoliečebné sily stimulovať, znižovať váhu a posilňovať Aktivujte elimináciu toxínov.
Oblasti použitia: Napríklad zvyšovanie všeobecného blaha, Prevencia chorôb, pri srdcovo-cievnych ochoreniach, Alergie, kožné choroby, Dna a reumatizmus, zápaly, chronické bolesti a rôzne psychosomatické poruchy.
možné vedľajšie účinky: Hlad alebo chuť do jedla, nízka motivácia, poruchy nálady, poruchy spánku, bolesti chrbta alebo hlavy, svalové kŕče, triaška, mierne problémy s krvným obehom.
Zrušenie pôstu: V prípade srdcových arytmií, žalúdočných problémov a refluxu (spätný tok žalúdočnej kyseliny do pažeráka), porúch obehu a iných závažných vedľajších účinkov je potrebné vyhľadať lekársku pomoc a liečbu nalačno prerušiť kontrolovaným spôsobom.
Kontraindikácie: Pacienti, ktorí ťažko/chronicky chorý sú alebo pod závažné infekčné choroby Trpieť; nedávno operovaní a psychicky labilní ľudia. Ľudia s poruchami stravovania a drogovo závislí sa nemôžu zúčastniť pôstu.
Tehotná žena, Dojčenie, deti a mladí ľudia nesmú mať pôst.
Poznámka: Aby ste sa uistili, že máte povolené držať diétu nalačno, najlepšie je poradiť sa vopred s rodinným lekárom. Je dôležité mať na pamäti, že taká liečba Ovplyvnite účinok mnohých liekov môcť.
Terapeutický pôst pre zdravých ľudí podľa Buchingera
The Pôstna kúra podľa Buchingera bola pomenovaná po nemeckom lekárovi Otto Buchingerovi (1878-1966). toto je jemná pôstna kúra, Známa tiež ako pitná strava, pri ktorej človek konzumuje približne dvestopäťdesiat kilokalórií denne pitím štiav a zeleninového vývaru. Telu tiež dodávajú vitamíny a minerály a v prípade potreby aj mliečne výrobky. Na očistu hrubého čreva sa používajú klystíry. Buchingerova metóda je pôstna metóda, ktorý chráni metabolizmus, ale napriek tomu čistí telo jemným spôsobom a to Samoliečebné sily aktivovaný.
Ciele a priania pôstneho týždňa a týždňa jogy .
Jesť a žiť zdravšie!
Pustiť a vzdať sa všetkého nadbytočného!
Očista a očista tela!
Oslobodiť sa od uponáhľaného každodenného života - nájsť vnútorný poriadok!
Zvyšujte radosť zo života a kvalitu života!
Znova aktivujte predchádzajúci výkon!