Terapeutický tuk nalačno; Zdravie - VEĽKÉ FÓRUM
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Píšu sem oddaní laici. Pokiaľ ide o zdravotné problémy, príspevky a opisy osobných a subjektívnych skúseností autorov nijako nenahrádzajú podrobné lekárske vyšetrenie a odborné rady lekára, terapeuta alebo lekárnika! Ak máte zdravotné ťažkosti, v každom prípade kontaktujte lekára, ktorému dôverujete.
Vezmite prosím na vedomie naše revidované vyhlásenie o ochrane údajov, ako aj naše revidované pravidlá fóra.
Lyssi
Má niekto z vás skúsenosti s terapeutickým hladovaním?
(nemá nič spoločné s chudnutím!)
Čítal som, že by to malo byť dobré pre črevá a celkovo pre celý organizmus, keď telo nemusí tráviť.
Iní tvrdia opak, že je to záťaž pre organizmus.
Chcela by som to vyskúšať a tešiť sa na tipy.
Nejde o chudnutie.
Bezva žaba
Lyssi
A aký si to urobil?
Pili ste čaje a ovocné džúsy?
Bezva žaba
Áno, terapeutický pôst podľa Buchnera a Dingsbums (ako sa volal ten druhý - klasický). Voda, čaj, ovocný džús na obed. Na večeru zeleninový vývar bez zeleniny (kvôli aminokyselinám), bez ktorého by som sa zaobišiel, rovnako ako klystíry. Mimochodom, prvýkrát som bol veľmi hladný a vlastne vždy, niekedy zjavne netypický (alebo ostatným sa mi točí hlava:-D), dostanem hlad.
Minule som bol v skupine, ktorá vyrábala niečo pre bohei s oxidom kremičitým, šťavou z kyslej kapusty, pastilkami, medom, prdmi a hnilobou, to vôbec nie je moja vec. Myslím si, že meditácia je veľmi pekná.
Pocit po prerušení pôstu je neopísateľný, ako nové narodenie. Ale aj to pre mňa robí turistika v prírode. Trochu trvá aj pocit povznesenia. To, čo stratíte, opäť získate, ale nie viac. (len moja skúsenosť)
Tento príspevok bol už dvakrát upravený, naposledy Knallfrosch (15. mája 2012, 12:52 hodín)
paulinchen
Včela medonosná
Günther
Podľa môjho názoru je liečenie pôstu v rozpore z hľadiska pojmov. Naše telo potrebuje prísun energie, o ktorej nás informuje hladom. Jednoducho nejesť dni nemôže byť zdravé. Iste, prežijete to, ale svoju vlastnú postavu privediete do zúfalej situácie. Poznám nadšené liečiteľské pôsty a keď ich vidím po „vyliečení“, som priam šokovaný, pretože ste vyzerali skutočne choro a zapadnuto. Pravdepodobne sa považovali za štíhlych (aj keď niekedy tvrdia, že s chudnutím nemajú nič spoločné).
Okrem toho nemožno črevnú činnosť ochotne ovplyvniť. Aký má teda zmysel vynechať jedlo, ak črevá stále fungujú?
Honeybee napísal:
Takto by som to videl a dodal by som, že aj stráviteľné jedlá by mali byť pripravené správne, aby sa človek zbytočne nezaťažoval surovou zeleninou.
Bezva žaba
Günther a Honigbiene, postili ste sa správne?
Neexistuje žiadny diétny pôst. Buď postíte (tj. Nejete nič), alebo držíte diétu (tj. Zjete menej). Pôst je absolútne prirodzený proces v celom svete zvierat (do ktorého patria ľudia). Je úplne prirodzené, keď po obmedzenú dobu nie je k dispozícii žiadne jedlo.
Bežne držíte diétu dlhšie ako týždeň a to je neustály stres pre telo, ale predovšetkým pre psychiku. Je na tom niečo zúfalé. Dôležitou správou pre psychiku pri pôste je, že to robíte dobrovoľne, iba na obmedzený čas a presne viete, kedy je koniec.
Pôstny orgán je v úplne inom stave ako ten, ktorý sa nepostí, je to ako iný program, ktorý telo vedie. Už len z tohto dôvodu je pre mňa príťažlivý, ste iná osoba. Pôst by mal byť vedomý a sprevádzaný proces, ktorý človek podniká v chránenom prostredí. Počas svojho každodenného života by som sa nikdy nepostil. A pre niektorých ľudí to tiež nie je nič.
Asi po troch dňoch pôstu telo zastaví trávenie a črevnú činnosť (keď už nezostane nič na trávenie) a energiu, ktorú na trávenie bežne potrebuje, môžete teraz využiť na iné účely. Len tak mimochodom. Pre svoj metabolizmus a prácu svalov teraz čerpá rezervy. Neverím v rozruch očistenia a detoxikácie, až doteraz som zakaždým zakúsil duchovné očistenie a oslobodenie.
To, že som (nešportovo) chodil pešo vždy, keď som sa postil (samozrejme žiadna extrémna turistika), ma zakaždým vyradí. Je neuveriteľné, aký sústredený a slobodný môžete byť, keď téma jedla na chvíľu jednoducho nie je problémom.
Ako som už povedal, nie je to pre každého a niektorí to prerušujú. Pre mňa to bol vždy nový začiatok, reset, ktorý ma vrátil do môjho života plného elánu a energie.
A mimochodom, nikdy by som nedržala diétu
Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy od Knallfroscha (16. mája 2012, 9:34 hod.)