Terapia Tegernsee - arachnofóbia - strach z pavúkov
Panický strach z pavúkov: o čo ide
Strach z pavúkov sa v odbornom žargóne označuje aj ako „arachnofóbia“ a popisuje extrémnu fóbiu z pavúkov. Arachnofóbia je jednou z najbežnejších chorôb spomedzi konkrétnych fóbií. Trpia tým najmä ženy, ktoré sa kvôli svojmu strachu často vysmievajú. Pavúk nie je nebezpečný a nič nerobí, hovorí sa z prostredia. Postihnutí však nemôžu zabrániť svojmu iracionálnemu strachu a takéto vyhlásenia ich zvyčajne len vystavujú ešte väčšiemu tlaku.
Ľudia, ktorí trpia strachom z pavúkov, nemôžu zastaviť svoju prehnanú paniku zo zvierat. Vaše telo reaguje chvením, závratmi, búšením srdca, potením a dýchavičnosťou a cítite silné nutkanie čo najrýchlejšie uniknúť zo situácie.
Všeobecne však platí, že určitá úroveň strachu z pavúkov nie je zlá. Pomoc by ste mali hľadať, len keď vznikne tlak utrpenia a váš každodenný život bude obmedzený strachom, napríklad preto, že sa bojíte pohľadu pod posteľ alebo prechádzky v lese. Hypnóza môže byť dobrou alternatívou liečby, ako sa zbaviť strachu z pavúkov.
Príčiny arachnidovej fóbie
Existujú rôzne názory na to, prečo je toľko ľudí tak strašných pavúkov. Odborníci majú podozrenie na tieto príčiny fóbií z pavúkov:
- Vzhľad pavúka: Telo pavúka je veľmi odlišné od ľudského vzhľadu, a preto je nám zviera podozrivé. Pavúky sa navyše pohybujú potichu a zvyčajne sú náhle a neočakávane v našej blízkosti. Ich rýchly a nepredvídateľný spôsob lokomócie tiež zvyšuje náš strach z pavúka.
- Vyvarovanie sa nebezpečenstvu: V priebehu svojho evolučného vývoja sa ľudia dozvedeli, že uhryznutie niektorých pavúkov môže byť nebezpečné. Aj keď dnes už pavúky nie sú vo väčšine regiónov nebezpečné, strach z pavúkov by sa v našich mysliach mohol dať geneticky zachytiť.
- Skúsenosti v ranom detstve: deti vycítia obavy rodičov a adoptujú si ich. Preto sa strach z pavúkov môže osvojiť aj ako naučené správanie malých detí.
Hypnóza vám môže zbaviť strach z pavúkov
Bez ohľadu na to, odkiaľ strach z pavúkov skutočne pochádza, dobrá fóbia je dobrá v tom, že patrí medzi neškodnejšie úzkostné poruchy, a preto ju možno rýchlo napraviť. Hypnóza je obzvlášť užitočná na prekonanie strachu z pavúkov. Často stačia 1 - 2 sedenia, aby ste dostali svoju úzkosť pod kontrolu.
Hypnóza ako rýchla pomoc proti strachu
Počas hypnózy spolupracujeme na preskúmaní psychodynamických príčin vášho strachu z pavúkov. V tranze vyvíjame individuálnu stratégiu na prekonanie paniky prostredníctvom pozitívneho preprogramovania v mozgu. Ukážem vám tiež rôzne relaxačné cvičenia, ktoré môžete proti úzkosti použiť v každodennom živote.
Strach z pavúkov je minulosťou - vďaka hypnóze
Vďaka hypnóze sa už v budúcnosti nebudete musieť báť pavúkov. Strach z pavúkov je prekonaný bez akéhokoľvek kontaktu so zvieraťom. V prípade záujmu o hypnoterapiu ma prosím kontaktujte pre nezáväznú konzultáciu!
Potrebujete radu a moju pomoc, kontaktujte ma!